Dépression et isolement social

hobit tu es comme nous avec des hauts et des bas ; parfois un petit rien suffit pour nous démolir ,c'est pour cela que l'on se soutient ! accroches toi à la corde !!!

hobit67, existe-t-il des choses qui peuvent te ressourcer ? Des choses exclusivement personnelles ?

La toute suite , il n'y en a qu'une mon amie d'internet , mais elle n'est pas toujours disponible , elle a sa vie et sa famille , ce qui est normal, elle sait toujours trouvé les mots qui me font du bien

Je m'attendais à ce type de réponse. Essaie de trouver quelque chose que tu peux faire seul. C'est assez contradictoire puis qu'en étant dépressif on peut avoir tendance à s'exclure de la société mais le but étant de ne pas être attaché à autrui, à pouvoir te ressourcer seul, et te donner la force nécessaire pour aller de l'avant et en essayant d'être en harmonie avec l'environnement extérieur.

On a besoin d'une activité qui puisse nous servir d'échappatoire, comme un petit jardin secret, que toi seul connaîtrait et qui t'envahirait d'une énergie positive pour toute ta journée ou ta semaine.

Bonjour,

Je relance ce sujet !

bonjour,

j'ai beaucoup hésiter a venir depuis que je me suis inscrite

je m'isole aussi de plus en plus je n'arrive pas a faire autrement

j'ai pourtant une famille(mari,4 enfants) un travail mais je me sent tellement mal!!!!

si je sort c'est pour aller a l'école (j'y vais en voiture alors que je pourrais aller a pied),au travail ,faire les courses et aller aux rdv surtout pour les enfants

je n'ai comme contacte ma famille et en encore c'est le minimum car je cache ce mal etre  a tout le monde personne ne sais ni ne voit ,mes collégues mais ca reste au travail il arrive parfois qu'elle veule qu'on se voit en dehors mais je trouve toujours une excuse pour ne pas etre present

je vit tres mal cette situation mais je ne sais quoi faire d'autre

je n'ai pas d'activité en dehors de chez moi ni de loisirs

pas d'ami(e)s a part aller sur l'ordi et la tv

je n'arrive pas a aller voir mon medecin pour qu'il m'aide 

je n'arrive plus a faire grand chose de toute facon je fait le minimum j'essaye de faire comme si tout aller alors qu'a l'interieur de moi je me ronge doucment j'attend que ca explose une bonne fois pour toute mais rien ne se passe a part des douleurs dans mon par ci par la!!!! et j'ai mon probleme de poids qui n'arrange rien

je me sent tellement seule mais meme si je ne ma sent mal meme chez moi il n'y a que la ou je me sent en securite 

voila j'ai enfin oser dire ce que je ressent plus ou moins car je ne suis pas tres douer pour m'exprimer

je n'ai plus aucun plaisirs que la vie peut apporter

Bonjours

@brakamatri Je suis bien souvent dans le même état d'esprit que vous,Mais la ou je ne suis as d'accord,c'est qu'il nous reste quand même "un plaisir" NOS ENFANTS    

POUR EUX que l'on se lève chaque jour, POUR EUX que l'on se bat( contre la maladie) chaque jours.

Certes c'est pas évident,pas facile,mais  NOS ENFANTS sont nos moteurs (si je puis dire ainsi)

Alors je vous souhaite bon courage et au plaisir de vous lire

Biens de bonnes choses à vous tous

Amicalement

bonjour cathy48

je sais qu'il y a mes enfants mais en ce moment c'est très difficile a gérer et j'ai beaucoup de mal a me faire entendre ils me "bouffe " je n'y arrive plus et mon mari ne fait rien non plus pour que ça aille!!!

j'espere que les choses vont aller mieux mais c'est vrai que je ne sais pas trop comment pour le moment

amicalement

Bonjour, 

Si vous avez besoin d'échanger autour de cette thématique, n'hésitez pas à partager votre témoignage, vos questions ou vos conseils dans ce sujet. 

Julien