Patients Endométriose
Sawis Gé : des avis ?
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Rachelle74
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Rachelle74
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@chloe22000 merci beaucoup, télétravail pour moi ce n'est pas possible. Alors j'essaie de gérer mon temps entre les douleurs et le boulot. D'ailleurs ses derniers je me suis fait arrêter 13 jours.
Enfin j'espère que ça ira mieux pour nous toutes.
Merci beaucoup pour vos messages, bonne continuation a vous.
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Sandy84150
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Sandy84150
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Bonjour les filles,
27 ans de vie avec l'endométriose officiellement mais beaucoup plus en réalité, Si je devais donner un conseil ce serait de ne surtout pas être constipée et même d'en faire une priorité. L'intestin ou le colon plein appui sur l'utérus et accentue les douleurs. On n'a pas besoin de ça en plus !!!! Cela m'est arrivé plusieurs fois de sorte que je ne savais plus si c'était des douleurs de règles ou une colique. Alors je mange beaucoup beaucoup de fruits et légumes. Je me fais du jus d'orange le matin, fruits à midi et parfois le soir et des légumes à chaque repas. (je ne suis pas végétarienne)
chloe22000
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chloe22000
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@Sandy84150
Tu as raison l'alimentation est vraiment importante, surtout dans notre cas. Effectivement faire le plein de fibres, légumes, fruits ... Et aussi éviter les aliments inflammatoire. Diminuer fortement le gluten ... C'est sûr que c'est plus contraignant mais c'est vraiment important !
Rachelle74
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Rachelle74
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@Sandy84150
Bonjour, moi la constipation est toujours là parfois 3-4 jours sans aller à la selle et quand c'est le moment d'y aller bah c'est douleureus, je fais que pousser ce qui a fait bouger ma vessie et cela dur depuis plus de 30 ans, je vis cette situation depuis mon 12 ans quand j'ai eu mes 1èrs règles. Mon gastro m'a prescrit récemment un traitement si ça marche pas dans un mois je vais passer au bloc pour une coloscopie 😯 et ça me stresse beaucoup.
Voilà pour mon cas entre constipation endometriose et fibromes je suis mal barré 🥺.
Bonne journée à tous
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Sandy84150
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Sandy84150
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@Rachelle74
Faut pas te stresser pour la coloscopie c'est juste un examen sous anesthésie qui dure 20 minutes. Le plus pénible c'est de boire les 3 ou 4 litres de produit qu'ils prescrivent pour vider l'intestin. Sinon en règle générale été comme hiver il faut boire son litre d'eau par jour en plus des fruits et légumes pour avoir un transit normal. Lorsque je bois moins je vois la différence. Dans le litre d'eau par jour, n'est pas compris le thé, le café, l'infusion ...
Quand on boit de l'eau on est en mode élimination, lorsqu'on boit du thé, cafés, infusion, jus on est en mode digestion. Ce n'est pas pareil, je tiens ça d'une nutritionniste que j'étais allé voir il y a quelques années.
Bon courage
Rachelle74
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@Sandy84150 Bonjour, depuis quelque temps je me force à boire les 2L d'eau par jour en revanche je cours aux toilettes toutes les 20mn au max 😃.
Bonne fin de journées à tous
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Rachelle74
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Bonjour a tous et à candice.S
Je suis sur cette plate-forme depuis peu, et franchement je suis très contente de cette découverte, ça m'aide beaucoup danses recherches et aussi les discussions avec les différents patients et patientes m'enrichi beaucoup et me donne du courage du coup j'arrive à évacuer mon stresse en partageant mes soucis et mes expériences avec l'endomètriose et son traitement Sawis.
Je remercie infiniment celui ou celle qui a mis cette application en ligne et aussi je remercie beaucoup tout ceux qui participent à enrichir les programmes de cette dernière (professionnels et patients...).
Je suis très contente d'ailleurs depuis la découverte je passe plus de temps dessus que sur Facebook et autres.... 😃
Merci à toutes et à tous et bonne continuation.
Bonne fin de journée à toutes et à tous.
Rachelle
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Julia412
Bonjour,
J'ai été diagnostiquée de l'endomètriose récemment. Opérée 3 fois en 6 mois . Sous sawis gé depuis 4 mois. Pas trop d'effets secondaires, par contre je suis très fatiguée, j'ai saigné pendant 3 mois presque en continu, le moral moyen... et certains jours j'ai mal à la tête, je ne sais pas encore si c'est dû à la fatigue ou un effet secondaire de la pilule 🤔. J'en discute à mon prochain rdv avec le gynécologue...
