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Patients Dépression

Échangeons autour de la dépression !

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Candice.S

Animatrice de communauté

Édité le 29/05/2020 à 09:40

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous ? emoticon bashful

Comme vous le savez, nous avons dû fermer la discussion "Échanger autour de la dépression ? (ancien)" car elle devenait très longue.
Nous vous invitons à reprendre vos échanges sur celle-ci !

En espérant que vous y trouviez un endroit d’échange et de partage tout aussi convivial et que de nouveaux membres en profiterons pour rejoindre cette nouvelle discussion !

Très belle journée à tous,

Candice de l’équipe Carenity

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Gloubibug

22/06/2022 à 12:13

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Gloubibug

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@Lunita19310 Et parler ici, c'est déjà montrer qu'on veut sortir de cette boucle!

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-22 12:13:01

lilou88

22/06/2022 à 13:53

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lilou88

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Bonjour,

Je suis en dépression depuis plus de 10 ans et je n arrive pas à m en sortir. Je suis suivie par psy et j ai un traitement. Je me sent angoissée à longueur de temps,c est épuisant.

Si quelqu'un a des conseils pour se sentir mieux je suis preneuse

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Marie ange

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-22 13:53:53

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Nefersisi

03/11/2022 à 10:02

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Nefersisi

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@lilou88 avez-vous essayé de changer de traitement ? il faut parfois essayer plusieurs anti depresseurs différents avant de trouver le bon ....

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sisi

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-11-03 10:02:37

lilou88

04/11/2022 à 18:30

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lilou88

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@erwannono pas besoin de t excuser,le 7 octobre j ai eu 60ans

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Marie ange

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-11-04 18:30:34

lilou88

04/11/2022 à 18:38

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lilou88

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@Nefersisi bonsoir, actuellement je suis hospitalisé car psychologiquement j allais très mal. Il sont en train, de changer une partie de mon traitement ,je fais aussi des séances de relaxation, et de l ypo hypnose le problème, c est que quand je suis hospitalisé je ne reçois plus mes mails, la wifi est très mauvaise. Je réponds à mes mails que lorsque je suis chez moi du vendredi fin d après midi à dimance début d après midi

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Marie ange

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-11-04 18:38:55

Rochambeau

04/06/2023 à 18:21

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Rochambeau

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@lilou88 je souhaite le meilleur à @ylonaa !

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rochambeau

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2023-06-04 18:21:32

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PierreFB

24/06/2022 à 21:22

PierreFB

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Bonjour je me suis inscris sur ce site pour avoir des conseils honnêtement je suis un peu perdu.J'ai 24 ans et je tiens à préciser que je ne suis pas en dépression. Mais ma mère est elle même dans une phase sombre. Cela fait longtemps qu'elle à des hauts et des bas ,depuis que j'ai 10 ans ou peut être avant ma Mère avait des moment ou elle pleurait en sanglot ou toutes sortes de crises de nerfs ou elle se reprochait à elle ou à ses proches tout et rien. Il y a eu des hauts et des bas, des moment beaucoup plus calmes et des moments beaucoup plus dur. Son travail ne l'a pas aidé et à aggravé cette situation d'années en années. Il y a deux ans elle a recommencé à prendre des anti-dépresseurs. Malheureusement les effets n'ont étés que plus désastreux et n'ont rien arrangé à la situation.Pour faire simple la situation se dégrade à un point ou , même en étant quelqu'un de solide et de calme je commence à désespéré .j'ai proposé de nombreuses possibilités à ma Mère qui refuse d'aller voir un médecin ou de se faire soigner à nouveau.Je veux l'aider mais ma motivation se tourne de plus en plus en désespoir car désormais toutes les heures et quasiment tout les jours quelques chose arrive(sanglots, idées noires ,démotivation pour tout, n'aime plus rien ,râle contre quelqu'un ou quelque chose ou se remémore la mort de sa mère) . Ce type de crise précède ou suit un moment ou elle me reproche quelques chose, si cette chose est faite il y aura un reproche si elle n'est pas faîte il y en aura un. La vie familiale est devenue extrêmement tendue .J'essais de la raisonner ou de la convaincre de voir un médecin ou ce qu'elle dit n'a pas de sens mais rien n'y fait. La situation pour elle se dégrade de plus en plus et je commence également à me sentir de plus en plus mal, je n'attend pas une solution miracle ici mais peut être des conseils ou des numéros à joindre pour m'aiderJe vous remercie.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-24 21:22:00

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25/06/2022 à 10:07

@PierreFB

Bonjour,

Quand on met en route un traitement les effets peuvent prendre du temps à se faire ressentir il faut compter parfois 3 semaines voir plus.

