Virage professionnel et SA

Bonjour à tous,

Grande première ! Je poste un nouveau sujet car malgré mes pérégrinations sur ce forum, je n'ai rien trouvé qui corresponde à ma recherche.

Voilà, je suis diagnostiquée SA depuis septembre 2013, mais ça fait bien deux ans que état s'est fortement dégradé... Je passe sur les détails de douleurs, fatigue et inflammations que nous connaissons tous...

J'ai essayé tant bien que mal de continuer à travailler, j'ai essayé d'en parler autour de moi dans mon environnement professionnel, j'ai essayé d'avoir un aménagement de poste (je passerais également sur le magnifique accueil du médecin du travail...), et j'ai fait en parallèle une demande RQTH depuis janvier 2014.

Aujourd'hui je suis en arrêt depuis un mois, je ne peux plus retourner travailler dans mon entreprise (200kg d'archives à porter chaque jour ont eu raison de ma volonté), et je suis un peu perdue.

Je voudrais en fait savoir si on peut se faire aider et par qui pour rompre proprement contrat avec son entreprise (genre rupture conventionnelle...), faut-il attendre d'avoir éventuellement la reconnaissance RQTH? 

Que peut m'apporter la RQTH dans la rupture conventionnelle? (Indemnités, préavis...)

Est-ce que les associations de SA peuvent nous accompagner ou non? Puis-je prendre contact tout de suite également avec l'AGEFIPH ou dois-je attendre d'être reconnue? 

Je voudrais également faire un bilan de compétences, mais je ne sais vers qui me tourner.... Une assistante sociale?

Je sais simplement que je vais devoir opérer un virage professionnel mais je ne voudrais pas faire d'erreur et être accompagnée...

N'hésitez pas à me laisser vos témoignages, vos expériences, et quelques conseils si vous en avez... ;)

Avez-vous dû changer de travail à cause de (ou grâce à...) la SA et comment avez-vous fait?

Merci d'avance !