Je pense être dépressif

merci beaucoup c bien claire,Ladykat.

Prends soin de toi.

Djamila

De rien Djamila, prends soin de toi aussi

Bonjour à vous :)

Quelques jours que je n'ai rien écris, j'attendais des changements dans mon etat, aujourd'hui je vais beaucoup mieux mais je ne prend rien pour acquis pour autant, c'est un travail de tout les jours de rester en accord avec sois même, j'évite les erreurs du passé et j'entreprend, avec de perpétuels objectifs j'arrive à maintenir le cap, je pense que ce qu'il me manquais c'était un ou plusieurs but, la routine et la solitude avais fini par m'écraser sans même que je ne m'en rende compte, mon corp à tout simplement du tiré le signal d'alarme.

Je ne dit pas que j'irais mieux à chaque minute de ma vie mais pour le présent ça va et c'est l'essentiel je croit, pensé que je pourrais de nouveau allé mal est, je pense, une très mauvaise idée et ne ferait que me précipité vers se mal être, au final il faut laissé le temps au temps d'agir et tenter de garder le cap autant que faire ce peut, je tiens d'ailleurs à remercier toutes les personnes qui m'ont soutenu via cette discussion, ça m'a beaucoup apaiser dans les moments de doute d'avoir des personnes a l'écoute, je n'oublierai pas ce geste et ne manquerai pas de vous en être reconnaissant à chaque seconde, je sais que je peux trouver des oreilles à l'écoute ici et je me sent déjà un peu moins seul à cette idée.

Bonne journée/soirée à tout ceux qui me lirons et pour ceux qui viendrais à lire ceci, si vous n'allez pas bien n'hésitez pas à décharger vos peurs et vos peines à la limite du possible pour vous sur ce superbe site, au premier abord ce qui peut vous semblez anodin peut s'avérer très bénéfique, moi même je ne m'attendais pas à une tel aide et de tel bénéfice à me décharger ici et pourtant :)

Bonjour @Chris53 combien je suis heureuse de lire ton message et surtout d'apprendre que tu es beaucoup beaucoup mieux. Merci aussi pour ta reconnaissance, tu sais la joie de se savoir utile est pour ma part un grand bonheur. Continue à prendre bien soin de toi. amitiés à toi et comme tu dis à toutes et tous ceux qui liront ce sujet

Bonjour @LadyKat je viens de te relire tu dis souffrir d'anxiété chronique ? comment peux tu l'expliquer, et à quoi l'attribuer ? A ta maladie ou à d'autres raisons ? pardon si je t'ennuie avec mes questions et je ne me formaliserai pas si tu ne veux pas m'y répondre. bises amicales

Bonjour @Chris53 Votre si gentil commentaire va droit au coeur Je me joins à @erwannono pour vous dire merci et combien je suis contente pour vous. C'est vrai qu'on avance pas à pas avec cette maladie, je vous souhaite de continuer comme ça pour que votre chemin de vie sera heureux et serein. Un GROS bisou!

Bonjour @erwannono Ne t'inquiètes pas, tu ne m'ennuies pas avec tes questions. Le titre exacte de ma maladie est "Anxiété Chronique Post-Traumatique". J'ai construit mon enfance comme un château de cartes. Quand je suis tombée malade avec une dépression suite à un harcèlement morale sur mon lieu de travail, ça a ouvert une brèche concernant mon passé. Tout ma vie je disais à n'importe qui que j'ai eu une enfance heureuse, je l'ai tellement dit que je me suis persuadée moi-même. Le jour où je me suis rendue compte que ce n'était pas vrai, qu'on m'a volé mon enfance, mon monde c'est écroulé.....comme un château de cartes. Enfant, au monde je montrais un visage joyeux mais au fond j'ai grandi dans l'anxiété. Malheureusement j'ai également vécu un autre événement traumatisant qu'aucune toute jeune femme devrait vivre.

Mais j'ai grandi, je me suis mariée, j'ai eu des enfants, nous avions une vie social avec mon ex-mari, on faisait du bénévolat tous les deux pour trois associations. Une vie tout à fait heureuse et normal. J'ai pensé avoir échappé des conséquences des événements que j'ai vécu dans mon enfance et jeune adulte. Malheureusement mon passé ma quand même rattrapé et colle à ma peau comme un sangsue.

De ma dépression reste mon anxiété et mon psychiatre m'a annoncé que je ne guérirais jamais.

J'apprends à vivre avec.

Malgré tout j'aime la vie, j'aime rire et faire rire les autres,  j'aime la nature, les enfants, les animaux, les gens, et Dieu. J'ai la chance qu'une chose toute simple m'apporte du bonheur. Mon plus grand bonheur est de donner aux autres, c'est un peu égoïste mais ça fait du bien.

Bonne journée et bisous

Grande joie de lire ta gentille réponse @LadyKat merci. Ton mèdecin à mon avis n'aurait pas dû te dire que tu ne guérirais jamais, Tu crois en DIEU dis tu, et je pense que c'est le même que moi, le CHRIST, Il est puissant et amour pour te guérir de tes blessures. Je t'envoi un MP.

Moi aussi je te souhaite une belle journée, bisous 

cc Ladykat

,moi aussi je suis une femme anxetes tu c l'anxiété est une grande calites de générosité tu a un grandcomme sa sa preuve tu est une femme qui s'inquette pour tout le monde .est tinquitte pas c pas une grose maladie parsque c une tres belle calites tu aime aidée les gent tu est la preumiere a venir au aide de ton prochain.

Voila ta calites  est ton psychiatre exusse moi il dit n'importe quoi.

Courage amitié. 

Djamila

@Chris53

Je suis contente que tu ailles mieux. 

Bisous 

@erwannono

Jusqu'au mois de décembre 2016, certains médecins m avaient dit que je pouvais guérir de la fibromyalgie.

Qd la doctoresse du centre antidouleurs m a dit que non, j ai enfin accepté le fait de souffrir chaque seconde et d être tt le temps épuisée.

Cela a été un soulagement pr moi. 

C est vrai que je ne suis pas du tout religieuse et que j ai bcp de doutes sur l existence de Dieu.

Croire m aiderait très certainement mais je n y arrive pas.

Je respecte ts ceux et celles qui croient quelque soit la religion car la foi doit bcp aider. 

J essaie de vivre le mieux possible, de travailler et de sortir un peu malgré la maladie très difficile.

Bisous 

@LadyKat

Bon courage 

Bisous