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Dépression : peurs et angoisses, et si on discutait !

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Dépression : peurs et angoisses, et si on discutait !

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arno77

21/03/2023 à 10:45

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arno77

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Bonjour a tous j aimerai pouvoir échanger avec les personnes qui le souhaitent sur nos peurs et nos angoisses

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Mini423

11/04/2023 à 11:53

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Mini423

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Je souffre actuellement de dépression anxiété et stress et burn out et fatiguée chronique plus douleur je sombre actuellement

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Jdavid

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Thierys

11/04/2023 à 19:12

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@Mini423 vous prenez quelque chose pour vous soulager? Anxiolytique, ad, plantes...?

J'ai le même problème...c'est dur.

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Mini423

12/04/2023 à 16:37

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Mini423

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@Thierys escitalopram 5 mlg et hospitalisation pandant 3 a 4 semaine santé mantal

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Jdavid

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Thierys

13/04/2023 à 13:13

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Thierys

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@Mini423 ok. Quand j'étais sous Escitalopram j'etait a 20 mg/jour le matin et j'etais bien. Autrement en dessous : pas effet! Je suis même monté jusqu'a 30mg. Mais vaut mieux pas. Sevrage difficile ensuite. Courage

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newstart

17/04/2023 à 11:40

newstart

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Je souffre depuis de nombreuses années de dépression je suis suis sous Venlafaxine 37.5.

En reconnaissance RQTH, et avec un âge de 56 ans, il ne m' ai pas facile de trouver et garder un emploi.

La peur de sortir, le manque de confiance en soi, du regard des autres..,pas toujours facile à vivre.

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Véronique

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martinecarole

24/05/2023 à 09:21

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@newstart Je sais que ce n'est pas facile mais le regard des autres ne t'en fait pas car certains que tu vois, ont peut être aussi peur que toi. Mais eux n'ont peut-être pas une dépression et ne montrent pas.leur peur....

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Vera10

29/04/2023 à 18:44

Vera10

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Je suis ok

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Ric3430

04/05/2023 à 12:03

Ric3430

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Bonjour, chaque matin je fais de terribles crises d'angoisse, c'est insupportable

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Minique81

24/05/2023 à 13:27

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@Ric3430 moi aussi au reveil’,nausées et angoisse . C’est mon lot quotidien depuis plusieurs annees

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@Ric3430 Mon copain fait aussi des crises d'angoisse le matin et c'est chaque fois que je dois partir faire les courses. Parfois il m'envoie un message sur mon téléphone en disant je suis pas bien.. Si cela peut le rassurer...Lorsque je reviens cela va un peu mieux...

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martinecarole

25/05/2023 à 09:16

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On m'a déjà dit que c'est parce que le snerfs sont plus forts que vous et vous ne s'avez pas régulariser la chose en pensant à autre chose.....On ne se fait pas de soi-même.

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Minique81

29/07/2023 à 11:10

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Moi idem depuis 10 ans réveil,nausées,angoisses.

Si quelqu un a une solution

Je n e peux plus

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Minique81 81

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Loly1995

08/05/2023 à 09:02

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Quelqu'un a t il testé les composés floraux fleurs de Bach pour la dépression ou burn out ? En ce moment je prends le composé floral renaissance depuis 10 jours mais sans effet, conseillé par une kinesiologue

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martinecarole

15/05/2023 à 08:52

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@Loly1995 Je n'ai pas testé mais j'ai lu un homéopathe qui a dit c'est bon les composés floraux fleurs de bach mais pour les dépressions légères . Pour les dépressions plus fortes, il faut mieux se faire analyser par un bon médecin et aussi regarder sa thyroïde.....

