«Bipolarité, Dépression, Anxiété, Phobie» Même combat.

@sylefi @verveine‍ 

Bonsoir

Je ne pense pas que l'on naisse mélancolique. Cela me semble un peu simpliste.

La mélancolie est un état et je ne pense pas qu'il soit trop bon de s'enfermer dedans comme dans ses pleurs mais comme dans la méditation il faut juste laisser passer.

Faut-il encore savoir ce qui se cache derrière la mélancolie, nos regrets??? ETC

Toutes les maladies psychiques et bien sûr aussi les bipolaires sont certainement du au  départ par une trop grande sensibilité (Qui peut être aussi un atout) La bipolarité c'est la maladie des émotions.

Il y a différentes causes, sociétales car on n'apprend pas à l'école l'écoute et surtout la possibilité de parler de ses émotions,   des enfants plus  sensibles que les autres, et des causes éducationnelles liés à notre milieu parental et aussi génétique.

Le manque de limite dans une éducation parentale (Et je l'ai vécu)  ne nous aide pas à stopper notre trop plein d'énergie, le manque de communication non plus, trop de sévérité non plus et des parents qui décident à notre place de notre devenir professionnel ou privé non plus. Je l'ai vécu mais parfois on ne s'en rend pas compte tout de suite quand on devient jeune adulte car tout cela est très inconcient. Il faut faire un long travail de thérapie pour souvent faire revenir à la conscience (La mémoire) des choses surprenantes que l'on avait totalement oublié dues à notre enfance et souvent ces erreurs éducationnelles ont un préjudice très important sur nous et cause de toute forme de maladie.

Nous avons tous été influençé d'une manière plus ou moins forte par la sacro sainte morale Judéo Chrétienne c'est à dire entre le bien et le mal. Mais cela est complètement faux. On essaye de faire JUSTE et ce qui est juste pour moi ne l'est pas forcément pour l'autre . Par contre si on essaie de faire juste pour soi, on est de plus en plus juste avec les autres dans l'écoute et la comprehension même si on ne peut jamais jamais décider à sa place car on est tout simplement différent.

Les pensées positives sont un excellent moyen pour avancer mais j'ai une amie qui a toujours été dans ce genre de recherche et un peu hostile à toute forme de thérapie et je constate au bout de 40 ans qu'elle est toujours très égoiste et très personnelle. Elle n'a pas su faire taire son égo. Je ne peux la changer car on ne peut changer que soi même mais notre amitié est différente car c'est un peu pénible à vivre.

Bien sûr que c'est important d'être centrée sur soi pour garder son équilibre personnelle et qui nous permet d'ailleurs d'etre au plus juste avec les autres (J'ai souvent perdu mon centre pour m'occuper trop des autres et trop souvent je me suis  oubliée ).

Toutes ces recherches et cette manière de travailler sur nos pensées positives sont riches mais cela est-il suffisant pour comprendre nos blessures intérieures et mieux les apprehender? C'est un plus mais qui est insuffisant en ce qui me concerne car les blessures de l'enfance était trop grandes et trop profondes.

Garouste Gérard qui est un grand peintre et aussi Bipolaire en a parlé dans un livre "L'intranquille". Quand je suis tombée sur ce livre par le plus grand des hasards, j'ai été très surprise par sa comprehension de sa maladie. Car je pense qu'il y a aussi beaucoup de similitudes chez tous les bipolaires et du fait de notre fragilité (surtout dans l'enfance) on est plus facilement touchée et surtout on sent mieux toute forme d'injustice ou les attitudes et discours faux  de nos parents.

Delphine de Vigan a écrit un très beau livre sur sa mère qui était bipolaire (Du mieux possible car elle ne connaissait pas toute la vérité mais elle sentait qui s'était passé des choses graves dans cette famille maternelle et elle a souffert elle même d'anorexie). "Rien ne s'oppose à la nuit"

A chaque fois que j'ai lu un livre sur cette maladie écrit souvent par des gens concernés par la bipolarité, j'ai toujours été surprise de ces drôles de similitudes entre eux et moi.

J'aime beaucoup Dinard et je connais bien et cela doit être agréable d'y vivre.

Va voir "Jusqu'à la garde Sylvain  car c'est un très beau film sinon tu peux voir Lala Land, comédie musicale plus légère mais qui a une belle réflexion sur le couple et c'est aussi plein de mélancolie par rapport au passé (Jazz dans le film et de certaines comédies musicales) et surtout qui parlent  nos rêves .

Ne jamais oublier ses rêves et aller au bout de ses rêves.

Bonne soirée et bonne semaine.

