Besoin d'échanger sur la bipolarité

@mag4343 Cette envie, tu sais qu'elle passera. SI tu l'as déjà fait (des TS) tu sais qu'après, même si c'est longtemps après, tu te diras que la vie c'est pas si mal.

Je ne sais pas si tu es seule ou entourée. En tout cas, nous, on est là. Si tu peux, dors, enroule toi en boule, dans la position du foetus, laisse-toi aller, pleure. Te tailler l'avant-bras, est-ce pour te mutiler ou pour disparaître à jamais. Est-ce un appel au secours parce que personne ne comprend ? Pour moi les TS ont toujours été  l'effet de pulsions imprévisible. Et je ne regrette pas qu'on m'ait sauvée à chaque fois même s'il reste des séquelles.

Bon, allez, ça va pas aujourd'hui, tu l'acceptes, tu vas pas bien, et tu te l'accordes.  T'as le droit.

Bisous.

@mag4343 Cette envie, tu sais qu'elle passera. SI tu l'as déjà fait (des TS) tu sais qu'après, même si c'est longtemps après, tu te diras que la vie c'est pas si mal.

Je ne sais pas si tu es seule ou entourée. En tout cas, nous, on est là. Si tu peux, dors, enroule toi en boule, dans la position du foetus, laisse-toi aller, pleure. Te tailler l'avant-bras, est-ce pour te mutiler ou pour disparaître à jamais. Est-ce un appel au secours parce que personne ne comprend ? Pour moi les TS ont toujours été  l'effet de pulsions imprévisible. Et je ne regrette pas qu'on m'ait sauvée à chaque fois même s'il reste des séquelles.

Bon, allez, ça va pas aujourd'hui, tu l'acceptes, tu vas pas bien, et tu te l'accordes.  T'as le droit.

Bisous.

@Marion1945 j'ai fais une TS en avril 2008

Hospitalisé 3 semaines et ensuite j'y ai refais 3 séjours de 2 x 3 semaines et 1 d une semaine 

Hôpital psychiatrique cest pas ce qu'il y a de mieux

L'automutilation cest pour faire comprendre que je suis très seule et que je m'ennuie malgré tout ce que je fais dans la grande maison mais le fait de ne plus travailler depuis 9 années me pèse!

@Marion1945 j'ai fais une TS en avril 2008

Hospitalisé 3 semaines et ensuite j'y ai refais 3 séjours de 2 x 3 semaines et 1 d une semaine 

Hôpital psychiatrique cest pas ce qu'il y a de mieux

L'automutilation cest pour faire comprendre que je suis très seule et que je m'ennuie malgré tout ce que je fais dans la grande maison mais le fait de ne plus travailler depuis 9 années me pèse!

@mag4343 

Je n'ai pas compris si ce sont seulement des pensées ou si tu insultes réellement les gens. Les idées dans la tête fusent, on ne peut pas les maîtriser, ni se concentrer, cette sorte de confusion fait partie de la maladie.

Pourquoi devrais-tu être contente que des gens te parlent, y a des tas de gens à qui je ferme ma porte, téléphone débranché. Les gens quelquefois c'est pesant. En fait ceux qui te parlent sont en demande. T'es pas obligée de répondre à cette demande. D'autant que toi quand tu es en demande que font-ils ?

Si tu penses des horreurs, oui, c'est ça la bipolarité. Prends un médoc qui te calme, parle à ton psy, écris pour toi, fais une sorte de journal de tes pensées si tu peux. Et si t'es pas obligée d'aller travailler ne fais rien, prends ta journée pour ta déprime.

Ceci selon mon expérience. Mais chacun est différent. Pendant les injures dans ta tête il faut en parler avec ton psy. Ca peut se calmer. 

@Marion1945 ce sont mes pensées qui fusent dans des absurdités..

Jai un mari qui m'aime énormément et je l'aime aussi mais je n'arrive pas à l'aimer plus que ce que je voudrais

Il a du caractère mais un cœur en or et jai 3enfants je me dis que jene les mérite pas car ils se souviennent de ma TS et je n'avais pas a leurs faire subir ça! 

