Bipolaire et insomnies

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Moogly7

07/04/2017 à 03:55

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J'espère que je vais trouver des personnes qui sont perturbés dans leur sommeil même si la vérité je ne souhaite pas que vous ayez ce problème

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Moogly7

07/04/2017 à 05:52

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Moogly7

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J'ai malheureusement dormi que 5 heures...

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Moogly7

Bipolaire et insomnies https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolaire-et-insomnies-38578 2017-04-07 05:52:31

mentali210

07/04/2017 à 08:21

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effectivement tu as un trouble du sommeil. Te sens tu fatigué la journée ? es tu en hypomanie en ce moment ? De mon coté je me reveille vers 1 heure, 5 heures,7 heures environ pour me rendormir tout de suite apres. Peut etre peux tu prendre quelque chose qui te fasse dormir au moins momentanément ? Il existe des remedes naturels comme les tisanes si tu ne veux pas prendre de médicament. Je te souhaite de tenir le coup et n'oublie pas les siestes de l'apres- midi !

Bipolaire et insomnies https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolaire-et-insomnies-38578 2017-04-07 08:21:06

Moogly7

07/04/2017 à 09:10

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@mentali210 en fait je prends déjà un somnifère pour dormir dans le milieu de la nuit quand je me réveille il dure que 4h mais je ne dors pas assez de toute façon c'est pour ça que je vais aller voir le médecin et tu n'es pas loin je sors d'une crise hypomaniaque donc forcément je suis un peu encore excité j'imagine et j'ai du mal à dormir c'est pas comme avant avant quand j'étais plutôt en dépression je dormais jusqu'à 9h par nuit c'est pour ça que le changement est radical car je dors que 5h en ce moment donc c'est difficile mais t'inquiète pas j'ai le moral donc tout va bien merci pour ton soutien bisous

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Moogly7

Bipolaire et insomnies https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolaire-et-insomnies-38578 2017-04-07 09:10:29

mentali210

07/04/2017 à 09:36

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mentali210

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Je sais ce que sais les insomnies, je te soutiens à 200 % ! Curieisement j'ai des insomnies en periode de depression car les phases hypomaniaques ont quasi disparu avec le teralithe. Je suis comme toi je ne dors plus assez et je dois prendre du Tercian pour me calmer la nuit. Je pense à des tas de choses pas forcement negatives et ça tourne en boucle. Je n'arrive pas a stopper ma pensée. Tant mieux si tu concerve le moral cest essentiel. Gros bisous Moogly7

Bipolaire et insomnies https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolaire-et-insomnies-38578 2017-04-07 09:36:11

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07/04/2017 à 09:37

Bonjour Moogly,

en faites moi aussi cela fait des années que je prends des somnifères et la du noctomide 2mn 1+ 1/2 n on docteur m'a prescrit du seroplex cela a durée qu'un temps car j'ai régulièrement les effets indésirable de nombreux médicaments et je me pose la question combien de temps mon corps aura un effet sur les somnifères car sa ne dure pas éternellement , je n'ai pas trop le moral et j'attend de voir mon nouveau psy a Bientot

Bipolaire et insomnies https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolaire-et-insomnies-38578 2017-04-07 09:37:12

Moogly7

07/04/2017 à 15:00

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@mentali210 il faut car avec la crise hypomaniaque j'ai quand même fait peur à ma famille donc il faut absolument que je reprenne pied et je pense que le jour où j'aurai mes heures de sommeil ça ira vraiment vraiment mieux et là pour l'instant c'est vrai que c'est dur avec la fatigue en tout cas merci de ton soutien ça me fait plaisir gros bisous

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Moogly7

Bipolaire et insomnies https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolaire-et-insomnies-38578 2017-04-07 15:00:31

Moogly7

07/04/2017 à 15:02

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Moogly7

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@nathmax68 merci je crois que je vais faire pareil j'ai déjà parlé du fait que je voulais voir mon médecin mais là ça devient urgent car 5 heures de sommeil par nuit ce n'est pas suffisant je te remercie pour ton témoignage gros bisous

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Moogly7

Bipolaire et insomnies https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolaire-et-insomnies-38578 2017-04-07 15:02:13

Caroclonmel

08/04/2017 à 05:50

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Caroclonmel

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Je compatis également! J'ai dormi 3h et presque pas du tout les jours precdedents, ca m'arrivait deja avant le lithium mais j'adorais ca, je dansais, je m'amusais a creer des collages, des objets ect... maintenant je suis juste debout, fatiguee mais incapable de dormir. Cette histoire de sommeil stable est un vrai casse tête chinois pour nous bipolaires je trouve! Plus les psys et les bipolaires "sages" insistent sur son aspect capital, plus la pression monte et moins on dort!

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Caroline Henry

Bipolaire et insomnies https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolaire-et-insomnies-38578 2017-04-08 05:50:08

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@Caroclonmel chacun fait comme il peut j ai moi aussi des problèmes de sommeil mais j'arrive à garder le moral car pour le moment il n'y a pas de dépression en vue.courage à tous les insomniaques !

Bipolaire et insomnies https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/bipolaire-et-insomnies-38578 2017-04-08 06:33:25

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08/04/2017 à 10:14

@Caroclonmel je compatis car je suis comme toi je tourne en rond je m'enerve ce qui n'arrange rien mais par contre l'apres midi je vais me reposer 1h tu ne peux imaginer le bien que ça me fait cette heure de sommeil me revigore a bientot

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