Merci @pourpre‍ pour ces belles réflexions chacun a seses blessures d enfance moi j ai choisi de regarder devant partant du prîncipe que ce qui est derrière est joué mais je comprends ton ressenti. Bonne journée gros bisous

@pourpre

Merci pour ta contribution au débat et d’avoir pris le temps d’expliciter ton point de vue avec des références et de nous tendre la main dans une démarche d’entraide solidaire.

J’irai voir « Jusqu’à la garde » quand il sera à l’affiche à Dinard. Et ton commentaire à son sujet me renforce dans ma volonté d’y aller.

Dans le prolongement de ton dernier post, effectivement Dinard est un lieu de vie (à la retraite) de qualité.

Puisque tu connais bien, je suis dans le quartier de La Vicomté en bord du chemin de ronde face à St Servan. Voilà pour le clin d’oeil local. 

Je confirme ton avis sur la trop grande sensibilité des bipolaires. Pour ma part, en fin de terminale j’avais sur mon livret scolaire l’annotation suivante : « peut perdre ses moyens à cause d’une hyper émotivité ».

Et j’aurais bien d’autres commentaires pour illustrer tes propos entrant en écho à mon vécu et sans avoir autant de références dans mon cheminement de vie, je reste ouvert à tout ce qui ouvrir l’esprit pour s’en sortir par le haut.

C’est l’utilité de ce site de nous permettre l’échange d’expériences et de points de vue.

Pour conclure sur les rêves, je n’ai pas cette liberté d’esprit de m’autoriser d’en avoir mais là c’est encore l’ombre persistante de mon père qui m’empêche de me libérer pour rêver en toute liberté. 

Vivement le printemps !

Sylvain

@verveine 

Bonjour

Pour mieux apprehender devant et je ne regarde que devant c'est aussi parce que le passé ne me blesse plus.

Je ne crois pas que le passé est joué (Derriere est joué ) et il ressort toujours dans nos difficultés actuelles si on n'a pas su en faire table rase.

J'ai la chance de ne plus avoir de blessures et je le vis très bien et ne suis que dans l'instant présent source de grande énergie physique et mentale.

Bonne journée

Maryse

@pourpre‍  bien-sûr et nous sommes tous là pour témoigner de notre meilleure connaissance de soi ds une demardém solidaire bn am 

@sylefi 

Bonjour Sylvain

J'aime beaucoup ton parcours, beaucoup de similitude avec le mien .

Je connais Dinard car mon frère y est allé pour une formation en Sport.Il est devenu éducateur et instituteur spécialisé et a fait toute sa carrière en Suisse.

Je voulais moi même devenir professeur de sport mais un accident de voiture m'en a empêché car j'ai eu une triple distension ligamentaire.

Mais hasard de la vie et je ne crois pas du tout au hasard, j'ai pu être parrallèlement à mon métier d'éducatrice  animatrice de sport dans le secteur social et avec le recul cela aurait été difficile pour moi d'exercer dans l'éducation nationale car trop limité dans la façon d'enseigner.

J'aime la liberté.  Le sport c'est la relation au corps . Comment permettre aux jeunes filles jeunes femmes de se réapproprier son corps indispensable dans toute forme de démarche (Professionnel et privé) et y retrouver la confiance en soi même.

J'ai travaillé dans ce sens dans le secteur social et je ne suis pas sûre que cela aurait été possible dans l'éducation nationale il y a 40 ans.

Il faut toujours aller au bout de ses rêves alors autorise toi à les vivre surtout à la retraite.

Je voulais être artiste et même si je ne le suis pas devenue sur un plan professionnel je suis dans une troupe de théâtre et je joue dans des vrais théâtre (J'ai fait une école de mime et de cirque) et je suis rémunérée de temps en temps.

J'aurais aimée être animatrice de radio et j'en fais comme bénévole car en retraite depuis un an et c'est un vrai bonheur.

Ma radio locale s'appelle Radio Tintouin Celle qui fait le lien entre les gens de ma ville qui est Vierzon et je fais les infos locales tous les matins et d'autres émissions. Va voir le site.

On ne diffuse que sur Internet mais on travaille avec le CSA pour obtenir une fréquence.

Alors va au bout de tes rêves et surtout ne lâche pas.

Bonne journée

Amicalement

Maryse

@pourpre‍

Bonjour Maryse,

Effectivement Dinard n’est pas une ville de retraité(e)s exclusivement. Le sport a encore toute sa place et la vie associative est remarquable de dynamisme.

Je te rejoins en tous points au sujet du sport. Cela a été ma colonne vertébrale de ma vie et cela m’a permis de me sortir en particulier de mon immobilisme dans les phases down.

Par exemple, au creux de la vague en hôpital psychiatrique MGEN de Rouen entre 1998 et 2000, en activité piscine je battais tous les records avec 2000m de brasse coulée pendant l’heure de natation à la piscine olympique.  