Tout dépend les personnes.Maintenant si vous ne voyez pas de changement depuis il faut envisager un autre AD ou traitement.

Que prends elle exactement ?A elle un anxiolitique associé pour calmer ses angoisses ?

Je vous conseille de l'amener voir un thérapeute psychologue ou son psychiatre chaque semaine ou 15 jours pour le suivi et elle a certainement besoin d'extérioriser son mal-être et ce qui est à la cause de son état.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-25 10:07:34

lilou88

25/06/2022 à 13:56

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lilou88

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@PierreFB bonjour

Je rejoins Madison,il lui faudrait voir un psy,suivre une thérapie avec un traitement qui lui convienne . Mais malheureusement elle refuse un suivi, il n y a qu elle qui peut prendre la décision,sauf si elle se met en danger,il y a possibilité de la faire hospitalisé, mais ce n est pas la meilleurs solution.

Si elle refuse les possibilités que vous lui proposez, c est compliqué. Si elle a des antidépresseur c est bien qu elle voit un médecin, ce médecin pourrait lui parler,essayer de la convaincre de se faire suivre.

Bon courage et désolée de ne pas pouvoir t aider plus.

Peut être pourriez vous contacter le CMP de v’outre région, ils pourront peut-être vous conseiller

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Marie ange

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-25 13:56:48

erwannono

26/06/2022 à 11:14

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erwannono

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@PierreFB bonjour, tu es formidable de vouloir aider ta maman 💟 et tu es seul, pas de papa frère ou sœur, amies amis qui peuvent te soutenir dans les conseils que tu lui donnes déjà ? Elle est suivie par un médecin ? A telle la possibilité de faire parti d'un club pour se sentir entourée ?

A te lire, courage j'espère que tu as des amis qui te soutiennent🙋‍♀️

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erwannono

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-26 11:14:45

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04/10/2022 à 14:37

@PierreFB Bonjour Pierre, je viens d'arriver sur votre témoignage et permettez-moi de vous dire que cela m'émeut beaucoup de décrire les 10 années de dépression et votre culpabilité en cela alors que cela n'est pas votre faute !

Le saviez-vous mais la dépression est une véritable maladie qui ce traduit au niveau biologique par une désoxygénation du cortex latéral du cerveau. Ce n'est pas qu'un contexte social ou personnel mais bien un problème d'ordre médical !

Je pense que vous avez déjà pu tenter plein de solutions médicales comme des médicaments ou autre, mais je ne pense pas que vous ayez encore tester la rTMS. Étant Community Manager de Syneika qui est un fabricant d'outil médical d'rTMS laissez moi vous expliquer son fonctionnement et pourquoi cette solution s'applique à des cas comme les votre.

La Stimulation Magnétique Transcrânienne répétitive (rTMS) est une technique médicale qui, en générant un courant électrique, permet de stimuler ou d’inhiber certaines zones du cerveau. Le traitement de rTMS a une visée thérapeutique ou diagnostique.La rTMS permet de compléter un diagnostic neurologique par l’enregistrement d’activité électrique des potentiels évoqués moteurs (PEM) et des Potentiels évoqués Somesthésiques (PES), par l’évaluation de certaines atteintes neurologiques (Accident Vasculaire Cérébrale, Sclérose en Plaques, Sclérose Latérale Amyotrophique …)

La rTMS peut être prescrite pour traiter des douleurs neuropathiques résistantes aux traitements.

La rTMS peut également être utilisée dans le cadre de troubles neurofonctionnels après discussion du dossier.

Avant l’examen : Cet examen réalisé en ambulatoire ne nécessite pas de préparation particulière du patient.