Les choses naturelles que j'ai mises en place:
● J'ai décidé de manger le plus anti-inflammatoire possible . Mon gynécologue m'a invité à faire une detox et à prendre des probiotiques
● Je suis en train de remplacer petit à petit les ustensiles de cuisine, les produits ménagers et cosmétiques pour des alternatives sans PE.
● Côté micronutrition, j'ai fait une cure d'oméga 3 qui a beaucoup amélioré mon moral et j'ai l'impression a diminué l'inflammation. Maintenant je fais une cure de magnésium et de zinc. Je mange 1 à 2 noix du brésil par jour. J'ai arrêté le café !! C'est vraiment une bonne décision même si j'aime beaucoup ça, je me suis habituée à boire de la chicorée, des infusions... Je ressens les bienfaits.
●Côté plantes et huiles essentielles, ce qui a fonctionné en cas de crise de douleurs (douleurs de règles mélangées à des douleurs digestives):
▪︎ tisane de feuilles de framboisier
▪︎ infusion gingembre seul ou gingembre curcuma cannelle
▪︎ massage du ventre avec des huiles essentielles : estragon, camomille romaine et lavande vraie diluées dans huile d'amande douce et Calophylle
▪︎ bouillote sur le ventre
● J'essaie d'éviter le stress ou de le contrôler par la respiration, le pilate mais je ne suis pas régulière, et je marche dès que je peux dans la nature. Je me repose dès que je sens que je tire trop.
● J'ai demandé à mon médecin traitant pour faire de l'acupuncture mais elle ne m'a pas fait de courrier. Alors je ne serai sûrement pas remboursée ... 😔
Certaines d'entre vous ont-elles des retours sur l'acupuncture, le kiné ou l'ostéopathie ou autre et pourraient faire un retour svp?
Merci d'avance et bon courage à toutes
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Bonjour,
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Les choses naturelles que j'ai mises en place:
● J'ai décidé de manger le plus anti-inflammatoire possible . Mon gynécologue m'a invité à faire une detox et à prendre des probiotiques
● Je suis en train de remplacer petit à petit les ustensiles de cuisine, les produits ménagers et cosmétiques pour des alternatives sans PE.
● Côté micronutrition, j'ai fait une cure d'oméga 3 qui a beaucoup amélioré mon moral et j'ai l'impression a diminué l'inflammation. Maintenant je fais une cure de magnésium et de zinc. Je mange 1 à 2 noix du brésil par jour. J'ai arrêté le café !! C'est vraiment une bonne décision même si j'aime beaucoup ça, je me suis habituée à boire de la chicorée, des infusions... Je ressens les bienfaits.
●Côté plantes et huiles essentielles, ce qui a fonctionné en cas de crise de douleurs (douleurs de règles mélangées à des douleurs digestives):
▪︎ tisane de feuilles de framboisier
▪︎ infusion gingembre seul ou gingembre curcuma cannelle
▪︎ massage du ventre avec des huiles essentielles : estragon, camomille romaine et lavande vraie diluées dans huile d'amande douce et Calophylle
▪︎ bouillote sur le ventre
● J'essaie d'éviter le stress ou de le contrôler par la respiration, le pilate mais je ne suis pas régulière, et je marche dès que je peux dans la nature. Je me repose dès que je sens que je tire trop.
● J'ai demandé à mon médecin traitant pour faire de l'acupuncture mais elle ne m'a pas fait de courrier. Alors je ne serai sûrement pas remboursée ... 😔
Certaines d'entre vous ont-elles des retours sur l'acupuncture, le kiné ou l'ostéopathie ou autre et pourraient faire un retour svp?
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Bonsoir tout le monde, hier j'ai vu un chirurgien gynécologue qui s'y connaît en endométriose. Il m'a retiré mon stérilet et mis en place le "sawis ge", il m'a dit que c'est une nouvelle pilule soignant l'endométriose si j'ai bien saisie. Sauf que je m'inquiète car je l'ai pris pour la 1ère fois ce soir et c'est écrit que ce n'est pas un contraceptif !
Y a t'il parmis vous des personnes qui prend ce traitement ?
Merci, bonne soirée.