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Échangeons autour de la dépression !
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Pasdideedepseudo
Bon conseiller
Pasdideedepseudo
Dernière activité le 01/10/2024 à 08:40
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17 commentaires postés | 1 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Bonjour,
Je voulais savoir s'il était possible de faire une dépression plusieurs années après un événement négatif. Dans mon cas, il s'agit de la période COVID et des confinements que je n'ai absolument pas supportés. J'étais dans un état psychologique catastrophique. Quand nous avons pu reprendre une vie normale, j'ai d'abord connu une période d'euphorie durant laquelle j'ai énormément profité de la vie mais cela n'a pas duré. J'ai petit à petit développé des symptômes qui me font penser au burn out tels que la perte de motivation pour un travail que j'aime en temps normal, des insomnies sévères, une irritabilité à la moindre contrariété, y compris avec un mari pourtant adorable et adoré, des brûlures d'estomac chronique, un épuisement, des problèmes de concentration... Je ne me sens bien qu'en voyage à l'étranger, là où je n'ai pas de souvenirs de ces horribles confinements. Pensez vous que ce soit lié ? Quelqu'un a t'il vécu la même chose ? Merci pour vos réponses
Millefeuille
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Millefeuille
Dernière activité le 16/09/2024 à 14:28
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Bonjour,
Je vis avec la dépression chronique légère depuis 13 ans. C'est très difficile et j'ai dû être hospitalisée de nombreuses fois. Je suis de nouveau dans le creux de la vague. Je vis en colocation et j'ai vraiment du mal à me motiver dans mes journées quand il n'y a rien de spécial de prévu au programme et quand je n'ai pas un cadre précis de prévu. J'ai repris des études et j'arrive à les réussir malgré la maladie mais lorsque je ne suis pas dans ma routine de cours ou d'étude, c'est très fréquent que je me sente mal, que je ne sache pas quoi faire pour m'occuper etc. Vu que je suis en dépression depuis que j'ai 19 ans, parfois je me demande si la cause de mon manque d'envie est réellement la dépression ou si c'est moi qui ait du mal à trouver ce qui m'anime en tant qu'adulte devant faire des choix indépendant. Parfois mes pensées dépressives me disent que je n'ai juste de l'intérêt pour rien, aucune envie et que je ne suis pas intéressante. D'autres personnes parmi vous ressentent ça aussi, ce manque d'élan vital ?
Merci d'avance pour votre partage
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Millefeuille
Bon conseiller
Millefeuille
Dernière activité le 16/09/2024 à 14:28
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@Socaro merci 🙂
Jackcitron
Jackcitron
Dernière activité le 25/09/2024 à 17:40
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@Millefeuille j'ai pile la même chose: je déprime parce que je n'ai d'intérêt pour rien et je me pense anormal vis-à-vis des autre
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Jackcitron
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Dernière activité le 16/09/2024 à 14:28
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@Jackcitron Je ne peux que compatir avec toi
C546Julia
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C546Julia
Dernière activité le 07/09/2024 à 11:58
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@Socaro : Je ressens pareil que vous mais je ne m'ennuie pas, juste envie de ne plus être sur cette Terre car quand je dois résoudre un soucis il y en a toujours un autre qui arrive, comme par exemple ça fait plus de 70 ans que j'ai une cave qui m'appartient et bien comme la régie n'a pas voulu faire son travail c'est à moi de faire tout le nécessaire à prouver que la cave m'appartient
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Jackcitron
Jackcitron
Dernière activité le 25/09/2024 à 17:40
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Bonjour
Je débute ici... Je me sens mal d'avoir en secret de tristes émotions quant à ma situation actuelle:
J'ai combattu l'alcool, et je pensais que c'était une belle étape, mais le reste de ma vie, en partie détruite à cause de cela m'a rendu profondément seul. J'ai perdu mes amis, mon travail, mes motivations...
