J’ai l’impression d’être indifférent à tout

Je suis traité pour dépression depuis trois ans et cela va maintenant beaucoup mieux. Au début, effectivement, j'ai ressenti un sentiment d'indifférence, d'insensibilité qui m'a permis de me soulager, de me tranquiliser. Les angoisses se sont estompées, ce qui m'a permis de reprendre pied en arrêtant de souffrir. En contrepartie, j'ai pris du poids et c'est vrai que je transpire beaucoup du dos et que je dormais davantage. Cet état de calme m'a permis de réfléchir plus sereinement sur mon passé, sans ruminer, mais en cherchant des explications qui m'ont permis de comprendre et d'avancer. La fatigue s'est estompée avec le temps et ma sensibilité, mes désirs sont revenues. J'ai ainsi rencontré l'amour qui m' a énormément aide et solutionné beaucoup de problèmes.

Bon courage et bravo pour ton engagement auprès des autres

Merci Palamède de ton message😊. Etant descendu à 10mg, je ne dors plus beaucoup. Mes nuits se résument à 3/4h de sommeil et cela dure depuis bientôt 2 mois. La fatigue en journée est constante, c’est difficile! Côté alimentation, je déjeune très peu mais je fais un repas complet le soir. Depuis ma dépression, chose bizarre, je carburais au Coca-Cola, 3 canettes par jour! Trop de sucre... D’un autre côté, je ne bois pas d’acool. Cela fait 4 jours que j’ai décidé d’arrêter, 4 jours de maux de tête! Mais bon... Voilà les News du moment, je pense reprendre mon activité courant Septembre en mi-temps thérapeutique. Les journées sont trop longues et je m’ennuie beaucoup. Bonne journée à tous et courage.

@Gone69002  bonjour, essaie peut-être de faire du sport pour te fatiguer physiquement et ainsi mieux dormir le soir. Essaie de sortir, de marcher. 

C'est bien tu vas reprendre une activité, cela te permettra de retrouver un rythme, de rencontrer des gens, de te couper de tes pensées négatives.

Accroche-toi, bon courage.

Bonjour à toutes et tous @Hookette‍ @erwannono‍ @maritima‍    ainsi qu'à @Palamède‍. @Gone69002‍ bienvenue et ce sujet me concerne également. Je suis d'accord avec tout ce qui a été dit car j'ai une sévère dépression depuis longtemps, comme toi due à  un passé douloureux. Je suis à 2 effexor 75 et 1 de 37. Je suis en train d'être sevrée du seresta 10 ( anxiolytique benzo aussi comme toi) on est vite dépendant d'ailleurs. Depuis 2 ans je vais mieux mais j'ai toujours beaucoup de mal à ressentir les émotions surtout positives. La colère et l'injustice sont encore présents. Je ne pleure presque jamais. Je n'ai pas l'impression d'aimer mes proches c'est terrible cette sensation. Saches qu'ici tu trouveras toujours du soutien comme j'en ai trouvé.  Si tu as d'autres interrogations n' hésites pas ( c'est pour toi ) Accroches toi et garde espoir 

Bonne journée à toutes et tous 

@Alinou91‍  Bonjour et mercide me citer mais la dépression ......je ne la connais pas personnellement!

Pas du tout sujette à ce genre de souffrance  je peux cependant essayer d' aider celles et ceux qui en sont affectés. Finalement ,dans ton message, à qui t'adresses-tu particulièrement?

                                                            Bonne journée Alinou

@maritima je m'adresse à @Gone69002‍ en fait. Je t'ai cité car je suis d'accord avec ton commentaire précédent. Voilou 

Re bonne journée 

Merci @Alinou91‍  pour ton  gentil commentaire et les précisions que tu donnes. A bientôt !

@Gone69002 Bonsoir c'est quoi ton métier au juste et je rejoins notre ami @Palamède‍  concernant le sport et les autres par rapport où chacune et chacun ton donner leurs ressenties; Tu sais ce n'est pas vraiment bon de prendre autant de Coca car cela énerve. Déjà tu as 2 chiens et cela te force à sortir pour voir autres choses.

Bon courage

Bonsoir Hookete et merci pour ton message. Je suis cadre dans l’hôtellerie de luxe. Pour le coca, j’ai complètement arrêté. Je vois déjà le résultat sur 5 jours; plus de brûlures d’estomac, plus de ballonnements, ventre plat! J’avais des maux de tête pendant 3 jours, ils sont passés.  Bonne soirée Hookette et merci encore.