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Envie suicidaire : des astuces pour s'en sortir ?

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khrystell

11/04/2022 à 06:30

khrystell

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Bonjour

voila je suis dépressive depuis des années mais depuis un an ça va bien. Plus de médocs et une vie heureuse.

Vendredi pour une raison que je ne souhaite pas évoquer mais qui est ma faute grosse disoute avec mon chéri qui est loin de moi en ce moment

et aussitot la peur de le perdre revient et la première chose que je fais c'est me scarifier les bras

et envisager le suicide.

je ne suis pas passée à l'acte car j'attends toujours de savoir si il va rester dans ma vie ou pas. Mais une de ses amie lui a parlé de mon envie et depuis il m'en veux et se demander si je suis stable et du coup si il va reelleemnt rester avec moi a cause de ca.

Est ce que cette intention première de suicide passe un jour ? est ce que un jour meme en cas de gros problème on arrete d'envisager la mort comme seule solution ?????

j'en ai marre de reagir comme ca. je me pensais guérie et j'ai bien l'impression que non

je suis au fond du trou

et j'attends toujours sa reponse. Il ne m'a pas dit que c'tait fini, il se demande si il va avoir la force de depasser ca.

je suis completement perdue

aider moi svp

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lilou88

03/05/2022 à 08:32

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lilou88

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@Stesse

Ma psy m a dit la même chose, s occuper,faire des mots fléché, des sudocu,des mandalas etc....ce qui permet d occuper son esprit et avoir le cerveau qui pense à autres choses. J essaye parfois,mais même cela c est pas évident, avant je tricotage mais je n arrive plus à m y mettre.

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Marie ange

Envie suicidaire : des astuces pour s'en sortir ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/envie-suicidaire-53535 2022-05-03 08:32:03

Stesse

03/05/2022 à 11:58

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@lilou88 Oui je capte, moi je ne peux pas faire d’activité manuelle si je ne suis pas inspirée ce qui fais qu’il est impossible de dessiner ou autre sur commande. Apres des fois juste avoir un objectif peut vous aider à vous y remettre. Parfois je vais juste regarder sur internet des inspirations qui fais que je veux exactement la même chose et je finis par le faire.

Envie suicidaire : des astuces pour s'en sortir ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/envie-suicidaire-53535 2022-05-03 11:58:15

lilou88

03/05/2022 à 13:01

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lilou88

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@Stesse

C est cool que tu sois manuel, moi je ne le suis pas,alors de moi même je ne saurais pas quoi et comment faire

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Marie ange

Envie suicidaire : des astuces pour s'en sortir ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/envie-suicidaire-53535 2022-05-03 13:01:49

Carolanne

03/03/2023 à 18:02

Carolanne

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Bonjour

Dsl pour vous mais surtout pas de suicide pour un homme, c'est douloureux mais ça passe. Je connais. Alors essayez de vs contrôler ça va aller. A bientôt j'espère

Envie suicidaire : des astuces pour s'en sortir ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/envie-suicidaire-53535 2023-03-03 18:02:03

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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