Les causes de votre dépression

Bonjour @erwannono‍ , 

Hier je remontais le moral comme je pouvais à un ami que je vois assez régulièrement. Il m’avait fait part d’anxiete Importante. 

C’est assez curieux de conseiller ou rassurer quelqu’un qui va me semble-t-il néanmoins nettement mieux que moi. Mais nous sommes dans une forme de solidarité. Si ce n’est que je sais que pour lui, il lui serait impossible de me venir en aide à cause d’une fragilité différente. Mon cymbalta m’aide. 

Sinon, de petites choses comme un message inattendu font rosir des moments dans des jours. C’est là aussi important. 

Je crois voir bientôt la « médecine du bien-être au travail » pour me conseiller dans ma reprise. Je m’onvest A fond, mais il faut m’assurer que cela ait un minimum de sens. Ce qui est nouveau, c’est que je suis surpris de l’amab de jeunes collègues Le plus curieux est que c’est à soi de lier la sauce enote de nombreux aspects et intervenants sur le plan psycho social et de consacrer l’energi nécessaire pour donner un sens à tout cela. Mais bon, je continue à rosir mes jours. Hier j’ai été voir un film dont le titre ne disait pas grand chose. Finalement s’etait sur Churchill. Je n’ai pas appris grand chose, mais c’était très bien fait et intéressant. 

Je vous/t’ envoie une 🌹 pour contribuer à voir la vie (ou la journée...) en rose.

Un jour sans raison, je me remettrai à la peinture. Peut-être. Mais pour que cela fonctionne, il faut que cela vienne de moi sans pression ni raison. J’avais pris un pseudo après une agression violente durant laquelle les voleurs avaient pu voir mon nom sur les affiches que j’avais fait imprimer. C’etait peut-être un peu parano. Maintenant, cela ne serait même plus nécessaire. Je peignais comme thérapie de gaucher contrarié, essentiellement pour moi. Ma main droite faisait ce qu’elle avait à faire, la gauche était libre de se rebeller. Mais pour m’y remettre, il faut une certaine réactivation de l'émotionnel. Cela reste un peu compliqué. 

Je vais finalement peut-être aussi m’offrir une 🌷 pour moi aujourd’hui. IL me faut bien cela. Allez, on y va, un petit café, le théâtre de la vie reprend ses droits.  

 Bonjour Guy, 

J'apprécie beaucoup ce que vous racontez de votre parcours, sans pleurnicherie, et avec beaucoup de lucidité. Je me retrouve un peu dans votre état d'esprit. et vos mots sont jolis. "Rosir la vie",j'adore, moi qui n'ai connu que tous les gris, du blanc au noir, en somme mes "50 nuances de Grey" à moi !

Je vous souhaite une vie pleine de couleurs... un feu d'artifice!

Merci @Guy.Belgique‍ à mon tour voici des  pour égayer ta journée et du soleil aussi pour faire une belle promenade peut être      

bonjour,

je suis beaucoup plus agée que toi (73 ans).J'ai fait une grave dépression à 57 an quand mon mari est tombé gravement malade. Je me suis enfoncée sans m'en rendre compte. Je  me suis retrouvée à l'hôpital sous antidépresseurs .Mon mari s'en est sorti, moi aussi et chacun a repris son travail,notre vie a repris  son cours. On en a profité au maximum, en fonction de nos moyens. En 2015 en l'espace de 3 mois, on m'a découvert 2 cancers (personnel médical pas à l'écoute, les gens qu'on croyait étre des amis se sont sauvé comme si c'était contagieux).çà m'a remplie d'amertume, j'ai pleuré mais je suis debout. aujourd'hui je suis en rémission (j'ai trouvé auprès d'un psy un soutien psychologique : pas d'antidépresseur, un tranquillisant et de l'écoute) .Je vais bien , je profite des petits bonheurs de la vie quotidienne, j'essaie de ne pas trop penser à l'avenir.  courage , tu t'en sortiras .

Clément54

@clement54

Merci pour vos encouragements, j'espère que vous allez bien ?

Courage à vous aussi 😄 

Bonjour 

Je reviens ici pour l'écoute et le soutien car ça ne va pas top avec dépression envie de rien et grande anxiété. Le quotidien est dur...

Je dois me remettre à la page sur le site. Merci déjà à @erwannono‍  @Sanako‍ pour les messages précédents.

D'autres m'ont aussi beaucoup soutenu. Je vais les citer pour qu'ils voient mon message: heu une seul en fait @cancer1‍ .

Je me sens seule. Ma vie stagne et pas d'amélioration. Mes maladies me bouffent la vie. J'aime pas me plaindre mais parfois je désespère.

Merci de me lire car ça me redonne un peu le moral.

A très vite à vous lire. C'est important pour moi en ce moment...

Alinou91

@Alinou91

Bonjour, 

Je suis de tout coeur avec toi, tout doit aller mieux a un moment, j'espère en tout cas.

Je suis pas très douée pour réconforté les gens, désolée 🙏 

Mais on est tous ensemble dans la même galère, n'oublie pas ça. 

Un grand merci 😇 

Soutenir m'aide aussi. Et m'exprimer je le fais si peu... un ♥️ à tous

Mes amis d'ici SVP lisez ce que j'ai écrit dans le sujets les sentiments du jour. Merci d'avance.

Et bonne fin de journée 

bisous

Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous en ce moment ? 

Pensez-vous que la dépression est liée à des évènements que vous avez pu vivre ? Avez-vous pu mettre le doigt dessus ? Est-ce que se rendre compte du point de départ de la dépression permet de s'en sortir ?

N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity