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SPA et sport, lequel(s) choisir ?
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Tous les commentaires
Almarita
Almarita
Dernière activité le 19/10/2023 à 12:57
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7 commentaires postés | 5 dans le groupe Vivre avec la spondylarthrite ankylosante
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Bonsoir Alizea,
Pour ma part le Pilât m'a fait beaucoup de bien (5 ans de pratique) . C'est beaucoup plus doux que le yoga pour moi. Cependant cela a un certain coût.
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Almarita
Claudia.L
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Claudia.L
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Dernière activité le 23/08/2024 à 17:53
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Bonjour @Alizea,
Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet.
Merci @Almarita de votre contribution.
J'invite quelques membres à participer : @Touptibibi, @Cyrille29, @Sabbich, @dam's25, @NY1975, @AntoineRgt, @Liloue, @Mimi46000, @Tomaso, @Mymyxme, @Carène.
Pratiquez-vous une activité sportive ? Laquelle ou lesquelles ? Pouvez-vous conseiller @Alizea ?
Merci de vos retours et belle fin de journée.
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
Touptibibi
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Touptibibi
Dernière activité le 08/09/2022 à 17:30
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Bonjour, perso je suis sur le yoga, mais certain jour, je n'y arrive pas, donc je me contente d'étirements....
Liloue
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Liloue
Dernière activité le 13/07/2024 à 13:54
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@Alizea bonjour
pour ma part je n’ai pas de traitement donc j’y vais en douceur. Tous les jours je fais 20 mn de marche rapide ensuite je fais les exercices que me donne mon Kine. Une chose qui peut paraître bête mais je mets mes écouteurs et je danse en faisant quelques mouvements au grès de mes envies.
Bonne soirée à tous
dam's25
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dam's25
Dernière activité le 07/08/2024 à 09:49
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Ami
Aucun sports car trop d'inflammations
Je marche le matin pour aller en ville
Cyrille29
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Cyrille29
Dernière activité le 21/03/2022 à 10:39
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17 commentaires postés | 16 dans le groupe Vivre avec la spondylarthrite ankylosante
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J'aurais bien voulu aider mais le sport ça fait longtemps que j'ai arrêté lol
spa
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spa
Dernière activité le 30/10/2021 à 13:18
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68 commentaires postés | 57 dans le groupe Vivre avec la spondylarthrite ankylosante
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😂 J étais très sportive avant j adore manger alors ça fesais la balance lol j suis deg a l arrêt presque complet et bim 10kg en dix ans 😱
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Alizea
Alizea
Dernière activité le 29/06/2022 à 10:29
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13 commentaires postés | 12 dans le groupe Vivre avec la spondylarthrite ankylosante
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Ami
Bonjour,
Quels activités sportives vous conseilleriez pour mobiliser ses articulations en douceur ?
Merci et très bonne soirée ?