Et je continue comme cette marche rapide hebdomadaire en soirée à Dinard avec OVS. C’est tonique et vivifiant avec l’air marin. Une petite dizaine de participants(es) à fond la forme. 

Amateur de musique en live (Spotify), je suis aussi intéressé par la radio. Ici c’est la radio de Bretagne : radio Caroline. Je vais voir ton site. Je suis équipé high-tech dans le domaine de l’internet.

Dans le domaine artistique, j’ai deux expériences significatives l’une en milieu psychiatrique en atelier d’art-thérapie avec des productions de peintures abstraites dont une participation à l’exposition « Art et déchirure » en juin 2000 à Rouen sous le contrôle de l’infirmier psychiatrique qui animait l’atelier. Sur mes deux toiles exposées, l’une a été achetée par un médecin psychiatre de Paris. 

L’autre expérience, toujours dans le domaine artistique, c’est la participation à un atelier d’écriture sous forme de blog en parallèle de la saison culturelle 2012-2013 de la Scène nationale Le Havre-Le Volcan avec neuf spectacles vivants commentés comme spectateur à partir des émotions ressenties. Une belle expérience collective mais parfois douloureuse car j’ai eu des feed-back de ma vie lors de certains spectacles (théâtre, musique, danse).

Voilà pour moi ce soir en écho à ton dernier post. L’air de rien, il me semble que cela n’est pas hors sujet par rapport au thème qui nous réunit ici car s’il s’agit d’un même combat, le choix des armes est fondamental. 

Et le sport comme l’art sous toutes ses formes nous permettent de relever des défis que l’on imagine même pas en rêve pouvoir surmonter. 

Nos divers témoignages prouvent le contraire.

Amicalement.

Sylvain

Bonjour,

Je suis bipolaire et j'ai été  diagnostiquée en 1995, juste avant ma première hospitalisation. Cela, parce que ma grande tante l'avait été, et j'avais eu quel phases maniaques et dépressives dans les années précédentes. J'ai fait plusieurs tentatives de suicide, et ces derniers temps j'ai beaucoup été hospitalisée  (entre autres à causes de divers traumatismes). Maintenant, je me sens mieux et j'arrive à trouver un équilibre, mais je ne travaille pas et je suis beaucoup suivie au niveau thérapeutique;  et ma psychiatre m'a expliqué que les médicaments que j'ai (j'en prend 10 au total dans la journée), je les aurai à vie. Mais je me sens bien, et je me dis que c'est le plus important, finalement.

Amitiés à  tous

Claire

Coucou à tous, 

J'ai découvert le site très récemment. J'ai parcouru vos discussions et me présente brièvement car je l'ai fait plus en détails sur mon profil. 

J'ai enfin été diagnostiqué bipolaire il y a quelques mois après avoir à maintes reprises exprimé  mon ressenti à différents psy. Mais il me voyait avant tout dépressive. Il est vrai que j'ai pu vraiment expliquer ma façon d'être quand mon ami m'a décrit calmement mes excès dans un sens ou dans l'autre. A ce moment là, le psychiatre qui me suivait m'a prescrit un médicament pour les troubles de l'humeur. Cela remonte à 3 mois. 

Mon hypersensibilité n'est plus autant visible, je me sens bizarre. Je ne me reconnais plus de l'extérieur mais à l'intérieur, ça bouillonne toujours même si c'est atténué. 

Je me retrouve parmi vos témoignages et je serais ravie de pouvoir échanger avec vous. 

Je ne me suis pas encore familiarisée avec le site et le forum mais ça viendra. 

Au plaisir de faire votre connaissance au fil des jours. 

.

Bonjour Katy,

Bienvenue parmi nous sur ce forum aux thèmes divers mais toujours d’actualité pour la plupart d’entre nous.

Car comme tu l’as écrit, nous nous retrouvons en général dans les différents témoignages. Rien de systématique mais quand même. Des points d’accroche qui font penser que l’on n’est pas seul(e) dans la galère.

Et puis ces échanges à distance nous permettent de prendre du recul par rapport à tel ou tel événement de notre vie.

Finalement on s’aperçoit qu’on n’est pas isolé(e) totalement. Et cela en dehors de toute prise en charge thérapeutique. On se retrouve ici hors du cercle familial ou amical et c’est un plus à mon avis.

C’est autre chose et c’est la différence qui fait tout : anonymat et empathie conjuguée à la tolérance font que cela devient un espace de choix pour écrire ce que l’on vit et ce que l’on ressent tout en même temps être témoin et observateur des autres, nos alter-égo. 

Voilà un résumé de mon point de vue des apports positifs qu’apporte le site Carenity et je te souhaite d’en découvrir rapidement et facilement toutes les facettes pour « faire connaissance » au sein de notre communauté liée par la bipolarité.

Bien amicalement.

Sylvain