Régime pour la fibro

coucou il y a 15 ans on m'a operee du musle de l'anus c'était du à une fissure anale ils ont déoupé le muscle et le resultat a ete super!!!!!!!!!!!!!!!

je rejoins delphine et fibrothon .certaine d'entre vous un un probleme du colon irritable .c'est un symptome de la fibromyalgie .vous pouvez faire n'importe qu'elle regime ça reviendra car la cause est la fibromyalgie.j'ai fait 2 coloscopies .verdict a ete colon irritable le specialiste qui s'occupe des intestins est un merde je ne sais plus comment ils s'apellent .enfin ce specialiste vous donnera des conseilles pour ameliorer votre colon(plus de choux,choucroute ,chewing gum,oignon....)prenez rv ils pourront mieux vous expliquez .vous êtes pas obligé de lui dire que vous avez la fibro au ka ou vous tombez sur un con qui ne croie pas a la fibro car il vous pasferra faire une coloscopie qui vous trouvera un colon irritable .se symptome vous n'ête pas oblige de l'avoire tout le temps .il y aura des hauts et des bas par contre la fibro elle rester toute votre vie avec vous.tout ça c'est des specialiste qui me l'on expliqué.on vous donne des conseilles a vous de voire mais si vous êtes bien suivie tous médecin spécialisé dans la fibro vous dira ça .ils ne savent pas grand chose d'ou vient la fibro ni la soigner mais par contre sur les symptome associé a la fibro ils savent soulager mais pas geurire parceque ça revient automatiquement un jour la cause est la fibromyalgie.amicalement

Moi au debut je prenais pour argent content ce que tous les médecins disaient ; et je me suis apercue que certains ne connaissent pas grand chose à la fibro et disent de grosses co...

Vous avez des symptomes, ils existent : en fin de compte moi mes problèmes de colon étaient dûs aux additifs alimentaires que je ne suportes pas, du gluten et de certains légumes qui dégage des toxines dans l'intestin : je mange de la choucoutre et de l'oignon ; mais j'ai supprimé la pomme de terre l'aubergine la tomate : j'ai lu ça sur un article sur un blog sur la fibro qui reprenait les conseils nutrionels du dr Weil. Ca ne me coutait rien d'essayer.

Mais bon chaque cas est différent et je n'était jamais constipée c'était plutôt le contraire !!

 no comment ! Courage

coucou dominique t es pas constipee moi si ,le regime je ne le fait pas mon intestin est feineant mais pas irrite,pas de douleur a ce niveau sauf que quand ca fait lontemps que je ne suis pas allee a la selle je suis ballonnee alors là je pousse comme je peux et je suis libere, je vais achete des suppo a la glicerine peu etre que ca va m aider, en attendant je pousse je pousse  a bientot

J'ai le côlon irritable colopathie fonctionnelle, c'est tout les jours que j'ai mal au ventre.

Je ne fais pas de régimle sans gluten, car pas les moyens, mais j'ai enlevé beaucoup de choses de mon alimentation, je ne manges de chou, poireaux, pain balnc, tout les légumes qui risques de donner des gaz, je manges tout cuits aainsi que les fruits, je ne supportes plus les fruits crus, et je vous avoue que parfois cela me manque.

4 Forlax par jour, pour aller aux toilettes très constipé, depuis des années, presque depuis que je suis née .................... je ne plaisante pas , maman me le disait que bébé déjà j'étais très constipée.

Je manges beaucoup de légumes verts, sauf la famille des choux bien sur.

Mais depuis la fibro, je manges très peu,a cause de la douleur j'ai beaucoup de nausées et pas d'appétit, donc mes repas sont très vite fait.

Courage a vous tous.

bonjour tout le monde.

j'ai essayé moi aussi le régime sans gluten et sans lactose, c'était mon médecin qui m'en avait parlé. En réalité c'était mon psy, très branché sur toutes ces choses, et en plus de tous les médoc pour la dépression (conséquence ou cause de la fibro ?), il m'avait dit de faire ce régime. C'est vrai que j'avais trouvé un mieux, j'avais perdu du poids, et en plus mon diabète (oui parce qu'en plus je suis diabétique type II depuis au moins 10 ans), donc mon diabète s'était stabilisé. Mais le lait, les yaout me manquaient trop, j'ai commencé à craquer une fois, puis deux etc..., et puis j'ai eu des tas d'emmerdes dans ma vie, et j'ai tout largué, les médocs, le régime et le psy....

Dernièrement j'ai fait un séjour en clinique de diabétologie car tout était en vrac, et j'ai un régime "normal", avec bien sur des quantités bien ajustée (ex: 20g de fromage, 90g de viande...), et en plus le diabétologue ne veut pas entendre parler de ce régime sans gluten et sans lactose

Résultat des courses je ne sais pas trop où j'en suis, mais en cemoment question douleurs, je dérouille, ce n'est pas que ce soit très intense, non c'est plutôt tout le temps, c'est pernicieux, sans cesse, au moindre mouvement, pas trop fort, mais tout le temps et j'en ai marre.

coucou dolly,si je comprend bien le régime sans gluten et sans lactose te convenait,les douleurs de la fibro étaient minimes,que vas-tu faire maintenant,ne reste pas sans rien faire avec ce ras le bol,courage,à bientôt 

Pour moi il est impensable de manger sans laitages plusieurs fois par jour, je déteste la viande et je dois compenser avec des légumes secs mais aussi des yaourts, et ceux au soja, bof c'est pas vraiment ma tasse de thé

J'ai un taux de sucre bas et prendre 2 ou 3 kg ne me ferait pas de mal !

Ce que je reproche à seignalet ainsi qu'à tous ces régimes " médiatiques " ce sont ses excès et l'on sait bien qu'en rien les excès ne sont bons

Certains même présentent le danger de proposer une soit-disant guérison quelle que soit la pathologie

Alors si manger des yaourts brassés nature ( mon péché mignon ! ) me réconforte he bien au diable les douleurs ( mais rien n'est prouvé ) et je ne vais pas m'en priver :)

Mais chacun est libre d'agir comme il l'entend et la vérité pour l'un n'est pas forcément la vérité pour l'autre

Amitiés

Maya

coucou ,au niveau des laitages je me suis mise au soja c'est pas mauvais,je prend des fromage de chèvre,je les trouve exellents,je mange peu de viande,mais un bon biffteak de la boucherie avec des frites,il est hors de question que l'on mange ma part,je mange de la salade,des crudités et des légumes tous les jours,les gâteaux secs ,je prend la marque gerblé ,je mange aussi beaucoup de fruits secs que je grignote par çi par là,au faît je suis arrivée à 57 kg,c'est géniale pour moi,je pense que si je vais mieux c'est un tout, à bientôt

Bonjour à tous,

J'ai lu avec intéret tout vos témoignages sur le régime sans gluten et sans laitages. Je suis fibromialgique depuis longtemps mais je fais des intolérences en laitages et gluten depuis toute petite je n'en consomme donc pas ou très peu. De plus je mange également très peu de viande, seulement du poisson du thé et du miel, celà ne m'empèche pas d'avoir mal tout le temps, alors ça dépend des gens pour faire ce régime. Moi je n'ai encore rien trouver qui me soulage vraiment.

Cordialement,

Myrmy13