Apnée du sommeil et PPC, je craque !!

@Germaine89 Bonjour avez vous le masque buco-nasal et de quel taille

merci de me me les communiquer

vos conseils me semblent très bons le miens faut serrer très fort mais pas confortable avez vous de la condensation dans votre masque

moi en plus traité aussi pour début de Parkinson 2 ans avec un traitement causant des effets indésirables qu'ils faut gérer

Merci de vos réponses

@cuicui

bonjour ,

non j’ai le resmed no 20 c’est un masque nasal seulement , et la taille de la bulle est la moyenne ,pas de buée puisque pas la bouche couverte peut-être que la buée vient du fait que vous ouvrez la bouche en dormant vous avez un système avec humidificateur ? Si oui il y a peut être un réglage à faire et maintenant que le froid arrive en fonction de la température de votre chambre celà peut peut-être contribuer á la formation de condensation voilà ce ne sont que supputations de ma part le mieux est d’appeler votre prestataire et de lui faire part de vos désagréments

bonne journée

@Germaine89 Re bonjour

Resmed 20 aussi mais buco- nasal réglé à 9

@cuicui

bonsoir le mien est réglé à 8!en continu au début c’était variable à 12 et le technitien m’a dit que j’avais tendance à suffoquer moi je ne ressentais pas

@gerbert

Vous prenez beaucoup de risques en n'utilisant pas votre masque..

Lorsque nous faisons des apnées, notre cerveau n'est plus oxygéné. Le problème n'est pas dans les ronflements. Ce sont les ronflements qui nous préviennent qu'il y a un problème dans notre sommeil...

Tenez bon. Reprenez le traitement c'est pas facile mais on y arrive !

Bonne nuit

@cuicui

Bonjour,

Vous avez plus à perdre qu'à gagner en vous passant de l'appareil.

Nous sommes des milliers à avoir affronté les gènes procurées lors du démarrage et de la mise au point.

Je souffre aussi d'autres pathologies qui affectent mon confort de vie, et j'apprécie grandement de disposer d'un appareillage pour que l'apnée du sommeil n'ajoute pas des risques cardiaques et une fatigue diurne de plus.

Porter le masque devient machinal et indolore.

Je vous souhaite de tenir bon jusqu'à atteindre ce stade. Vous apprécierez, ainsi que votre santé.

@cuicui personnellement, depuis le début qu'on m'a évoqué la piste de l'apnée du sommeil, j'ai investi dans un Withings Sleep Analyzer pour avancer "plus rapidement" (entre la demande de l'endocrino de m'avoir un rendez vous en pneumo et le rendez vous, il s'est passé 5 mois, encore quelques semaines ensuite pour passer la nuit barder de capteurs)

Et bien que ce capteur ne soit pas aussi fiable, c'est impressionnant, il m'a donné le meme nombre d'apnées que leur appareillage. Sauf que il n'y a aucune gène, ca se place sous le matelas, ca capte les ronflements, les apnées, le rythme cardiaque. Et après ca donne des indices de qualité de sommeil. C'est pas gratuit, mais je trouve que ca m'aide bien personnellement.

Avec les difficultés du masque, j'ai pu constater avec myAir (l'application Resmed) et l'application Withings, que quand je suis avec la CPAP, et bien mon rythme cardiaque est 10 points plus élevé qu'en sommeil classique. Mais aussi que les nuits avec machine, j'ai beaucoup plus de mal à atteindre un "indice de sommeil" correct (je reste en jaune, entre 50 et 60) alors que sans, là depuis une semaine, 90 de moyenne. Mes nuits de sommeil avec la machine, quand je l'enlève en pleine nuit je vois un effet "rattrapage" des apnées, avec une fréquence plus élevée qu'habituellement.

Sans se focaliser sur les applications, ce genre de "gadget" est vraiment aidant au quotidien. Ca permet de plus vite comprendre et pouvoir "voir" ce qu'on ressent mais qu'on nous répond que c'est une question de persévérance. Le problème de toutes les maladies chroniques, on réagit pas tous pareil.

@jolivette bonjour, moi aussi je suis avec bastide et le technicien raconte des bobards. Il me dit qu'il augmente la pression de 6 à 7 car je fais encore en moyenne 9 apnées par heure mais en réalité rien ne change je reste à 6.

Quand j'essaie d'avoir un conseil on me dit que quelqu'un va m'appeler mais personne n'appelle.

J'ai eu la chance de m'adapter au masque en 1 semaine et de bien dormir avec c'est toujours ça !!! Mais j'aimerais faire moins d'apnées. Et les réglages des sangles ne sont pas évidents, je l'ai lavé et ensuite il faut tout régler de nouveau.

Il ne faut pas grand chose pour qu'il y ait des fuites aux yeux.

@Erika83

Merci pour ce message ... la nuit précédente m'avait redonnée espoir mais la dernière a été chaotique ... j ai patientée jusqu'à 2h30 jusqu'à ce que mes nerfs lâchent... mon seul espoir de réussite est que mon médecin prolonge mon arrêt 😔 car je ne pourrais pas essayé jusqu'à 2h30 ... et me réveiller à 5h je vais craquer tout comme j'ai craquée jeudi dernier ... en théorie je reprend mercredi ...

En tout cas merci pour vos encouragements!

@Elina50

Pas besoin d'arrêt de travail. Détendez vous et commencez par dormir avec la machine 30 mn par nuit. Puis 1h, puis ... vous verrez on dort tellement mieux que petit à petit vous arriverez à tenir les 4h et +

Courage, on passe tous par là.. ne soyez pas trop pressée !

Bonne soirée

@Erika83 ça fait 1 mois et demi que j essai ... je suis à bout j'y vois plus de mal que de bien pour le moment.

@Erika83

Perso j ai tout de suite mis l appareil 9h des le début en raison de l apport d air même sans dormir ou presque les 3 premières nuits

Par contre pour ce qui est de la capacité de travailler dans des conditions correctes, ça dépend de chaque situation et nature du travail.

S il y a une grande fatigue avant l appareillage déjà, des problématiques santé liée à l apnée ou concomitantes, ce n est plus la même chose. A mon sens, on ne peut juger de l extérieur de la situation

Perso, si je mets le masque 2h dans la nuit, je risque de m endormir au volant car j aurai dormi avec énormément d apnées... La somnolence sera de retour direct...et comme je conduis plusieurs heures, ce serait directement dangereux.

J ai mis l appareil en journée 30 minutes ou 1h pour m y habituer plus pendant 4 ou 5 jours, ça a bien aidé. Je me réveille toutes les heures ou 1h30 néanmoins.