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Patients Dépression
Dépression et solitude : parlons-en !
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bialine64
Bon conseiller
bialine64
Dernière activité le 20/07/2024 à 17:04
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80 commentaires postés | 49 dans le forum Dépression
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Ami
Beaucoup de blues rien ne bouge dans ma vie je désespère ! Bisous à tous
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bialine64
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Utilisateur désinscrit
@bialine64 Ta vie ne bougera pas si tu fais pas un pas en avant. Tu es dans un coin si perdu?
Est-ce que tu aimes faire du tricot ou broderie ou lire? certainement que tu aimes faire quelque chose...mets de la musique prends ton balai et danse....mets youtube et tape sport ...Chante et tu verras cela te ferra du bien...Courage et dis nous ce que tu fais.
bialine64
Bon conseiller
bialine64
Dernière activité le 20/07/2024 à 17:04
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Ami
C'est gentil fleur de lin mais il est presque midi et je viens de me lever, mes larmes coulent toute seules longtemps que j'avais pas eu un aussi gros blues
Bonne journée à tous
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bialine64
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Compte suspendu
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Les humains sont si méchants que je préfére me tourner vers les animaux , en sauce avec des petits oignons et des champignons
lilas blanc
Bon conseiller
lilas blanc
Dernière activité le 11/01/2022 à 08:38
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7 de ses réponses ont été utiles pour les membres
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Ami
Coucou les Amis.
@Bialine64 Je suis peinée de te sentir si malheureuse . Que se passe t'il ? N"as tu personne pour te confier celà te soulagerait peut-ètre. Tu ne dois pas rester seule avec une si Grosse Peine.
Tu as sur le site , une écoute Bienveillante de part de nos Amis.
Si tu le souhaites tu peux m'écrire en MP , tu dois penser que c'est un mauvais passage et qu'il y aura des jours meilleurs. Gros Bisous. Tu n'es pas Seule.
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Utilisateur désinscrit
Bon courage @bialine64 .
Ns sommes avec toi.
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@bialine64 si tu te lèves tard, donc tu manges tard et tu n'as pas d'heure....Il faut essayer de réguler ses horaires...mais les conseilleurs ne sont pas les payeurs...Essaye de faire une chose pour toi par jour en dehors du travail ménager. Te faire un masque, te maquiller et tu le notes dans un agenda.
Courage, et essaye dès qu'il y a un rayon de soleil de prendre la lumière c'est très important...
Bises et @demain.
kookai
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kookai
Dernière activité le 22/02/2022 à 17:42
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1 de ses réponses a été utile pour les membres
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Ami
Bonsoir Bialine , je suis comme toi encore une journée pourrie . Mon médicament (EFFEXOR) n'a plus l'air de me faire de l'effet , je ne sais pas !!! Je vous souhaite à tous une bonne soirèe
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Michèle
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Utilisateur désinscrit
Une journée pourrie....qu'est-ce que cela veut dire? nous avons toutes des journées pourries!!!
J'ai éclaté un pneu jeudi et des ouvriers m'ont changés ma roue...C'est hyper gentil!!!
Aujourd'hui mon ami m'a dit profites que je sois là et on va pour ta voiture, il me guide mais je suis la seule a prendre une décision.
Deux pneus de changés et mon compte bancaire c'est allégé de 218 euros, j'ai pas besoin de cela!!! et en plus mon tableau de bord
s'affiche et s'éteint (électronique).Un devis au garage de 800 euros pour une pièce d'occasion ou 1200 pour du neuf...pour une
voiture de 11 ans!!! Pas de voiture pas de courses...elle est pas pourrie ma journée!!! Mes jambes ne supportent pas la marche !
Mais il y a pire dans une vie, il faut savoir faire la différence!!! a nous de bien juger l'importance de nos soucis.
COURAGE il nous en faut
bialine64
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bialine64
Dernière activité le 20/07/2024 à 17:04
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Ami
moi je n'ai pas les moyens d'avoir une voiture , après l'abandon de mon ex je n'ai plus que 460 euros par mois alors tout est limité et la retraite il repousse de plus en plus, on est manipulé !
Je vous rassure physiquement je ne me laisse pas allée, j'ai toujours fait attention à mon apparence et j'aime avoir mon appartement propre et rangé, c'est juste cette solitude que je ne supporte plus
Bisous à tous
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bialine64
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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bialine64
Bon conseiller
bialine64
Dernière activité le 20/07/2024 à 17:04
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Bon conseiller
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Engagé
Explorateur
Ami
Ca fait deux ans maintenant que je suis en dépression et que je ne remonte pas la pente, je ne crois plus en rien et je vais passer les fêtes seules, j'ai peur de faire une bêtise
Bises à tous