Je pense avoir développé une dépression, des avis ?

À côté de ça je fait aussi beaucoup de cauchemar et je pense avoir un syndrome de boulimie 

Bonjour @Compteanonyme‍ 🤲 je voudrais trouver les mots qui te permettraient de reprendre confiance en toi, et je pense que si tu en as les moyens consultes un psychologue sans tarder. As tu parlé à ton médecin de tes crises de larmes pour faire un bilan santé. Tu as arrêté le sport ? Tu pourrais faire parti d'un club  peut-être ? 

A bientôt si tu veux bien 🥰

 Merci de ta réponse ❤

Oui en effet j'ai arrêter le sport car j'étais lasser et je m'ennuyais . 

Je pense que je vais essayer de consulter un psychologue 

Oui, @Compteanonyme‍ 🥰 fais le, car lui te dira si tu as besoin d'un traitement. 

Tu dis que le sport t'ennuies, mais faire parti d'un club dans un autre domaine t'aiderait sûrement, il y en a peut-être dans ta ville

Et n'aies surtout pas honte de ton désarroi, tu as droit à ressentir du chagrin quand ton corps et tes pensées vont mal. Tu aimes la musique ?  Courage 😍

@Compteanonyme bonsoir

Félicitations à toi d'être venu à nous.

Il est clair qu'il te faut consulter. Une psychothérapie dans ton cas. Tu es sur le point de passer le cap dépressif, je ne pense pas que tu l'ai atteint mais ne traîne pas en route , directement au cmp, centre médico psychologie avant de rentrer dans le vif du sujet de la dépression.

Ici personne ne se permettrai de te juger, nous sommes tous à la même enseigne 

Tant que tu pleure, c'est que tu as de l'espoir de t'en sortir, c'est quand tu ne pleure plus qu'il faut vraiment s'inquiéter. Là tu as conscience de ton état qui se dégrade, c'est super bien.

Ne perds pas de temps, et ne perds pas espoir tu as toute la vie devant toi. Ne te compare pas avec les autres, ta souffrance est belle et bien réelle. Elle t'appartient, nous la comprenons à sa juste valeur

Ton parcours scolaire ne semble pas te satisfaire qu' aimerai tu faire ?

L'agression que tu as subi à certainement laissé des séquelles. Comme tu le dis ça été l'effet déclencheur. J'imagine très bien tes remises en question (et si le couteau avait touché son but ? Si je lui avais fait très mal que se serait il passé) C'est peut-être un mal pour un bien, tu es prêt à consulter. Pleure mon grand, viens nous rejoindre quand bon te semble 

Tu as besoin de te faire aider en milieu spécialisé, tu es seul à prendre tes décisions, nous on te soutien sans jugement. 

J'espère te retrouver très bientôt en meilleure forme.

Amicalement

Choupette

Salut, je viens de me créer un compte parce que je me reconnais dans ta situation et pouvoir parler ça me libère aussi. J'ai 19 ans, je fais des études qui me plaisent pas forcément, je suis un "clown sourire" et j'ai aussi ce sentiment de tomber dans une forme de dépression mais je n'arrive pas forcément à l'exprimer, à en parler que ce soit à ma famille ou mes potes. Tout comme toi c'est un élément déclencheur qui me l'a fait ressentir, après 3 années je me suis séparé de ma copine et donc on se pose beaucoup de questions, est-ce que je plaît, pourquoi je suis pas comme ça et donc on s'aime plus nous même. 

