Troubles bipolaires : comment parvenir à s’accepter ?

Bonjour,

un des obstacles à l’acceptation peut être la honte d’être malade ou d’avoir fait des choses étranges ou « discutables » lors des crises. C’est à travailler avec ses soignants. Or c’est un sentiment qui n’est pas toujours abordé avec un.e psychiatre ou un.e psychologue.

Après, il est important de regarder nos qualités comme d’être attentif à la qualité de lien avec nos proches. De travailler la bienveillance envers soi. Également l’estime de soi.

C’est affaire de temps et de patience, me semble-t-il. Mais c’est une contribution importante pour aller bien je pense, c’est très bien d’avoir ouvert ce sujet.

Bonjour,

L'acceptation de la maladie n'est pas chose aisée, pour ma part lorsque j'ai été diagnostiquée, j'ai nié la maladie alors qu'il y a eu une errance médicale de 11 ans auparavant, j'aurai pu me sentir soulagée sur le moment mais non au début je l'ai combattue, je ne voulais rien entendre, mais cela n'a pas duré longtemps.

Quand la réalité m'a rattrapée et là je parle de ma prise en charge en CMP avec psychiatre et psychologue cela a été différent même si voir son psychiatre une fois par mois est insuffisant pour un bon suivi.

J'ai d'ailleurs changer de psychiatre depuis le diagnostique à plusieurs reprises, ce qui n'est pas l'idéal... certains ont "testé" des médicaments qui m'ont carrément rendu malade et même envoyé aux urgences, donc la confiance en son psychiatre lors de cette acceptation est très importante.

Cela passe aussi par le traitement médicamenteux, tu dois accepter de vivre autrement avec des horaires pour tes prises et ne pas les oublier.

L'acceptation passe aussi par son entourage proche (mari, famille, amis) ce sont malgré eux des aidants. Pour ma part ma famille n'y comprends rien cependant je vis seule avec mes deux filles de 20 et 18 ans et elles sont tout à fait en âge de comprendre mais ça reste difficile au quotidien, sans compter que je travaille.

Mon compagnon, avec qui je ne vis pas, a été informé sur la maladie, il ne peux pas se mettre à ma place mais il comprends maintenant pourquoi j'ai des sautes d'humeurs ou tout simplement une humeur changeante dans une même journée, malgré tout il reste compréhensif et fait tout pour que je me sente à l'aise même si je suis dans ma bulle, enfermée dans un mutisme qui peut durer une journée voir plus.

Il faut beaucoup s'écouter et prendre soin de soi, le bon traitement pour se sentir un peu mieux, un entourage avenant même s'ils sont peu comme dans mon cas c'est mieux que rien.

Bon courage à toi et à nous tous.

Assata16.

on n'a pas le choix cette maladie fait partie de nous, des alternances de phases maniaques iou hypomaniaques et des dépressions il faut un traitement adapté a chacun et on peut vivre normalement ça fait 43 ans que je suis bipolaire je vis avec

Je voulais m'adresser aux parents bipolaires, mais je ne sais pas comment lancer un sujet de discussion donc je me lance ici. Je suis bipolaire de type 2 et j'ai fais une grosse phase d'hypomanie suivie d'une dépression. Suite à cela je n'ai pas vu mon fils pendant 4 mois ensuite j'ai eu droit à des coups de fil et la je le vois 1h30 par semaine via une asbl. Il est tout content de me voir et me dit qu'il m'aime, ça se passe très bien avec les intervants de l'asbl, mais je le vis comme une grande injustice. Je n'ai jamais fait de mal à mon fils et j'ai l'impression d'être une criminelle. Il me manque terribement. Mon ex ne me donne jamais de ces nouvelles alors que nous avons l'autorité parentale conjointe. D'autres parents dans le même cas? Merci.

bj il m a fallut dix ans pour accepter ma bipolarité

dix ans de perdu mais c'est malheureusement classique

maintenant je parle aux gens que je connais de ma maladie car sen est une

j'ai trouvé une psychiatre en laquelle j'ai toute confiance et qui a trouvé le bon traitement y a fallut plus d'un an maintenant nous leréduisons progressivement

je vous souhaite du courage

bien à vous

agnès

Bonjour Agnès,

Merci pour votre réponse. Comment avez-vous fait pour accepter la maladie? Je cherche des pistes.

Bonjour à tous. Ma bipolarité de type 2 s'est déclenchée suite à des événements traumatisants depuis ma vie est un combat. J'ai tout perdu: mon enfant (que je ne vois qu'une seule fois par semaine), mon metier: on m'a pensionnée et ma passion: la lecture. Je n'ai plus aucune concentration et j'ai le ressenti que mon cerveau ne sait plus réfléchir. Quand j'essaie de réfléchir, il se bloque idem au moindre petit stress blocage 0 neurones.

J'ai aussi radicalement changée je suis passée de mince à obèse en quelques années même mois. Et je n'ai plus aucun sens de l'humour. Je prends tout au premier degré et prend tout personnellement. Une simple remarque me blesse vraiment profondément et ce n'est qu'après que je réalise que ce n'est pas si grave. Avec mon compagnon on se dispute maintenant tous les jours poir des broutilles heureusement. Je pense que je suis hypersensible. Peut-on diagnostiquer cela? Avez-vous des pistes pour le faire le deuil et moins prendre les choses pour soi?

Belle soirée.