J'ai perdu mon père récemment, et je soutiens beaucoup ma mère. Elle, qui aide financièrement et par d'autres attentions mon frère et mon demi-frère. J'ai l'impression d'être passé à la trappe, d'être lésé voire pestiféré. Cette impression de ne rien faire de bien alors que je fais tout ( ou j'en ai l'impression) pour être le membre de la famille exemplaire mais je n'ai rien en retour si ce n'est que du mépris. Et je suis content pour eux mais pas plus envieux.
Plus rien ne me fait plaisir. Je suis perdu. Je ne sais même pas par où commencer et traduire ma tristesse de tous ces maux qui me traversent à tout de moments de la journée et que je cache bien. Je m'efforce de vouloir plaire. Je me convaincs que ça va, alors que non ça ne va pas.
Au plaisir de vous lire
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Jackcitron
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Klarisse
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Klarisse
Dernière activité le 18/09/2024 à 12:31
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Ami
@Jackcitron ,
Est ce que tu as suivi psychologique pour parler de ce qui te fait souffrir ?
Je pense que tu ne peux pas attendre de ton entourage familial qu'il puisse t'accompagner dans ce travail là.
Sinon, pour retrouver un peu de vie sociale, tu peux peut-être t'inscrire à une activité qui te plaît, c'est bientôt la rentrée, c'est le moment d'y songer.
Est ce que tu envisages aussi de travailler de nouveau?
Bon courage,
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Klarisse
Pascale-06
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Pascale-06
Dernière activité le 30/09/2024 à 20:16
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@Jackcitron
Bonsoir,
Si j'ai appris quelque chose depuis ma dépression c'est qu'il ne faut surtout pas essayer d'être parfait ou exemplaire, on est des êtres humains, et rien ne nous oblige à être parfaits. Faites ce que vous sentez que vous devez faire, aider votre maman en l'occurrence, si cela vous fait plaisir, mais surtout pas pour que les autres vous aiment plus. Soyez égoïste, pensez à vous et ce que les gens pensent de vous, c'est leur affaire.
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Pascale
Touny04
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Touny04
Dernière activité le 22/09/2024 à 07:38
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@Jackcitron bonsoir Jack, tu as eu le courage d'arrêter de boire de l'alcool donc tu es assez fort pour continuer ta vie pour toi et non pas pour faire plaisir aux autres ...on a tous besoin de reconnaissance mais ceux à qui tu aimerais en recevoir ne le peuvent pas ou ne le veulent pas....peut être ont ils vécu des angoisses à travers toi dans le passé par un comportement difficile dune personne alcoolique...c'est pas toujours facile...ils ont peut être besoin de temps pour te retrouver toi guéri et avec de bonnes volontés en quelque sorte tu aimerais pouvoir te faire pardonner de ta conduite...continue en restant positif , profites d'être en bonne santé de trouver de nouveaux amis amies ...de t'engager dans une activité qui te fait plaisir, de faire du bénévolat, aider et soutenir ceux qui vont moins bien que nous apporte du bien être, une force, une satisfaction saine, il y a encore de belles choses à découvrir sur terre, s'intéresser à des sujets importants, vivre aussi pour soi même prendre son temps méditer et ne pas se prendre la tete pour des futilités....tu as une force en toi alors comme dit plus haut Klarisse, tu pourrais parler à un psychologue pour evacuer te sentir écouté et compris et peut être pourrait-il te donner de bons conseils pour te sortir de tout ton mal etre ...tien nous au courant , et ne désespère pas, la vie est devant toi,,,
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Nanou
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Socaro
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Socaro
Dernière activité le 30/09/2024 à 20:08
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Bonjour,
Je souffre d'un trouble anxio dépressif depuis 9 mois. Je suis suivie par un psychiatre et je rencontre chaque semaine une psychologue. Mon état ne s'améliore pas malgré le traitement. Cela fait plusieurs fois que ma psychiatre me parle d'hospitalisation mais ça me fait super peur. Y a t'il des personnes qui ont été hospitalisées pour dépression ? Comment l'avez vous vécu ? Ça a été efficace ? Merci pour vos réponses
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Socarob
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Eugenie1953
Eugenie1953
Dernière activité le 01/10/2024 à 16:46
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Patient, Dépression depuis 2024
1 commentaire posté | 1 dans le groupe Vivre avec la dépression
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@Socaro bonjour
j ai été hospitalisée pour dépression en clinique psychiatrique ça c’est très bien passé les patients avaient une pathologie légère et on a bien rigolé les médecins étaient à l écoute j ai été vraiment bien reçue
voila quelques petites informations qui peuvent t aider
bon courage
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Eugenie53
Socaro
Bon conseiller
Socaro
Dernière activité le 30/09/2024 à 20:08
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Patient, Dépression depuis 2024
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@Eugenie1953 Merci pour ce partage d'expérience.
