Accalmie de la maladie

oui ...........j'espère  .  par contre au fil des échanges que j 'ai sur ce forum je suis pratiquement sûre que c'est une spondy que j'ai..........même si le rumatho  ne pose pas de dia  définitif parce que sur l 'irm les traces d inflammations ne sont pas suffisantes ou assez parlante . Je ne l'explique pas c 'est comme ça c'est au fond de moi .....

Bonsoir,

Je vois que certains d'entre vous ont parfois des accalmies. Elles ont duré longtemps ou pas?

Moi je pense avoir une accalmie depuis environ 2 semaines. Je suis à peine raide au matin, je sens que je n'ai pas toute la mobilité souhaitée mais je n'ai plus ces douleurs lancinantes qui me clouent et m'empêche de faire ce que je veux. Je marche sans problème et refais plus de choses. Seule la fatigue reste présente... J'ai l'impression que mon arrêt maladie n'est pas justifié (en arrêt depuis mai 2012).

Il y a quelques semaines, je refléchissais à mon dossier MDPH et à la biothérapie et là.... Je me mets à espérer de ne pas être obligée d'aller jusque là. Je me demande même si je ne pourrais pas reprendre le boulot, à mi-temps peut-être. Mais bon je reste réaliste je sais qu'il faut tout de même faire le dossier MDPH.

Je ne veux pas me faire d'illusion, je sais que les crises viennent et partent mais là il y a vraiment du mieux.

Pour ceux dont les traitements par AINS sont efficaces, ça à pris combien de temps pour qu'il y ait une accalmie durable? ça a été progressif ou du jour au lendemain?

Merci pour vos réponses.

j'a i connu la même chose que toi, Colombe: être en arrêt maladie, se lever un matin et se dire que je pourrais tout à fait reprendre l e travail. Mais c'est oublier que si on est en arrêt, c'est justifié, et que justement le fait de se reposer fait du bien! Pour moi, les AINS ont très bien marché, mais j'ai dû arrêter à cause de problèmes digestifs. Les AINS agissaient très rapidement. J'espère que le meiux va continuer pour toi!

Colombe

Contente de voir que tu as une accalmie et c'est toujours bon à prendre car ça fait vraiment du bien au moral

Récemment, j'en ai eu une, mais malheureusement elle n'a pas trop duré, car , comme j'avais moins mal, j'ai voulu en faire plus, et du coup, malheureusement, une nouvelle crise ++ c'est déclenchée

Elle ne cède pas et a même résisté à une séance d'ostéo

Mais je garde le moral, et je sais que même si cette crise est pénible, je peux avoir d'autres périodes d'acalmie

Tu te poses la question de savoir si tu dois ou non retravailler, si j'étais toi, j'attendrais déjà de voir si ton accalmie continue et comment tu te sens

Par contre, je t'encourage vraiment à monter ton dossier MDPH car cela t'aidera à avoir un poste plus adapté à ton état de santé

Tu pourras aussi éventuellement faire une formation dans un centre spécialisé

Je ne sais plus si je te l'avais donné, mais je te donne le lien vers un post que j'ai créé où j'ai regroupé pas mal d'informations : 

https://www.carenity.com/forum/mdph-agefiph-et-cap-emploi

Si tu as des questions n'hésites pas

Bon courage à toi et profites bien de cette période 

Bizzz

Bonjour,

Normalement les AINS agissent très vite ; si au bout de 6 jours, il n'y a pas d'amélioration alors c'est pas le bon. Après concernant l'efficacité dans le temps, je ne sais pas trop. J'ai l'impression, en lisant tous les posts, que notre organisme tente de retrouver son équilibre et donc à compenser les traitements ; mon médecin n'y crois pas mais ...

La SPA rend notre quotidien incertain. Que puis-je faire ? jusqu'où puis-je aller ? Depuis toutes ces années, je n'ai pas trouvé les réponses. Soit je prends le risque, soit je ne le prend pas. Ces derniers jours, j'ai fait de la plomberie, j'ai réparé l'évacuation de mes toillettes avec beaucoup de contorsion dans un espace "petit coin" ; m'assoir par terre, me relever, m'agenouiller, porter la céramique dans la baignoire pour la nettoyer tant qu'elle était "débranchée", me mettre dans des positions improbable pour une obèse comme moi. Je le paie maintenant, j'ai mal partout mais ça passera forcément un jour. Il me reste à prendre le risque de faire la vaisselle, le ménage et encore réparer une évacuation (de la douche cette fois).

Je suis moi aussi en longue maladie parce que je n'ai pas pu encaisser les effets de la SPA et la méchanceté d'une collègue. Je dois normalement reprendre le travail début décembre. J'avais négocié 3 mois de plus parce que l'hiver est toujours compliqué pour moi, mais cette collègue a été déplacée dans une autre direction loin de moi. J'imagine donc reprendre en décembre. Mon médecin m'impose un temps partiel thérapeutique ; ce n'est pas forcément un mi-temps, ça peut être 1 jour par semaine ou plus, pour une reprise en douceur. Une chose est certaine c'est que je ne travaillerai plus à plein temps ; je prévois un 80% pour racourcir mes journées de travail et avoir le temps d'aller faire une séance d'aqua-stretch.

Il faut profiter de ce temps de repos forcé pour organiser notre avenir, tester notre résistance et nous réhabituer à une activité physique en douceur.

tout à fait d'accord, Saphorocoeur, et il faut aussi en profiter pour sortir, aller au cinéma sans risquer le blocage à la fin du film, et quand on est reposé du corps et de l'esprit, on peut effectivement entreprendre des démarches plus facilement et plus sereinement! 

Merci pour vos réponses.

Je pense que l’accalmie est terminée pour moi. Enfin partiellement.

En effet, j'ai du mieux pour ce qui est du déverrouillage matinal, surtout au niveau de la sciatique et cage thoracique. Mais j'ai des douleurs aux articulations périphériques qui se réveillent et me réveillent aussi.

Vu que ça allait bien et que ma sœur s'était coincé le nerf au niveau de l'épaule, c'est moi qui ai conduit pour la plus par des courses pendant deux semaines.

Résultat des courses:

- tendinites à l'épaule droite (mouvements du volant et boite de vitesse)

- tendinite à la cheville droite ( pédale d’accélération)

- tendinite aux deux poignets (mouvements du volant + balade en poussette avec ma petite)

-fortes douleurs cervicales

Du coup, c'est plus les douleurs habituelles mais des nouvelles qui ne sont quasi pas soulagées avec mon traitement (biprofenid+ixprim). Je vais donc devoir revoir mon rhumato...

Tant pis. c'était bien de se sentir valide quelques jours...

Colombe, 

J'espère que tu en as bien profité, de cette relative accalmie, et de te sentir presque comme tout le monde! Il faut se dire que c'était une pause, qu'il y en aura d'autres, et file chez ton rhumato faire le point, et avoir quelque chose qui te soulage un peu plus! Les tendinites, c'est la plaie, je connais, mais pas autant que toi, apparemment! Je te souhaite une nouvelle accalmie très vite! Bon courage!

Garder le moral se travaille tous les jours, et il vaut mieux voir tout ce qu'on peut encore faire ou apporter au autres! Il faut juste s'adapter et trouver un nouveau rythme de vie, et surtout ne pas regarder en arrière, mais je reconnais que ce n'est pas facile tous les jours!

Bon courage, Moustache!