SOS besoin d'aide

Bonjour il faut en trouver un autre chose très difficile à faire !

moi aussi en colère et très énervé !

pas de dépense inconsidérée non plus juste envie besoin de crier et de me tailler lavant bras mais tout ça ne sert à rien !

sibtu veux discuter en mp aucun problème 

bises

@Papillon1 le message du dessus est pour toi...

il faut que tu vois un remplaçant, son absence était prévue, elle aurait dû te conseiller quelqu'un, va au CMP, ou au Cahod si ça va vraiment pas pour qu'il te trouve un remplaçant, tu peux pas rester seule comme ça. Essayes les vidéos sur youtube relaxation, méditation, hypnose contre la colère il y a aussi l'hoppononno je sais jamais écrire ce terme, mais les vidéos de cette méthode me calme quand ça va pas, il y a l'EFT aussi contre la colère, et aussi la cohérence cardiaque, il faudrait que quelqu'un t'aide à comprendre cette colère, je me demande même si elle t'appartient.

La méthode qui m'a vraiment aidé c'est la psychogénéalogie, et les constellations familiales ça m'a permis d'aller beaucoup mieux, je te conseille le livre "aïe mes aïeux" de ancelin pour voir si cette méthode te parle et si elle te parle comme elle m'a parlé n'hésites pas, fonces car j'ai hésité plusieurs années avant de le faire et franchement je regrette de ne pas l'avoir fait plus tôt.

Je te souhaite pleins de courages et de trouver les bonnes personnes pour t'aider rapidement, tiens nous au courant stp

Merci de m'avoir répondu je n'en peux plus hier j'ai eu le bonheur d'avoir mes 2 petits enfants qui sont rentrés  en CP mais pas la meme méthode  d'apprentissage de la lecture j'ai cru revenir des années  en arrière quand ils se sont chamailles pour savoir laquelle est la meilleure j'ai cru que j'allais prendre la tête de l'un pour taper sur l'autre du coup je suis partie faire un tour dans le jardin je suis très triste et affolée car j'avais ça  quand j'avais mes enfants et que je savais pas que j'etais bipolaire. et pas de traitement.  Complètement découragée  je n'ai presque plus d'amis à force de déménager j'en ai marre marre et dire que j'ai vu un psy hier  j'aurais mieux fait de me casser les 2 jambes pour ce que ça  m'a apporté @mag4343‍ 

@Papillon1 

Bonjour,

Etat mixte.. peut-être manie dysphorique, coléreuse... humeur dépressive et énergie maniaque ce qui donne ton tableau.. enfin c'est une idée qui peut expliquer ton sentiment d'un mélange des deux... 

@Erythrocyte‍  merci beaucoup mais je fais quoi maintenant  j'ai vu un psy hier qui avait l'air bien ma psy habituelle est en congés  de maternité jusqu'au début novembre pour te dire je ne supporte  plus moi même 

@Papillon1 

je connais bien, c'est un état très dur je sais.. alors soit c'est un état de passage, et tu es en train de basculer sur un versant ou sur un autre, soit c'est un état autonome et dans ce cas pour traiter ça, baisser un peu ton AD peut-être soit un peu le lithium.. parce que le mélange des deux faces c'est la galère donc il faudrait juste une polarité pour que ce soit à peu près supportable jusqu'au retour de ta psy.. si tu baisses un peu l'AD, tu vas un peu t'écraser, plus calme en mode déprimée.. si tu baisses le lithium, tu vas monter en mode manie joyeuse ou pire.. sans doute l'AD.. 

@Papillon1 

une autre idée : peut-être ajouter un tout petit peu, une dose légère de Dépakine Chrono, pour les états mixtes c'est une molécule intéressante.. mais en basse dose comme tu as déjà à mon souvenir du Lithium et du Prozac.. une touche provisoire de Dépakine Chrono en attendant que ta psy revienne.. c'est une idée.. 

la Dépakine Chrono c'est très différent du Dépakote.. c'est l'original.. Valproate.. et le Dépakote c'est Divalproate.. donc pas la même incidence et action.. 

Merci @Erythrocyte‍  je vais baisser l'AD car je n'ai jamais eu Depakine chrono tu as raison un peu plus de déprime  je préfère ça à une phase maniaque et lundi je verrais 

@Papillon1 

je comprends, en effet il vaut mieux être un peu plus déprimé, parce que la manie ça peut prendre des formes cataclysmiques.. alors à choisir, il vaut mieux être calme, un peu écrasé..

Oui, attends lundi voir si ton état change un peu, en plus calme.. autrement revoir un médecin parce qu'une manie dysphorique c'est non seulement très insupportable, très inconfortable et ça peut être dangereux aussi..

une étude sur cette forme dit qu'il y a 20% des suicides bipolaires qui se produisent dans ces états là.. énorme souffrance, je compatis.. 

J'espère que ton week end sera plus calme, plus doux..