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Patients Dépression

Je ne comprends pas ce qui m'arrive : que faire ?

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Criki5

29/05/2022 à 19:24

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Bonjour,

Je suis une jeune femme de 26 ans et depuis un mois, je ne suis pas bien.. J'ai du mal a mettre des mots sur ce qu'il m'arrive alors je vient ici en espérant trouver de l'aide.

Tout a commencer le 25 Avril après différent problèmes de santé ( Rhinite avec muqueuse nasale gonflé qui m'empechais de respiré, puis des accouphènes qui on durée 2 semaines non stop, suivit d'une parotidite virale (Visage gonflé au niveau de la joue, suivit encore d'une migraine ophtalmique) Cette période a engendré beaucoup d'angoisse et de crise.

Après tout ça, je me suis senti très triste pendant 2 jours ou je pleurais beaucoup, puis en allant me coucher un soir je me suis senti très mal avec énormément de pensées qui venais et partais avec une rapiditié folle, je me suis lever en panique j'ai pris un anxiolytique et j'ai fini par m'endormir.

Depuis cet evenement le lendemain, j'ai perdu l'appetit, je n'avais plus rien envie de faire et je me sentais dans un désespoire profond, je ne me levais plus du lit. Mon medecin ma mise sous anti-depresseur en 2 semaines ça allais un peu mieux, j'arrivais a remanger et a sortir un petit peu et la depuis hier ça recommence.. Je me sens de nouveau mal sans arriver a réellement exprimer ce que je ressent.

J'ai l'impression de tout remettre en question mais absolument tout, j'ai l'impression d'etre complètement déconnecter de tout, de la vie, de ma famille, de mon copain de mes emotions, l'impression que plus rien n'est logique, ni normal... J'ai développer aussi des especes de Toc de la pensées ou je me repete plusieurs fois mon nom et mon prenom, le nom et prenom de ma famille de mes amis de mon copain, je regarde des photos et j'ai l'impression que ça n'a jamais eu lieu, meme mes souvenirs j'ai l'impression de ne pas reussir a m'identifié a eux... J'ai l'impression de perdre la tete de viré dans la folie, j'ai peur de m'oublier, d'oublier ce qui m'entoure car tout me parait bizarre et dénué de sens, même la je me dit que si ça ce trouve j'invente tout dans ma tete... Je me pose aussi bcp de question existensielle, je ne sais plus quoi faire... J'ai besoin d'aide, si quelqu'un a déja vecu ça... J'aimerais savoir ce qui m'arrive et ce que je dois faire, j'ai pris un rdv chez un psychiatre mais ce n'est pas avant 2 semaines...

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Bolly3

07/06/2022 à 21:47

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@Criki5 merci oui 💪et n'hésitez pas si besoin belle soirée

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@lilou88 mince je comprends la st yorre c'est pas top non plus, je comprends aussi ce n'est pas facile je continue ma cohérence cardiaque ça m'aide à être moins essoufflés, bon courage et n'hésites pas si besoin belle soirée

Je ne comprends pas ce qui m'arrive : que faire ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-ne-comprend-pas-ce-qui-marrive-jai-besoin-d-54167 2022-06-07 21:48:56

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@Bolly3 Merci beaucoup, pareil pour vous si vous avez besoin n'hésitez pas. Bonne soirée 😊

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@Bolly3 merci Bolly3 pareil pour tout le monde je suis dispo (lol)kan je le suis💪

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@Criki5 Merci Criki5 encourageons nous pour sortir de cette état 💪

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@Criki5 je viens de relire ton message du 7 juin,celui où tu parles de ton harcèlement scolaire,tu sais que ça laisse des séquelles,tu étais seule et même tes parents ne t on pas aidé. Tes angoisses peuvent venir de ce que tu as vécu étant enfant. Moi je sais que mon trouble borderline vient du fait d avoir subi de la maltraitance de ma naissance à mes 18ans,j ai vécu de la maltraitance physique, psychologique et sexuel. A 18 ans je me suis enfuie de chez moi ,je me suis retrouvé à la rue puis j ai été sauvé par un ami qui est mort maintenant.

Mon cerveau avait tout mis de côté jusqu'au jour où tout est revenu par flash,je n ai pas réussi à faire face et je me suis retrouvé hospitalisée et c est là qu ils m ont diagnostiqué borderline. Depuis j essaye de vivre du mieux que je peux,mais mes angoisses et mes peurs m en empêche.

Ma fille a aussi été harcelé au collège mais j ai finit par le voir,et avec l aidé d une super psychiatre on a finit par faire en sorte qu ellevfinisse sa scolarité, maintenant elle va bien.

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Marie ange

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@Bolly3 bonjour

Aujourd'hui ça ne va pas fort, je dois aller à la pharmacie, mais impossible de sortir,j angoisse trop.je n arrive pas à me concentrer sur ma respiration, j arrive à me concentrer sur rien au final. Je crois que je vais prendre des médicaments et attendre que ça passe.

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Marie ange

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@Carlitio13

Il faut du temps pour qu un nouveau traitement fasse effet,et effectivement on m a dit que le millepertuis n était pas compatible

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Marie ange

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@lilou88 bonjour, je comprends 😔, essayer la cohérence cardiaque ou mettez des écouteurs et faites de la méditation

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@lilou88 / @Bolly3 / @Carlitio13 Bonjour à vous, j'espère que vous allez bien aujourd'hui malgré nos soucis respectif, moi ça va moyennement mais j'essaye de ne pas trop y penser...

@lilou88 Pour mon harcelement c'est assez étrange car j'ai très peu de souvenir de cette période, un peu comme si elle n'avais jamais existé et pourtant je sais que j'en ai souffert...

Il y a tellement d'autre éléments marquant qui me sont arrivé et qui pourrait expliqué mon mal être, mais je ne me suis jamais pencher dessus, j'ai toujours ignoré et tout fait pour oublier mes soucis, d'ailleurs on ne ma jamais laisser en parler étant donner que a chaque fois que je me sentais mal, on me disait que j'exagèrais, que j'étais chiante, que j'avais juste a penser a autre chose ou ignoré tout ça et j'ai toujours été seule face a tout ça aussi, a tel point que aujourd'hui je ne me sens même plus conserné et pourtant mes angoisses sont toujours la...

Mais j'arrive pas du tout a savoir d'ou vient réellement le probleme c'est pour ca que jai pris rendez vous chez un psychiatre pour qu'il m'aide a comprendre.. 😔

Je suis navrée d'apprendre que toi et ton enfant est subit de tel violence... Plus la perte de ton ami, ça du être très difficile...

La maltraitance et l'harcelement. Je ne comprend même pas comment quelqu'un peu faire ça... Heureusement que ta fille a pu s'en relevé et j'espère de tout coeur que tu réussira aussi a t'en sortir et tu va t'en sortir ! On est plus forte que ça, il faut garder espoir. 😊

Je ne comprends pas ce qui m'arrive : que faire ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-ne-comprend-pas-ce-qui-marrive-jai-besoin-d-54167 2022-06-08 12:30:38

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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