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Patients Dépression
Des personnes dépressives en ce moment ?
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Utilisateur désinscrit
@Lunita19310
Coucou Lunitas,
C'est bien que tu te fasses plaisir j'avoue que moi aussi je dépenserai sans compter à des moments .J'ai décidé par contre d'arrêter et d'essayer de faire avec le strict nécessaire et à la place lire, m'organiser car j'ai trop abusé cette année.
Mais quand l'humeur me prends aller dans les boutiques ou je mange🤭Mais j'adore les fringues !!!!
Après je crois qu' on est tellement assommé par nos medocs qu'on a le courage de rien d'autre c'est ça qui est dur.
Ma thérapeute pense que je souffre sûrement de bipolarité à cause des variations d'humeurs, mais par contre ce n'est pas de grosses variations pour l'instant.
Tu prends un thymoregulateur du genre lamictal, depakine ? Car ton humeur paraît faire de grosses vagues aussi .
Est ce que tu bosses ?A d'autres activités ?
C'est important pour nous régulariser.
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Utilisateur désinscrit
@Carlitio13
Bonjour,
Aie le sommeil c'est très important.Vous prenez un traitement ?Et lequel ?
Les soucis peuvent être en cause mais aussi si le traitement n'est pas adapté ou que vous êtes en pleine dépression.
Moi je prends du lysanxia le soir et j'avoue qu'il me fait dormir comme un somnifère alors que ce n'est qu'un anxio.
Vous travaillez ?Car dir dur de faire son quotidien sans avoir dormi..
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Utilisateur désinscrit
Désolé carlitio je viens de relire les mess..
C'est ton nouveaux traitement qui prend du temps à agir ou bien il ne te va pas.
2 lorazepram devraient te calmer et un zopiclone la nuit aussi, bien que je ne sois pas pour les somnifères il faut essayer avec un anxio a action prolongé le lysanxia, le lexomil le soir qui agissent plusieurs heures contrairement à certains autres anxios d'action courte.
Mais le matin il faut un anxio moins hypnotique genre xanax je ne connais pas le lorazepram..
Essayes la cohérence cardiaque l'application est gratuite et avant de dormir ça détend car tu 1gis avec ta respiration sur ton cerveau.
La méditation a essayer aussi le soir, même si moi-même j'ai du mal à mettre en pratique celà, il faut se forcer car leurs effets sont prouvés sur nos troubles.
Apres en pleine crise il faut d'abord trouver un traitement qui te stabilise .
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Utilisateur désinscrit
Mais avec le téléphone on peux se faire aider avec des applications gratuites et je trouve ça super, le sport aussi est notre meilleur allié ( il faut se forcer )...
As tu retrouvé le sommeil depuis ?
lilou88
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lilou88
Dernière activité le 24/08/2024 à 10:32
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Ami
@Madison20 bonjour
Comment te sens tu aujourd'hui ? Moi pas facile mais je fais aller,ce matin je vais à un cour d aquagym, je vais me forcer car évidemment je n ai pas envie d y aller.
Bonne journée
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Marie ange
Lunita19310
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Lunita19310
Dernière activité le 23/06/2024 à 10:58
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Ami
@Madison20
Coucou
J'ai eu tous ceux là avec le lamictal j'étais bien mais énorme sécheresse oculaire à me taper la tête contre les murs...
Là j'en ai demandé un à mon nouveau psy il veut me mettre sous lithium je n'en veux pas. Ça déglingue trop d'autres choses et j'ai d'autres problèmes de santé à côté...
A suivre
Bonne journée 🌸
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Bdl
Carlitio13
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Carlitio13
Dernière activité le 26/12/2022 à 01:20
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Ami
@lilou88 @Lunita19310 @Madison20 bonjour j'espère que vous allez bien g arrêté de moi même cymbalta 30 qui remplaçait le seroplex 20
Cymbalta sérotonine et noradrénaline
Seroplex sérotonine seulement.
G vu sur internet que le cymbalta 30 correspond à seroplex 5 10.
Du coup g stoppé et repris seroplex, j'avoue jme sens pas mieux, désolé mes messages se répètent, insomnie jmendord vers 6 h et réveil vers 12 13h mais un sale Sommeil et un réveil affreux.pourtant vers 2 h je prend anxio et somnifère ça me "défonce"mais m'endort pas .le somnifère doit etre pris juste avant de se mettre en position dodo.tres sur les nerfs la journée à en devenir dingue .remplir un formulaire d'inscription scolaire me gave etc etc ,jme sens contrarier ,ma femme et mes enfant doivent en souffrir,ça me culpabilise,jsuis trop carré.kan jdemande kelke Chose ça m'insupporte d'attendre .g tellement u l'habitude de prendre mon mal en patience de patienter pour autrui que dans mon etat je n'arrive plus à canaliser quasi impossible.c'est handicapant,se sentir zombie et etre à bout de nerfs en même temps.bon en espérant trouver des jours meilleurs (vous compris(e)s)je vous souhaite une bonne journée.
Carlitio13
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Carlitio13
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Ami
@Madison20 merci tu peux me tutoyer, zopiclone 7,5 en somnifère.
Carlitio13
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Carlitio13
Dernière activité le 26/12/2022 à 01:20
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@lilou88 merci lillou
Carlitio13
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Carlitio13
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Ami
@Madison20 malheureusement je ne sors presque pas sinon parc en solo assis sur un banc.marcher rarement et courir je t'en parles meme pas
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
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Utilisateur désinscrit
Je cherche des personnes avec qui en discuter, je prens un AD et un anxio en ce moment je recommence à ne pas être top je suis tout le temps fatiguée..
Des personnes qi vivent pareil ?