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Dépression et ménopause : des avis ?

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jojo77

08/06/2022 à 11:46

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Bonjour a toutes.. Il y a encore quelques mois j allais bien dynamique joyeuse. Mais comme un coup de tonnerre. Le cap des 50 ans en janvier... Et la catastrophe... Crides de larmes. Crises d angoisse immense tristesse nostalgie.... L. Impression d avoir bascule.. De l autre cote.. L. Impression du temps qui file a la vitesse de l éclair. Pas vu passer les vingt dernieres années.. J ai toujours eu de la souffrance a voir mes enfants grandir lorsqu ils sont rentrés en primaire au collège etc.. Mais j arrivais a vivre normalement. J etais maman au foyer j etais si heureuse de faire plein d activités ave. C eux.. Bo. N j aurais parfois aimer avoir un emploi a mi temps mais n etant ni qualifiée ni véhicule j ai eu des petits boulots pas longtemps. Maintenant ils ont presque e 27 ans pour ma fille 22 mon fils. Depuis mes 50 ans j ai le gout a rien rien... De plus j ai eu un covid tres fort et long malgre vaccin j ai perdu 6kilos en deux semaines depuis anorexie. Essoufflée épuisée et depressive. Je reverais de revenir en arrière de suspendre le temps ce qui est impossible. Je vois une psychologue tres bien mais j ai peu d espoir car j ai une telle phobie de la vieillesse de la mort.. Que j ai toujours eue même enfant... Je prends fepuis quelques jours milerpeetuis et rhodiole.. En effets j ai eu y a trente ans plusieurs anti depresdeurs et anxiolitiques suite dépression et j etais un vraie zombie. Un legume.. Donc j ai refusé quand mon. Médecin m a proposé. On me dit que les molécules ont évolué mais autour de moi j entends surtout parlet de mal a s en passer d effets secondaires et parfois.. Qu ils font plus effets.. Je vais bien sur voir si millepertuis agit. On m a dit un mois. Je me srns au nid vide. Je dois pour le moment ne plus regarder photos ou vidéos de l enfance de mes petits sans quoi c est la fontaine. '. Y a quelques mois je pouvais' nostalgique oui mais pas en souffrance la c est une obsession le passé. Revivre ces moments. Il faut dire que depuis un an.. Mon beau-père est place en epad alzeihmer.. Cet univers me terrifie.. Tellement peur de cette fin... Ils sont tous dans un tel etat... Bien sur on peut ausdi bien vieillir.. Mais.. J ai peur. J en ai des idees noires. J ai depuis s un. An capsulite epaule tendinites poigbet bref. Je me sens deja vieille usee moche.. Meme plus une femme. Terrifiée a l idee que mes parents partiront.. Mon chat de 16 ans.. Si vous avez fait u'e dépression a la menopause pourriez vous m aider me conseiller ? Selon mon médecin beaucoup de dépression a cette période charnière tres compliquée m a t rlle confirmé. Cependant je vois des femmes epanouies rayonnantes... Ca me fait culpabiliser de pas arriver a etre comme elles... Et je souffre des gens qui me disent bouge toi.. Bats toi. Comme si j avais le contrôle. '.. Alors que c est malgre moi ces idees et obsessions...merci pour vos conseils

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jojo77

11/06/2022 à 14:19

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Oui c est vrai parfois pas le choix.. En fait ce qui me fait peur c est aussi de lire ou entendre beaucoup qu en plus des nombreux effets secondaires que chez certaines personnes les anti depresseurs ne feraient plus d effet.. Quand aux anxiolitiques j ai vu plusieurs reportages tele sur la dépendance qu ils entraînent sur long terme. La dépression est une saleté de maladie tres dure a soigner. Pour mapart pas la première... Du coup je continue millepertuis rhodiole plus euphytose je continue séances psy. J aimerais eviter le zoloft.... Prescrit.. Peut etre serais je obligee... J espère que tu vas un peu mieux MarieAnge.