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Mon copain a mal au ventre depuis qu'il a fait une dépression suite à la grave maladie de son fils. Il a été 2 mois à l'hôpital, faire des examens car il tombait souvent en bas du lit et son médecin traitant voulait savoir. Mais de ses examens, sans rien me dire on me l'a dit qu'il était parti dans le même hôpital dans la partie psy, il était enfermer toute la journée avec d'autre. C'était en août 2022. Depuis qu'il est rentré, il a toujours mal au ventre et on a été chez les plus grands spécialistes et on trouve rien. Il paraît parfois d'une dépression on peut avoir mal au ventre. Dès qu'il se lève, je suis pas bien j'ai mal au ventre et voilà tout ce que j'entends.Je lui en veux pas. Il sort parfois faire une promenade mais c'est rare il est plus souvent à la maison. Il me prépare à manger pour le midi, il m'aide un peu mais en dehors de cela de 13h à 21h 30 au coucher il regarde la télé. Il a 2 filles et 1 garçon d'avec son ex. Ce qui lui fait mal c'est que lorsqu'il est venu s'installer chez moi en 2018, son fils venait tous les 15 jours et depuis le covid il vient plus, il est venu à l'hôpital car la psy voulait voir ses enfants 2 fois depuis qu'il est rentré chez moi en octobre 2022 on le voit plus. Son fils téléphone 1 fois par mois.. Son père lui envoie des messages parfois il répond tout de suite parfois 8 jours après. Cela le chagrine un peu mais il le montre pas mais je le vois bien. Si vous parlez de maladie et dites j'ai ça et ca et bien il dit je crois que j'ai la même chose, oui c'est ça.....A part cela il va un peu mieux surtout quand je suis là. Lorsque je fais les courses ou que je dois m'absenter, il fait des peurs paniques car il peur qu'il lui arrive quelque chose alors qu'il est seul ou qu'il va mourir. Moi je peux pas rester 24h/24h avec j'ai mes occupations, courses, aller chez le dentiste etc... J'espère que cela va aller. Il voit bientôt la psy, il va tous les mois ou les 2 mois .

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Matt01

Édité le 23/05/2023 à 14:59

Matt01

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Bonjour,

Je suis en arrêt de travail depuis presque 3 mois à cause de ma dépression.

Je suis sous antidépresseur et anctiolitique.

Mon quotidien est rythmé par des crises d'angoisse et des descentes dans des gouffres sans fonds avec des idées suicidaires.

J'ai une fille de 8 ans.

Il y a des moments dans la journée où je me sents moins mal, mais ça ne dure pas malheureusement.

Je suis suivi par un psychiatre.

Mon travail je ne supporte plus.. J'ai commencé à me renseigner pour une reconversion professionnelle, mais je ne m'en sents pas la force, je n'ai envie de rien. Je me sents incapable intellectuellement, pas suffisamment intelligent ni fort pour entreprendre quoi que ce soit.

J'ai besoin de cette reconversion professionnelle mais je me dis que je suis trop "bête" pour réussir.

Je ne vois pas d'issue.

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Katwoman12

29/07/2023 à 02:02

Katwoman12

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@Matt01 Plein de courage dans cette épreuve, la lumière est au bout du tunnel et chacun de nous a les ressources pour vaincre la maladie

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Loly1995

26/05/2023 à 09:37

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J'ai des phobies d'impulsion qui me font très très peur ! Quelqu'un peut il m'aider m'en parler ? Merci

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Murbel

29/07/2023 à 15:07

Murbel

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@Loly1995 bonjour, ça se manifeste comment ?

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Loly1995

29/07/2023 à 20:51

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Loly1995

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@Murbel et bien vous imaginez que vous faites du mal à des êtres proches que vous aimez mais en fait vous ne le ferez pas ! Mais c'est très douloureux à supporter mentalement c'est en rapport avec certaines formes de dépression ! Ce phénomène est bien expliqué sur Google en tapant "phobies d'impulsion" bonne soirée

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Murbel

29/07/2023 à 21:14

Murbel

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@Loly1995 merci belle soirée à vous

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arno77

18/01/2024 à 08:16

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arno77

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Angoisse totalement de retour de 1 semaine suite encore une fois a des problèmes de santé

J ai cracher du sang j ai le pneumoloque hier examen des bronches prévu lundi j ai peur

J ai peur de l examen j ai peur du résultat bref la panique totale

Les somnifères et atarax sont de retour même atarax ma jamais aidé vu mon état de stress

J ai peur

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Francine

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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