Ça peut paraître bateau mais j'essaie de relativiser, on a même pas 20 piges et on découvre, ces événements nous font apprendre. Déjà niveau études on a le temps, c'est notre première ou deuxième année seulement, ça trace pas notre route au contraire ça la construit, on prendra un autre chemin s'il faut. Déjà le fait que tu prennes l'initiative de venir en parler ça veut dire que tu veux sortir ce cette période de merde. Personnellement j'essaie de me concentrer sur moi parce que je pense trop aux autres, j'essaie de me remettre en confiance, par exemple si tu kiff le sport fonce trouve une salle, un stade, va courir, si t'a besoin de changer achète toi quelques nouveaux vêtements ou va chez le coiffeur, essaie de sortir avec tes potes, tente de faire de nouvelles choses à manger même si tu galères, fait toi un emploi du temps pour structurer tes journées. Va bousculer tes habitudes, va vers de nouvelles choses, tu va découvrir pleins de trucs, après c'est plus facile à dire qu'à faire parce que le plus compliqué c'est de se motiver quand ça va pas mais c'est grâce à ça qu'on arrive à s'aimer de nouveau. Pour le fait d'aller voir un spécialiste je dirai d'attendre car ce forum est aussi une forme de thérapie, tu peux parler avec des personnes de tout âge et avec des situations multiples. Après je peux comprendre que tu ne souhaites pas suivre les conseils d'un mec de 19 piges, mais ayant un profil comme le tiens je me suis dis que je devais t'écrire et ça m'aide aussi.

Bonne soirée mec, et merci

Bonjour à vous deux ,

À mon avis le site ne doit pas vous dispensé de consulter.

Moi aussi le site me fait beaucoup de bien, mais j'ai un protocole de soins à côté.

Je lis de bonnes idées pour parer à la dépression, mais selon le degré de l'emprise du mal être. Il ne faut pas négliger, sous estimer cette dernière. La dépression est très forte.

Le sport est un des moyens pour évacuer les tensions, faut il encore, se bousculer pour y aller.

Quand on se sent diminuer, c'est pas le moment de perdre du temps à se poser la question de quand consulter. Il faut y aller avant que la maladie s'insinue en vous.

Il est plus facile de traiter un patient quand les symptômes sont pris en charge tôt.

Tous les deux vous avez des points en commun, profitez en pour vous soutenir mutuellement.

Votre scolarité ne semble pas vous satisfaire, que' aimeriez-vous faire ?

En attente d'une réponse de votre part, je vous souhaite de passer un bon dimanche

Amicalement

Choupette

@M'yanee merci d'avoir créé un compte pour me répondre et grosse force à toi . 

En ce qui concerne le sport j'ai plus du tous la motivation suite à une blessure du bras qui a nécessiter un plâtre et depuis je me suis surtout renfermer dans les jeux vidéo 

@ChoupetteS  
pour ce qui est de l'avenir et ce que je voudrais faire plus tard je ne sais pas j'aimerais être dans le domaine des finances mais ça me semble compliqué car pour mes études j'ai pas vraiment choisi j'ai fait ce que j'ai pu faire d'où la mal-être quand je suis en cours car j'ai l'impression que ça ne sert à rien 

@Compteanonyme il n'est pas trop tard pour te prendre en main pour ton avenir dans les finances. Il est normal de se sentir mal dans quelque chose que l'on ne choisi pas, écoute ta conscience pour être en phase avec toi même.

C'est comme pour ton mal être, tu es le seul maître de toi même, c'est toi qui choisi de consulter un psy. Même si derrière on te juge, écoute encore ta conscience. 

J'ai mené ma barque toute ma vie, basé sur ma conscience, du coup je n'ai rien à regretter. 

Au plaisir de te lire avec de bonnes résolutions

Amicalement choupette

@M'yanee bonjour, je ne suis pas d'accord pour dire que le site dispense d'une consultation auprès de professionnels psy.

Nous sommes effectivement bien sur le site, les gens et sujets sont attentifs, et parfois de bons conseils. Plus toutes les brochures explicatives qui nous apportent des connaissances sur les différentes maladies ...

Vous êtes jeunes et constatés déjà un mal être. Je vous félicite de votre prise de conscience aussi précoce. Des gens ont besoin parfois de toute une vie pour se connaître. Vous, vous avez déjà compris le besoin de reconnaissance de votre mal être.

Moi je vous dis bravo et courage pour consulter sans tarder, vous avez que 20 ans à décortiquer chez le psy. Moi j'ai 54 ans imagine !!! Lol

Au plaisir de te lire choupette