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Dépression et TCC

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tournelaroue

27/01/2019 à 21:29

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tournelaroue

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Bonsoir

Je suis actuellement suivie par une psychologue mais j’envisage de m’orienter vers une TCC. J’aimerais recueillir des avis, témoignages de personnes en dépression qui ont suivi une TCC.

Merci d’avance et plein de courage à tous et toutes!!!

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Alecs1234

01/02/2019 à 00:53

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Alecs1234

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TCC ? 🤔🤔🤔🤔 j'ai pas fais je crois

Dépression et TCC https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-tcc-42361 2019-02-01 00:53:51

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01/02/2019 à 09:30

@tournelaroue s il a l air blasé, essaye d en changer.C est pas normal qu un psy soit blasé en ta presence!

Dépression et TCC https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-tcc-42361 2019-02-01 09:30:09

tournelaroue

01/02/2019 à 09:39

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tournelaroue

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@felin75 bonjour😊

Oui je le vois une fois par mois et j’ai l’impression que nos rv sont des formalités. A part me dire qu’il faudrait que je reprenne le travail...

Dépression et TCC https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-tcc-42361 2019-02-01 09:39:21

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04/02/2019 à 08:39

moi aussi je vais arreter de voir des psys, ca ne m apporte rien.Ils font ca pour la paye, ils n en ont rien à foutre des gens

Dépression et TCC https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-tcc-42361 2019-02-04 08:39:09

pierregr

04/02/2019 à 10:16

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pierregr

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Si tu penses que c'est comme ça il faut que changes de psy ou alors que tu changes ton approche vis à vis des psy. Cela à bien m'a bien permis de comprendre et d'avancer parce-que je peux faire le distingo entre mon passé, mon éducation et l'influence réelle de l'épilepsie sur ma vie.

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Pierre G.

Dépression et TCC https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-tcc-42361 2019-02-04 10:16:27

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04/02/2019 à 18:23

J ai vraiment du mal à trouver un psychologue sérieux et compréhensible si quelqu un habite sur Rennes et qui en connait, cela pourrait m aider dans ma souffrance

Dépression et TCC https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-tcc-42361 2019-02-04 18:23:18

Alecs1234

06/02/2019 à 22:09

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Alecs1234

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Les psy jai jamais compris appar t'écouter parler ils servent a rien , tu rabache encore et encore tes souffrances...

Dépression et TCC https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-tcc-42361 2019-02-06 22:09:59

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07/02/2019 à 11:10

@pierregr je ne vais pas en changer encore et encore, j en ai vu pas loin de 30 en tout.J ai fais des tonnes de demarches pour aller de l avant, je regarde des videos sur youtube, j ai fais des stages de developpement personnel, j ai fait de l hypnose, et au final ma souffrance est toujours bel et bien presente.

Je pense que les psys choisissent les patients qui veulent aider, si tu ne progresse pas et bien ça ne les interesse pas.

Dépression et TCC https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-tcc-42361 2019-02-07 11:10:00

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07/02/2019 à 13:16

Je suis entièrement d accord, si on ne va pas mieux, nous n intéressons pas les psychologues, ou si pour l argent et ils regardent leur montre et disent ....La séance est terminée.....

Dépression et TCC https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-tcc-42361 2019-02-07 13:16:23

pierregr

07/02/2019 à 17:02

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Chacun est différent mais j’ai fait de la sophrologie ça m’a beaucoup aidé. Après un vrai calvaire, aujourd’hui je me sent beaucoup mieux. Bien sûr que le but est d’aller mieux mais personnellement les séances m’ont permis de me poser un certain nombre de questions et d’y répondre pour avancer. Ça ne m’a pas toujours fait plaisir mais c’est comme ça. Des questions qui touchent un passé parfois douloureux. Aujourd’hui je ne vois plus de psychologue mais j’ai envie de reprendre la sophrologie dommage que ce ne soit pas rembourser.

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Pierre G.

Dépression et TCC https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-tcc-42361 2019-02-07 17:02:41

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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