J'étais complètement saoule (+medocs)c'est mon mari qui ma trouve mais j'étais pas dans le coma juste l alcool plus les médicaments 

Je lai fait par manque de présence et par manque d'une personne 

@mag4343 Non, l'HP, c'est pas ce qu'il y a de mieux. Il y a des cliniques plus douces et toujours remboursées à 100 pour cent. 

Toute seule dans une grande maison, c'est pas forcément plus mal que d'être à 6 dans un deux pièces. Fais des choses que tu aimes. Tu n'as pas un hobby, n'importe quoi, peu importe.

UN truc pour aider à sortir de la déprime : faire chaque jour une liste de choses à faire. Pas trop longue,  pas seulement des choses quotidiennes comme tenir la maison, faire sa toilette etc, mais des choses qui te feront vraiment plaisir, le plaisir c'est capital puisqu'on en a perdu la notion.. Tu ne feras sûrement pas tout ce qu'il y a aura sur ta liste, mais tu barreras tout ce que tu auras fait. Et tu te féliciteras le soir de l'avoir fait. Ce n'est qu'un truc, parmi d'autres, mais ça marche.

Bisous. Je vois que je répète mes messages, j'ai pas les idées très claires non plus. Mais je ne suis pas en état dépressif. Levée très tôt (mais moi je sus insomniaque), je me suis occupée de mon chat et des tourterelles qui campent sur mon balcon, c'est beau. Le monde est beau... Même si j'ai très mal à mon arthrose... C'est pas grave. C'est juste un handicap à accepter aussi. Il fait soleil, je le sens sur ma peau, ça me réjouit le coeur. Le monde est beau et j'en fais partie, je ne suis pas hors du monde, je suis là vivante dans cette beauté de l'univers, et quand je dis "je' je veux dire "Nous". Je vais travailler. Bisous.

@mag4343  Alors, là, non ! J'ai un fils qui m'a dit qu'il ne me pardonnerait jamais de m'avoir trouvée un jour à moitié morte. Et je lui ai dit qu'il ferait bien de réfléchir à devenir un homme. Si j'avais un cancer il ne serait pas question de me pardonner ou pas. La bipolarité c'est pareil. Et s'il ne peut pas comprendre ça, je pourrais tout aussi bien lui dire que je ne lui pardonnerais jamais de s'être cassé une jambe en faisant de la moto! Ca il ne faut pas accepter. Personne n'a à te pardonner quoi que ce soit. Tu es bipolaire comme d'autres sont diabétiques.

@Marion1945 merci tres bonne journée bisous 

@mag4343 

Si tu sais à quoi sert l'automutilation, tu as déjà fait un pas. C'est un appel en  effet pour attirer l'attention et qu'on s'occupe de toi. Mais ça marche pas. on ne t'en aimera pas plus, au contraire.

Ta TS saoule, ben oui, l'alcool et la bipolarité ça va ensemble. Pas à avoir de sentiment de culpabilité. Sortir du sentiment de culpabilité. Ton mari pourquoi  ne pas te dire que la façon dont tu l'aimes est ta façon à toi et que tu es toi et pas une autre. "Il a un coeur d'or"... j'aime pas quand on dit ça. Ca veut dire qu'il faut creuser profond pour trouver l'or. Et tu n'as pas à mériter tes enfants. C'est pas un cadeau. Tu les as, c'est tout. Et tu les élèves comme tu peux. Souviens toi de Freud, : quoi qu'on fasse on fait toujours mal avec les enfants.

Sois-toi même, aide-toi, fais-toi aider par des spécialistes à l'écoute, ne prends pas n'importe quel médicament. Entame une thérapie si ce n'est déjà fait. SOIs curieuse de toutes les autres pratiques, comme le yoga, la médiation, tout ce qui vient d'Asie, d'ici ou d'ailleurs, bref ouvre toi. Tu es une fleur en bouton, tant pis si tu as des épines ! Et dis-toi bien que tout le monde a le sentiment d'un manque, de la perte, d'une absence, tous on doit vivre ça parce qu'on est que des petits hommes, impuissants et mortels.

Cette fois je te laisse, car je sens que je te saoule ! A plus !