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Échangeons autour de la dépression !

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Candice.S

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Édité le 29/05/2020 à 09:40

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous ? emoticon bashful

Comme vous le savez, nous avons dû fermer la discussion "Échanger autour de la dépression ? (ancien)" car elle devenait très longue.
Nous vous invitons à reprendre vos échanges sur celle-ci !

En espérant que vous y trouviez un endroit d’échange et de partage tout aussi convivial et que de nouveaux membres en profiterons pour rejoindre cette nouvelle discussion !

Très belle journée à tous,

Candice de l’équipe Carenity

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Sofy73

28/11/2024 à 06:57

Sofy73

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Bonjour.

Ce n'est pas très évident de publier aujourd'hui mais je dois le faire.💪

Cela fait 2 ans que je suis diagnostiquée : dépression sévère, anxiété généralisée, addiction réactionnelle à l'alcool, et depuis quelques mois, agoraphobie.

Avec le recul et surtout mon traitement médical assez colossal, je me rends compte que j'ai toujours gardé en moi des mal êtres.... Toute ma vie, et il y a 2 ans, tout a basculé...

Aujourd'hui j'ai presque tout perdu, je ne peux plus travailler, mon ex mari a la garde de mes enfants... Ma famille n'a jamais compris mes pathologies et je n'ai plus de contact avec eux.

J'essaie de relativiser et de positiver mais j'ai cette impression que tout petit événement quotidien peut devenir pour moi un déclencheur de symptômes très désagréables...

Si je fais cette démarche ce jour, c'est dans un but thérapeutique et surtout essayer de renouer avec la vie sociale...

Je me tiens à votre écoute et n'hesitez pas, j'essaierai de sortir de ma coquille.

Courage à toutes et tous ! 💪😉😊

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Sof

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-11-28 06:57:42

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Anna13

08/12/2024 à 15:40

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Anna13

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@Sofy73 vous avez déjà fait un premier pas en témoignant ici.

Vous allez remonter la pente, il faut du temps c'est notre meilleur allié, avoir un bon suivi médical, psy etc, soigner vos blessures qui engendrent votre mal-être

Gardez confiance, accrochez-vous, vous pourrez de nouveau voir vos enfants et plus tard les garder. Ça peut être un moteur !

Courage vous n'êtes pas seule à vivre ça et quand ça ne va pas venez faire un tour ici.

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ACM

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-12-08 15:40:02

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elisegab

22/12/2024 à 13:52

elisegab

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Bonjour à tous,

Je voulais juste vous dire que je suis en train de plonger complet j'ai de plus en plus d'idées noires qui envahissent ma vie au point où j'ai fait une lettre d'adieu que je viens de brûler dans le poêle.

Je sais absolument pas comment m'en sortir.

En espérant avoir une réponse.

Merci.

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-12-22 13:52:54

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Anna13

Édité le 22/12/2024 à 19:19

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Anna13

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@elisegab bonjour Élise.

Vous avez très bien fait de brûler cette lettre.

La dépression est quelque chose de terrible à vivre, j'en souffre également et j'en ai eu plusieurs dont la plus grave j'avais 38 ans (j'en ai 62).

Êtes-vous prise en charge par un psychiatre ? un psychologue ?

Quand il vous arrive d'être dans une détresse telle que celle que vous décrivez, appelez un proche ou un ami ou SoS dépression ou SoS solitude, ou enfin un médecin ou les Urgences mais il faut verbaliser.

Pour le moment tout vous semble sans issue et noir mais je vous garantis que vous remonterez la pente. Doucement mais sûrement. Il ne faut pas rester avec vos idées noires.

Vous avez bien fait de venir en parler sur le forum c'est un début.

Je voulais vous dire que les anxiolytiques et les antidépresseurs entraînent des troubles de la mémoire en effet. Parlez-en avec votre psy

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ACM

Échangeons autour de la dépression ! https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/echanger-autour-de-la-depression-45521 2024-12-22 19:15:41

elisegab

22/12/2024 à 20:18

elisegab

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@Anna13 je vois ma psy et mon médecin psychiatre mais j'ai l'impression que c'est pire qu'avant.

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Anna13

22/12/2024 à 20:24

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Anna13

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@elisegab c'est très dur en effet et on a parfois le sentiment de ne pas avancer mais ça va le faire. Il faut vous donner du temps.

Par contre vous devriez demander un RV en urgence à votre psychiatre pour peut-être revoir votre traitement et surtout parlez-lui de vos idées noires

Je suis désolée de ne pouvoir vous aider un peu plus.

Quand vous craquez, venez poser ici vos ressentis, il y aura toujours une oreille attentive.

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ACM

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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