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Je perds mon élan de vie, est-ce la dépression ?
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@Bipo13 Je t'invite à regarder ça, https://www.intuitive-process.com/htsma/
En quoi consiste l’HTSMA ?
HTSMA est l’acronyme pour Hypnose Thérapies Stratégiques et Mouvements Alternatifs. Il s’agit d’une approche globale de la thérapie qui met la relation humaine au centre du processus d’influence. Ce type de thérapie permet d’analyser comment les relations humaines peuvent avoir un effet thérapeutique sur le patient.
Cette méthode suggère que le thérapeute lui-même soit impliqué dans le processus de compréhension et de guérison. Ce type de thérapie nécessite de déployer une approche à tous les niveaux : psychologie, psychiatrie, éthologie, ethnologie, linguistique, sociologie, philosophie, intelligence artificielle, sciences cognitives et neurosciences. Ceci afin que le thérapeute puisse développer des stratégies afin de débloquer le processus sur lui-même et pratiquer la transe d’observation.
A l’origine, ces techniques ont été conçues pour traiter les expériences traumatiques complexes, mais elles sont aujourd’hui applicables à un certain nombre de problématiques : troubles de l’attachement, comportements addictifs, dépression et angoisse, douleurs aigües ou chroniques et même intervention de crise. L’Hypnose Thérapies Stratégiques et Mouvements Alternatifs peut être associée à d’autres techniques thérapeutiques.
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Ami
@SCHMEUH Je l ai lu cet article, c vrai que ça peut aider à se reconstruire.
Cependant faut être très ouvert et capable d affronter son vécu.
Si personnalité inhibée ce sera plus complexe.
Le bipolaire peut le faire si pas de période up trop importante et si depression pas trop sévère.
Utilisateur désinscrit
@Bipo13 bonjour, c'est toi qui sait ce que tu veux faire de toi-même.
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Ami
@SCHMEUH Salut , j aimerai juste aller bien et avoir de la stabilité.
Si c était si simple de vouloir et pouvoir.
C vrai qu il faut faire l effort d aller mieux mais c pas toujours évident, surtout quand ça fait des années que tu te bats .
Mais faut y penser à cette solution.
Merci de ton attention.
Bon courage à toi et bonne fin de journée.
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Ami
Bonsoir, ce soir je suis angoissé, c presque tous les les jours.
C difficile à vivre.
Bon courage à vous tous.
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@Bipo13 bonjour, le printemps arrive! Regarde le beau ciel, le climat favorable, et la nature qui s'éveille empressée. Et si tu consultais Dorothée PHilip sur Aix, psychologue? Jette un oeil à ce qu'elle peut traiter. Je vais la rencontrer cette semaine. Je te dirai.
Courage, portes-toi bien.
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@SCHMEUH Salut Eric, je vais regarder, merci et bons soins auprès de cette personne.
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@Bipo13 merci, à bientôt.
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Ami
Bonsoir j espère que vous allez bien.
Moi malheureusement mes pensées me font mal.
Cette nuit je bosse et bien sur j angoisse.
Bonne soirée à vous.
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@Bipo13 bonjour, finalement ? Comment ça a été ?
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Ami
Bonjour,
Ça fait un moment que je vais mal.
J ai l impression de me dégrader, est ce la depression ou je ne sais ?
Ça m angoisse, je retrouve pas mon élan de vie.
Je me sens sale.