Vos ressentis sur votre dépression

@sebdu72 que sont les GEM et les clubs thérapeutiques ? pouvez-vous me renseigner ? merci !

Bonjour mes amis.

Comme je suis de Philosophie Bouddhiste Tibétaine et que je la pratique tous les jours, je vous confirme que c' est mon Carburant car à chaque embuche que je rencontre dans ma dépression bipolaire, je récite des mantras par exemple celui du Bouddha médecin: SHANGYE MENLA quands je souffre ou pour mes craintes et mes peurs de la journée, je récite le Manta de La Déesse TARA qui est la mère du Bouddha Sirddhata Gautama.

Bonne journée à tous.

Amicalement.

Bonsoir tout le monde , j'ai réussi à arréter EFFEXOR et depuis je prends PAROXETINE est ce que c'est mieux je ne sais pas mais j'avoue que je le supporte mieux ! J'ai réussi à aller voir un psy qui pour tout dire ne m'a pas plu du tout mais je  retourne quand méme à la prochaine visite et là je verrai si je continue avec lui ou pas ! je vous souhaite à tous un joyeux week-end de Pâques !

Gros bizous à vous tous

@, je suis sous sertraline et tente de baisser le dosage du seresta ( en accord avec mon psy)!

Encouragements à tous!

Merci beaucoup pour vos  témoignages. Par contre j'ai repris l'alcool. Je risque du coup comme je vis en foyer de retourner à la rue. J'ai très peur car avant à la rue j'ai subi de graves choses... 

Alinou91

Bonjour à tous

Je suis retournée dans l'alcool . Mes filles sont en colère et je les vois peu car vivant en foyer. Je me bats pour elles mais si je retourne à la rue je vais mourir

Alinou91 

Bonjour @Alinou91.

Comme tu es encore au foyer, je te conseille d' aller voir ton médecin traitant rapidement pour qu' il te prescrive de L' Aotal.

Tu en prends 6 par jour, 2 le matin, 2 le midi et 2 le soir.

Avec ce médicament, il donne moins envie de boire cependant tu peux boire  un peu d' alcool avec quand tu es en manque.

Je reconnais que c' est un mauvais conseil cependant si cela peut t' aider un peu et comme cela tu ne risque pas de te retrouver à la rue qui est très dur à vivre.

Je te souhaite une excellente journée printanière.

Amicalement.

Ton Ami Sincère.

Cancer1.

@Alinou91

Quand tu iras voir ton médecin ( le plus vite possible!) demande lui une prescription de Baclofène . Ce médicament a le mérite de  supprimer l'envie de boire ,ce qui te permettra de t'organiser pour trouver une association ( AA , Vie Libre) .  Là, tu rencontreras des gens comme toi et tu pourras mettre en oeuvre  une foule de choses pour arrêter. Le tout, Alinou ,est que tu sois profondément motivée   car la volonté ne suffit pas. De plus, si tu es décidée à arrêter il faut le faire pour toi et non pour tes filles ou autres personnes .
Enfin ...une rechute n'est pas en soi une catastrophe mais il faut analyser le pourquoi  pour que cet "accident " ne soit surtout pas répétitif .

Je ne suis pas trop d'accord avec toi @cancer1 quand tu dis qu' avec l'Aotal l'on peut boire un peu si l'on est en manque . En effet, de cette manière on continue à réamorcer la pompe ,si je puis dire, et à entretenir le goût de et pour l'alcool. Or, s'il y a une chaine qu'il faut briser ,c'est bien celle-là!

Bonjour @maritima.

Je te remercie de ton commentaire concernant mon post sur Alinou91.

Tu as tout à fait raison cependant c' était une idée comme une autre car notre amie Alinou91 est fortement dépendant à l' alcool.

Je te remercie aussi de lui avoir conseillé Le Baclofène qui est un très bon médicament pour le manque d' alcool dans le sang et pour le moral.

Je te souhaite une bonne journée printanière ainsi qu' un très bon dimanche Pascal.

Amicalement.

Pour moi aussi c'est dur tous les jours. J'essaye de me battre contre cette maladie qui me pourrit la vie depuis mon adolescence. Je me bats pour garder la tête à la surface. ce n'est pas toujours facile, mais dites vous qu'il y a des hauts et des bas. C'est sur, attendre les hauts c'est épuisant! Moi, j'ai profité d'un mieux pour me lancer dans une activité professionnelle à temps partiel. Ca me fait un peu oublier mes problèmes pendant la semaine mais le WE, je n'ai plus aucune énergie;Il ne faut rien me demander: je dors. Dûre pour ma famille! du coup mon mari se refugie dans des activité associatives et on ne se voit presque plus. Je fais ce que je peux pour mes deux enfants mais ils sont dans l'adolescence et la tendresse qu'ils me donnaient lorsqu'ils étaient petits me manquent énormément. Je sais ma fille psychologiquement fragile alors je n'en montre pas trop car c'est une vraie éponge mais sans eux, je n'aurais aucune raison de rester en vie.