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Patients Dépression

Comment Guérir ???

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34totoche

Édité le 16/11/2016 à 17:09

34totoche

Dernière activité le 27/10/2024 à 21:16

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7 commentaires postés | 5 dans le forum Dépression

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Bonsoir,

Je n’arrive pas à me sortir d'une grave dépression, je n'arrive pas à être à la hauteur dans mon travail, j'ai des grises de larmes, des idées noires, cela dure depuis 9 ans, Comment s'en sortir ??? dans mon entourage, l'on me dit que l'on ne me comprends pas, que j'ai tout pour être heureux, "une épouse, des enfants petits enfants" et c'est vrai que malgré cela je souffre terriblement à l'intérieur de moi même, y a t'il des personnes qui peuvent me comprendre??

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Carol44

20/11/2016 à 14:03

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Carol44

Dernière activité le 17/10/2024 à 10:04

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43 commentaires postés | 16 dans le forum Dépression

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Je te comprends...j'ai une amie mon copain m'a maman et comme il faut que j'évite tout excès alcool c'est une des raisons aussi car c'est plus dur le lendemain et puis ma dernière crise à fait fuir tous mes amis et je leur en veux! que fais tu comme travail? Moi j'ai même pas la force de faire le ménage alors tu vois c'est bien et j'essaie de pas dormir pour pas être dans le lit le canapé c'est mieux...sous les conseils de mon psy

Courage je suis là par la pensée tu vois

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Zezette

Comment Guérir ??? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/comment-guerir-37700 2016-11-20 14:03:48

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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