La rTMS est un acte indolore qui dure environ 20 minutes. Pendant l’examen :Une bobine de cuivre est placée sur la tête du patient, suivant une inclinaison précise, permettant de cibler les zones du cerveau à activer ou à inhiber.

Cette bobine est reliée à un générateur qui envoie un courant électrique bref et de faible intensité destiné à produire un champ magnétique qui traverse l’os du crâne et la dure-mère pour produire un nouveau champ électrique à la surface du cortex.

Après l’examen : Si la rTMS est prescrite pour soulager des douleurs neuropathiques, l’effet de la stimulation est immédiat.

Il est cependant nécessaire de répéter régulièrement les séances pour permettre un effet durable.

Pour vous donner quelques chiffres, en sachant que seul les patients atteint de dépression grave réalisent la rTMS on note plus de 50% des patients pour qui cette méthode change leur vie.

Ne restez pas comme cela, il existe encore des solutions.

Si vous avez besoin de précision n'hésitez pas à me répondre ou directement à venir me parler par mail à fanch.bezard@syneika.com ou sur https://www.syneika.fr/fr/

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-10-04 14:37:49

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YALANE

25/06/2022 à 10:46

YALANE

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Bonjour,

Je me lance.... Je lis vos histoires, commentaires depuis qq temps et je me dis que l'on est nombreux dans ce mm caz de mal être, d'anxiété, de dépression.....

Ça fait qq temps que je ne me sens pas bien,épuisée, vide, pas à ma place.... J'ai consulté, je me foutais du diagnostic, donc j'ai accepté de suivre un traitement qu'est la sertraline depuis 15 jours. Alors je sais que c'est long à se mettre en place mais qd on est dedans c'est vraiment désagréable. Je vous souhaite bon courage à tous et une douce journée

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-25 10:46:22

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lilou88

25/06/2022 à 14:09

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@YALANE bonjour

Oui malheureusement on est nombreux à être en dépression.

Oui il’faut bien compter parfois 3 semaines avant de voir les effets d un médicament. As tu un suivi psy??? . Il y a des dépressions plus ou moins sévère, si la dépression est importante un suivi avec un psy peut aider

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Marie ange

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-25 14:09:33

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Carlitio13

25/06/2022 à 12:41

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Bonjour bon courage à tous

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-25 12:41:25

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lilou88

26/06/2022 à 11:40

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@Carlitio13

Bonjour à toi aussi. Passe un bon dimanche

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Marie ange

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Carlitio13

25/06/2022 à 19:11

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@YALANE bonjour Yalane , j'espère que ton traitement va être efficace et tu retrouveras des jours meilleurs.

P.s je me suis permis de te tutoyer.

Surtout ne te renferme pas sur toi même,c'est facile a dire mais si tu as de l'entourage fais en leur part ,moi je suis tellement introverti que je garde tout pour moi et je garde mes soucis c'est je pense cki a approfondi ma dépression.

Bien à toi.force et courage

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Louloute11290

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@lilou88 Bonjour, ça a été l'enfer car je pense que oui selon moi j'étais trop jeune et surtout il m'a fait vivre un enfer, ça fait maintenant presque 3 ans que je l'ai quitté et je suis partie avec mes enfants, j'ai trouvé la force grâce à l'aide de mes proches. J'ai œuvré à protéger ma famille après ça et à mettre toute mon énergie pour me reconstruire. L'après a finalement été presque pire car on ne se reconnais plus, on a plus ses repères malgré un soulagement de ne plus être dans cette relation. et puis j'ai vécu le 22 janvier une expérience basée sur les déblocages, la guérison des traumatismes ancrées etc... et il est vrai qu'aujourd'hui je nage dans le bonheur même si je n'ai pa tous ce que je veux maintenant. ma santé mentale est là et c'est tous ce qu'il me faut pour avancer et atteindre mes objectifs. Ma confiance en moi se développe à tel point que je sors régulièrement de ma zone de confort et les choses sont positives, il m'arrive des choses incroyables, j'ai des propositions d'emplois sans que je ne postules nulle part. j'ai commencé à chercher un logement alors que l'on me dis qu'il y a pas grand chose, j'ai des propositions de logement grâce à des gens à qui je parle au village et qui naturellement me parle de ça. Tout est facile en fait pour moi depuis, même si bien sure il y a toujours des hauts et des bas mais je peux vous dire que ce n'est rien comparé à ce que j'ai pu vivre auparavant. Ce que je peux vous dire c'est que la vie est plus légère même avec les difficultés.