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Socarob
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yokoity
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yokoity
Dernière activité le 01/10/2024 à 14:12
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230 commentaires postés | 120 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Courage on t aime tous
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YOKOITY
sprsarcastique
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sprsarcastique
Dernière activité le 30/09/2024 à 21:11
Inscrit en 2024
Patient, Trouble de la personnalité borderline depuis 2024
Autres maladies : Dépression, Trouble anxieux généralisé + 6 autres maladies
16 commentaires postés | 1 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Ami
Bonjour tout le monde.
J'ai été diagnostiquée de la dépression il y a presque 10 ans (et j'ai seulement 26 ans...). J'ai vu différents psychiatres et psychologues, ça fait d'ailleurs 8 mois que je suis une TCC, j'ai essayé beaucoup d'exercices pour m'apaiser, et un nombre beaucoup trop important de médicaments : j'en suis à mon 6ème anti-dépresseur, rien ne m'aide. Je prends aussi un régulateur d'humeur et un antipsychotique. J'ai été hospitalisée en HP pendant 6 semaines cet été et j'ai l'impression que ça a seulement stoppé la crise suicidaire sur le coup. Mon état ne fait qu'empirer et je suis vraiment en mode survie chaque jour. J'essaye de continuer à une vie "normale" mais je n'y vois aucun intérêt. J'ai tellement peur de jamais m'en sortir...
C_____
C_____
Dernière activité le 29/09/2024 à 12:02
Inscrit en 2024
Patient, Dépression depuis 2024
Autre maladie : Trouble anxieux généralisé
1 commentaire posté | 1 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Bonsoir tout le monde, c'est la première fois que je partage sur un groupe comme celui-ci, pourtant cela fait 11 ans que je vies le même cauchemard que vous qu'est la dépression. Aujourd'hui j'ai eu une extrême crise de panique suite à des pensées suicidaires trop invasives. J'ai cette envie d'en finir et la seule chose qui me retient c'est l'idée horrible que mon chat puisse être abandonné si je m'en vais. Ce chat est le seul être qui arrive à m'apporter encore un peu de réconfort quand je suis à bout, d'ailleurs elle est près de moi, ne me lâche pas, ronronne et me regarde avec ses yeux doux 🥺😔✨️ je devrais m'accrocher à elle et vivre comme je peux ne serait-ce que pour elle si ce n'est pour rien d'autre mais je suis tellement fatiguée que je songe réellement à chercher quelqu'un pour s'en occuper à ma place et rien que d'y penser la crise recommence et je ne fais que pleurer... voilà où j'en suis ce soir, besoin de lâcher ça quelque part où je pense que je peux recevoir du réconfort et de la bienveillance... courage à vous pour ce que vous traversez également 🙏🏻❤️
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Candice.S
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Candice.S
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Dernière activité le 02/10/2024 à 09:24
Inscrit en 2020
5 294 commentaires postés | 149 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous ?
Comme vous le savez, nous avons dû fermer la discussion "Échanger autour de la dépression ? (ancien)" car elle devenait très longue.
Nous vous invitons à reprendre vos échanges sur celle-ci !
En espérant que vous y trouviez un endroit d’échange et de partage tout aussi convivial et que de nouveaux membres en profiterons pour rejoindre cette nouvelle discussion !
Très belle journée à tous,
Candice de l’équipe Carenity