Dépression et ménopause : des avis ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-menopause-54287 2022-06-11 14:19:41

jojo77

11/06/2022 à 14:30

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Lors de m a première dépression j ai. Eu plusieurs anti depresseurs. Anafranil floxifral. Helas j ai pris beaucoup de poids et je n allais pas mieux... J etais juste plus ralentie je dormais énormément et tres long sevrage. Alors meme si chaque molécule est unique je reste vraiment échaudée

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lilou88

11/06/2022 à 18:53

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@jojo77 bonjour

J ai une petite question, comment tu connais mon prénom ??

Moi je suis sous traitement ad,anxiolytique, régulateur d humeur car je suis borderline. C est vrai qu il y a une accoutumance, j ai été accros aux benzodiasepine, un anxiolytique, le sevrage c est fait en une semaine,ils m ont alors changé mon traitement. Parfois aussi les medocs ne font plus effet,il faut changer de molécules.

Moi euphytose et millepertuis ne me font pas d effet.

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Marie ange

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11/06/2022 à 18:57

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@lilou88

En ce moment ce n est pas la grande forme, je suis très angoissée et j ai des peurs incontrôlable, c est difficile à vivre. Mais j essaye de voire une petite chose positive dans la journée. Aujourd'hui c est que je vais dîner au restaurant avec une de mes filles et mon gendre.

Bonne soirée

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Marie ange

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jojo77

11/06/2022 à 19:10

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Sur une de tes réponses il y avait ecrit ton prénom en bas'. J espère que ta soiree va t apporter beaucoup de joie.

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11/06/2022 à 20:16

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Je te comprends moi aussi enormes crises d angoisse... Qui. S aggravent. Mon beau-père est en epad alzeihmer. C est hyper angoissant.. J admire vraiment le petsonnel. Comment se projeter positivement sur la viellesse dans ce contexte ?. Forcément anxiogène. As tu essayé l hynose ?. Je fais sur you tube des exercices de cohérence cardiaque. Quand j arrive a me concentrer... Certains jours je peux pas. Je marche aussi. Certains jours je peux pas me concentrer sur la lecture ou la télévision. Courage

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@jojo77

Tu te projette trop dans l avenir,ce n est pas parceque ton beau père est en état alzeihmer que tu vas y aller un jour. Je sais que c est flippant de voir tous ces personnes âgées, moi aussi ça me fait flipper.

Je n arrive pas à me concentrer, j ai trop de choses qui se bousculé dans mon cerveau,je n arrive pas à lâcher prise. La semaine prochaine, je vais essayer la relaxation à l hôpital de jour où je vais,on verra bien. Pour l instant l hypnose ce n est pas pour moi.

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Marie ange

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@jojo77 bonjour

Comment vas tu en ce moment? Tu as toujours tes crises d angoisses ou ça ce calme un peu?

Moi pour l instant pas de changement, ce n est pas facile

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Marie ange

Dépression et ménopause : des avis ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-menopause-54287 2022-06-20 10:56:02

jojo77

20/06/2022 à 17:06

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toujours des angoisses au pic le matin;;;;;;et nuit blanche avec sueurs nocturnes;;;;comme tu le dis c'est pas facile;;;;;;comme je te comprend;;;;;;;;;et sincèrement je te trouve très courageuse vivant seule en plus ;,le plus dur est de garder espoir tellement peur que ma dépression devienne chronique. j 'espère que tu vas aller mieux vraiment.

Dépression et ménopause : des avis ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-menopause-54287 2022-06-20 17:06:06

lilou88

21/06/2022 à 10:36

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@jojo77

Oui ce n est pas facile quand on est seule,je crois que je n y arriverai pas à m en sortir, c est trop dure. J ai des idées noires, et pour l instant ce sont mes enfants qui m aident à tenir,mais ils ne vivent plus avec moi, parfois je me dis que je vais passer à l acte.

C est dure pour toi aussi avec tes angoisses et tes nuits blanches. C est exceptionnelle ou tu en fait souvent des nuits blanches ?? Tu n as pas un traitement qui te permettrait de mieux dormir ? Moi j en ai un et ça m aide.

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Marie ange

Dépression et ménopause : des avis ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/depression-et-menopause-54287 2022-06-21 10:36:19

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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