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Patients Dépression

Nouveau sur le site, bientôt reprise du travail

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Utilisateur désinscrit

16/12/2018 à 20:32

bonjour tout le monde,

j ai decouvert votre site par hasard, j ai decidé de m inscrire pour me sentir un peu moins seul.

Je suis en depression depuis pas mal d annees et je suis suivi par un psychiatre et un psychologue ( plus une asso depuis tres peu de temps ou je peux aller parler gratuitement), j' ai aussi pas mal de difficultees pour communiquer avec les autres.

Je me sens tres mal avec les gens, la plupart de mes potes ont choisi de me laisser tomber car il parait que je suis trop negatif, que c est lourd pour les autres etc.

Là il est question que je reprenne une activité professionnelle à partir du 2 janvier apres 1 an d arret maladie.Mais j'en ai vraiment pas envie.

Je fais de la meditation pour essayer de m aider à prendre du recul sur mes emotions, de la rando dans la nature pour m oxygener et j ai une lampe de luminotherapie mais malgré tout cela....le tunnel est toujours aussi long et sombre.

J espere pouvoir discuter avec vous et pouvoir vous aider à ma façon

a+ ;)

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erwannono

17/12/2018 à 14:09

Bon conseiller

erwannono

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Bonjour @felin75‍

je trouve que tu as beaucoup de bonne volonté dans tout ce que tu entreprends pour être mieux. Et c'est bien que tu t'exprimes sur ce site si tu ne peux pas dialoguer comme tu le souhaiterais.

Quel sera ton travail ? Si tu ne t'en sens pas capable ne peux tu pas demander une prolongation ou un mi temps si possible ? Mais si je peux te donner mon expérience, pour ma part reprendre le travail m'a bien aidé à retrouver confiance en moi. Ce que je te souhaite sincèrement. Continue à nous écrire, tu trouveras du soutien car il y a de nombreuses et généreuses personnes sur Carenity qui voudront te soutenir

à très bientôt, courage, amicalement à toi emoticon Top la emoticon Coeur

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erwannono

Nouveau sur le site, bientôt reprise du travail https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/nouveau-sur-le-site-bientot-reprise-du-travail-42090 2018-12-17 14:09:07

Utilisateur désinscrit

17/12/2018 à 19:27

Bonsoir

je te remercie pour ton message.Pour ce qui est de la reprise de mon travail, j ai beaucoup d apprehension car je les ai quittés il y a 1 an pour me mettre en arret de travail et ils ont jugé cela assez negativement.

C est la fonction publique, je suis au placard car je n ai plus de poste mais ils ne peuvent pas me virer comme ça.Sinon ils l auraient fait depuis pas mal de temps.

J essaye de trouver la force pour ne pas perdre pieds.Demain je vais aller à un groupe de parole pour essayer de me resocialiser en vue de reintegrer mon job.J espere que ca se passera bien.

Merci pour ton message de soutien en tout cas.

A+ ;)

felin75

Nouveau sur le site, bientôt reprise du travail https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/nouveau-sur-le-site-bientot-reprise-du-travail-42090 2018-12-17 19:27:29

Louise

18/12/2018 à 12:14

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Louise

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@gyapso‍ @diely865‍ @mimiparis10‍ @Lol-18‍ @LUCA09‍ @Juliette72‍ @Lilas67‍ @Ninianitta‍ @bibimet75‍ @Alecs1234‍ @Cacharel‍

Bonjour à tous, n'hésitez pas à nous raconter votre histoire liée à votre vie professionnelle pour aider @felin75‍ !

Belle journée et bons échanges

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Louise de l'équipe Carenity

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gyapso

19/12/2018 à 06:29

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gyapso

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@felin75 ,

bonjour, le groupe de paroles peut t'apporter, je pense. Courage ! emoticon Gros sourir

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Tenzig

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19/12/2018 à 09:54

salut :)

oui du coup je pense aller faire un tour sur le groupe de parole alors...j ai besoin de soutien en ce moment, je ne suis pas en grande forme

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Hookette

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19/12/2018 à 19:03

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Hookette

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@felin75 Bonsoir et bienvenue -- n'oublie pas d'appuyer sur la flèche retour pour répondre à la personne -- Tu fais quoi au juste dans la fonction public car très vague -- Je te conseil de prendre un temps partiel pour tenir un semblant d'équilibre -- Déjà en allant à un groupe de parole c'est un gros effort -- A part faire de la randonnée où c'est de l'individuel -- Fais-tu autre chose comme activité -- Courage nous sommes tous là pour s'entraider et nous sortir la tête de l'eau -- emoticon Bisou

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20/12/2018 à 09:03

@Hookette merci pour ton message.Avant je faisais du theatre, mais j en ai fait pendant 2 ans et apres je n ai pas continué.

J aimais bien ca, mais le prof ne fait plus trop cours, et les gens du groupe m ont un peu stygmatisé à cause de mes problemes.

Du coup, je suis degouté et je n ai plus trop envie de les recontacter.Je souffre pas mal du regard des autres.

Pour la fonction publique, je suis salarié pour sncf, mais la je suis plus ou moins placardisé, je n ai plus de poste attitré en fait.

Je suis à la photocopie quoi....donc je vais retenter d y aller mais si ca ne le fait pas, j accepterai la rupture conventionnelle.

Apres 15 ans de boite, je ne me voyais pas trop finir comme ca mais c est ainsi.

C est important de se soutenir oui, de s entraider....

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Hookette

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20/12/2018 à 12:55

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Hookette

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@felin75 Bonjour -- un petit conseil avant de prendre la rupture conventionnelle demande une formation qui te plaise et que la SNCF prendra en charge -- Le regard des autres malheureusement est très important dans notre situation -- Courage

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20/12/2018 à 20:59

@Hookette oui en fait j avais fait un dossier pour partir en formation.J avais tout bien fait, dossier nickel et la formation a malheureusement été refusee pour raison budgetaire.

J etais pas mal décu

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Hookette

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21/12/2018 à 18:29

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@felin75 Conseil concernant ta formation relance en début d'année car le budget se fait fin décembre pour l'année d'après, normalement il ne peuvent pas te refuser cette formation Courage

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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