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Maladies cardiovasculaires et activités sportives, que pratiquez-vous ?

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Maladies cardiovasculaires et activités sportives, que pratiquez-vous ?

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Utilisateur désinscrit

Édité le 05/09/2016 à 22:27

Bonjour à toutes et à tous,

Pour la plupart de cas des maladies cardiovasculaires, les activités sportives sont recommandées, avec quelques limitations (pas de sport violent, par exemple).

Quelles activités sportives pratiquez-vous? Est-ce qu'elles ont été recommandées par votre cardiologue? Quelles activités sont vos préférées? Est-ce qu'il y a des activités que vous étiez obligés à arrêter à cause de votre maladie?

Partagez vos expériences et vos petits astuces sportifs ici !

Merci et bonne journée !

Margarita

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Piyote

01/12/2021 à 19:19

Piyote

Dernière activité le 07/01/2024 à 19:28

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@Eric01

salut

la rééducation va vous permettre d’adresser toutes vos questions. Si cela se passe comme pour moi vous aurez un examen du cœur avec un cardiologue et une épreuve à l’effort.

La rééducation vous permettra aussi de reprendre une activité physique en milieu sécurisé.

je n’ai pas fait un infarctus mais on a dû me remplacer la valve aortique qui s’était déchirée.
aujourd’hui je fais du sport tous les jours ou presque et j’essaye d’avoir une vie saine (arrêt de la cigarette, pas d’excès d’alcool et t je surveille mon poids)

Certains sports me sont peu recommandés pour limiter le risque hémorragique car je suis sous anticoagulant.
Je surveille mon rythme pendant l’effort. N’étant pas coronarien comme le personnel soignant le répétait ils ne m’ont pas préconisé de surveillance particulière pour le niveau d’engagement physique. Ils ont même dit que j’étais le seul qui était encore autorisé à danser des rocks endiablés dans mon groupe de rééducation. Tous avait au moins une pathologie coronarienne.

un des membres du groupe, footeux et arbitre amateur s’est vu déconseillé de poursuivre cette activité car trop de variation de rythme.

voilà désolé si c’est pas forcément dans le bon sens mais c’est mon expérience

si besoin de détails n’hésitez pas à mp

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Piyote

Maladies cardiovasculaires et activités sportives, que pratiquez-vous ? https://www.carenity.com/forum/maladies-cardiovasculaires/vivre-avec-une-maladie-cardiovasculaire/maladies-cardiovasculaires-et-activites-sporti-36669 2021-12-01 19:19:10

Eric01

01/12/2021 à 19:33

Bon conseiller

Eric01

Dernière activité le 22/12/2021 à 18:31

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@Piyote

merci de votre retour

Ibiscus93

02/12/2021 à 12:56

Bon conseiller

Ibiscus93

Dernière activité le 03/11/2024 à 18:41

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Ami

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@Eric01 bonjour Eric, ils ont tous raison ne précipitez pas les choses, votre patience pour reprendre des activités "sans contrôle médical" paiera pour la suite., l'inverse pourrait être irréversible et vous le regretteriez. J'ai repris mes activités après accord de mon cardio et c'est que du bonheur. Bon courage et bon rétablissement.

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Murielle N.

Utilisateur désinscrit

13/12/2021 à 14:48

Après mon arrêt cardiaque et la pose du défibrillateur, il m‘a fallu beaucoup de temps avant de pouvoir reprendre une activité sportive. Le défibrillateur me faisait tellement mal... impossible d‘aller nager. Petit à petit, étapes par étapes, avec physio en réhabilitation, j‘ai pu recommencer à faire du vélo et à nager. Le ski, le cardiologue m‘a autorisée à reprendre, à condition que je n‘aille pas trop haut et que j‘aille lentement. J‘ai découvert en réhabilitation une activité sportive que j‘aime beaucoup. Elle se pratique seul, ou en groupe et elle est très recommandée pour les malades cardiaques. Je vous la recommande: le „Nordic Walking“. Bonne promenade

pascale01

12/11/2022 à 11:10

pascale01

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Marche et fitness

samia

13/11/2022 à 06:43

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samia

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Bonjour

Je pratique la marche tous les jours De bon matin.

bonne journée.

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la lumiere de l'ame jaillit de la foi

huahine49

17/01/2024 à 14:26

huahine49

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Moi marche....40mns par jour et Compostelle depuis l an passé: 250kms en 10j

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Yao1133

19/03/2024 à 23:18

Bonjour à tous.Je faisais de nombreuses ESV sans savoir d’où cela venait.J’ai arrêter la cigarette et me suit au sport (course à pied, marche rapide, velo), plusieurs fois par semaine.Elles ont totalement disparu ! Il m’arrive parfois de reprendre la cigarette pendant une petite semaine et je les sent revenir petit à petit. Dès que j’arrête et je retourne à la salle elles disparaissent. D’apres mon expérience je vous conseil sincèrement de faire de l’exercice régulièrement. Privilégiez de l’endurance entre 30 min et 1h.Merci d’avoir lu, en espérant aider des personnes. Courage à vous

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Yao1133

19/03/2024 à 23:18

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