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Louloute11

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lilou88

29/06/2022 à 16:11

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@Louloute11290 bonjour

Je suis contente pour toi que tu ailles bien,mais tu nous parle du 22 janvier où tu as vécu une expérience basé sur les déblocages,la guérison des traumatismes ancré etc...

C est quoi comme expérience, tu l as fait avec qui et comment ?

J aimerai vraiment en savoir plus, tu peux m expliquer ??

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Marie ange

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Anna13

10/08/2022 à 14:53

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Anna13

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@Louloute11290 bonjours. Pouvez-vous me dire de quoi il s'agit pour les déblocages svp ? Merci

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ACM

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Louloute11290

29/06/2022 à 15:48

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Louloute11290

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Je pense que nous avons tous besoin ici de prendre la vie avec plus de légèreté et c'est possible je vous assure. Je veux vous donner espoir en la vie car là vous êtes juste du mauvais côté de la vie mais il existe un autre côté qui est accessible par nous tous et qui est merveilleux, je m'en suis sortie et je souhaite du fond du cœur que tout le monde s'en sorte aussi . je vous souhaite une bonne après-midi à tous et courage pour les épreuves que vous traversez !

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Louloute11

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lilou88

29/06/2022 à 16:14

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lilou88

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@Louloute11290

Comment faire pour prendre la vie avec plus de légèreté ???

Tu as une recette miracle, car moi j aimerai m en sortir

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Marie ange

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-29 16:14:03

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Louloute11290

29/06/2022 à 18:19

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Louloute11290

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@lilou88 merci beaucoup et toi aussi je peux t'assurer que tu te sentiras mieux. Je t'ai envoyé un message privé.

Je te fais des bisous !

Au plaisir d'échanger

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Louloute11

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-06-29 18:19:34

Nicolas64788666

01/07/2022 à 19:55

Nicolas64788666

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Nicolas

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Gaelline

01/09/2022 à 18:32

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Gaelline

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@lilou88 bonjour, c'est déjà bien que tu te sente un peu mieux quand tu as quelqu'un pour parler. Je n'ai pas grand monde autour de moi, mon mari qui ne parle pas beaucoup parce qu'il en a marre de ma dépression. Et puis ma fille, comme tu l'as bien compris, comme elle est déjà malade, je ne veux pas trop.l'embêter avec mes problèmes.

Je commence à voir une psychologue mardi prochain et je vais sûrement essayer de faire du yoga, me forcera à voir du monde et c'est pas très loin de chez moi, ça pourrait me faire du bien. Est que tu as essayé les méditation de YouTube ? Sinon tu peux télécharger l'application "petit bambou", il y a pas mal de petites méditations gratuites.

J'imagine aussi que c'est pas facile pour la perte de ton chat, j'ai mis très longtemps à me remettre du départ de mon chien, il arrive qu'il me manque encore.

Prends soin de toi. A bientôt.

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Gaelle.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-09-01 18:32:51

lilou88

01/09/2022 à 19:31

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lilou88

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@Gaelline oui le problème c est que je ne vois pas grand monde, je suis souvent seule. Je comprends que tu hésite à trop parler de tes soucis avec ta fille qui est malade.

C est bien que tu ailles voir un psychologue, avec lui tu pourras tout dire. Faire du yoga te permettra de voir des gens. Oui j ai essayé la méditation mais je n y arrive pas,mon cerveau ne veut pas lâcher prise.

Mon chat me manque toujours énormément, je crois qu il va me falloir du temps.

Passe une bonne soirée

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Marie ange

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Nefersisi

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@lilou88 vous ne trouvez pas que le GEM compte trop de cas "graves" moi ça me déprime encore plus ....

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sisi

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lilou88

04/11/2022 à 18:44

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lilou88

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@Nefersisi je ne vais pas au GEM de Limoges mais je vais au GEM iIPL,il y a moins de cas graves,, on faut des activités, et surtout on parle ensemble en buvant un café

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Marie ange

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2022-11-04 18:44:10

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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