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Patients Fibromyalgie

L ACCEPTATION ET LACHER PRISE

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Utilisateur désinscrit

Édité le 30/06/2015 à 20:47

Accepter la maladie et surtout adopter notre mode en fonction de notre pathologie...le mot arrive ...la renonciation ...par la force des choses et surtout sans culpabilisé...

mon plaisir a moi c etait de faire de la moto ...donc la vente de mon vehicule qui me donnais de la liberté et voir mes potes motards...avec qui je fesais des bonnes ballades...maintenant je ne peu plus porter mon engin de 170kg ..j ai du renoncer a travailler ..car je ne peu plus y allez vu ma marche ...donc un salaire qui me fais défaut...et voir du monde pour les faire rires..EH oui j ai ce tempérament ..encore un isolement ...j aimais faire mes courses et chercher la bonne affaire ...impossible de monter mes courses...donc la chance d avoir la solidarité de mes voisins et de ma fille..j ai réaliser mon rève de vivre au bord de la mer OH j en ai profitée car j adore nager et loin car je suis une bonne nageuse ...et maintenant je me contente de la regarder...car la chaleur de l eau ne correspond plus a mon corps..avec le temps je suis dans l obligation et avoir l acceptation de la maladie.et aussi la bataille pour d etre reconnue.. .un autre monde que je connaissais pas .j aurais préféré connaitre d autres personnes qui ne me juge pas ......et là apprendre de lacher prise ..sur tout les plaisirs de la vie seule le forum me tiens compagnie...ma fille et ma Chipie et vous quoi avez vous renoncer ? l accepattion....lacher prise...ce sont des mots que je ne comprend pas ....mème avec le temps...

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Utilisateur désinscrit

24/06/2014 à 10:09

Chatoune, si tu n'y arrives pas, au départ, il faut déjà savoir prendre du temps pour soi, pour ce qui peut te faire plaisir. Puis après tu prends quelques minutes pour n'écouter qu'un son et tu te concentres dessus,, genre un oiseau, le bruit de la mer ... ça fera déjà travailler ta concentration et ça t'aidera pour la suite, afin de bien faire les exercices de respiration.
La sophrologie ... je n'arrive à la faire que quand il y a des bruits très limités, c'est pour cela qu'au centre anti douleur je n'y arrive pas, dès qu'il y a un bruit de chariot, de patients, d'enfants ... la concentration est terminée et je n'arrive pas à me replonger dedans

L ACCEPTATION ET LACHER PRISE https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/l-acceptation-et-lacher-prise-11444 2014-06-24 10:09:47

Utilisateur désinscrit

24/06/2014 à 10:48

EUH... mocouk ce n'est pas nouveau...et puisque tu as lu l'historique de carenity tu retrouveras des conversations qui se recoupent avec ton sujet..et que tout fibromyalgiques qui sont passés par des CAD ont pu connaître, d'autres par des professionnels ...en fait c'est juste ton expèrience ...

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kikoulo

24/06/2014 à 11:39

Bon conseiller

kikoulo

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si je te lis mariep je fonctionne avec cette therapie mais je m'aide d'une musique!!

cela a pour effet de laisser en effet passer tout le negatif du moment! de retrouver un peu d'énergie! et en le faisant plusieur fois de prendre du recul devant des situation agressantes surtout pour la fibro

bonne journée

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YLES56

L ACCEPTATION ET LACHER PRISE https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/l-acceptation-et-lacher-prise-11444 2014-06-24 11:39:50

scoobidoo

24/06/2014 à 11:49

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scoobidoo

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Hier, j'ai fait une super relax avec les écouteurs sur les oreilles, de la musique zen, pendant que mon mari regardait un match de foot dans la même pièce. A chacun ses plaisirs !

Francine

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La vie est belle si on ne lui demande pas plus que ce qu'elle peut donner.

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GRAM84

24/06/2014 à 15:14

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GRAM84

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merci pour tout. J'ai bu le contenu de ta jolie tasse et oh miracle, elle ne se désemplie pas.

Hello Scoobidoo, toujours plein de bons conseils, comme d'habitude. merci

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gram

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ptites35

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scoobidoo c'est ce que je fais le soir avant de m'endormir ,je mets mes écouteurs et de la musique zen ou de méditation ,sinon je me retourne dans mon lit et je peux pas m'endormir !

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ptites

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GIGI

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Hello GRAM,

Pour ne pas dévier du sujet disons que le contenu de la tasse aide à lâcher prise C'est un moyen comme un autre

Et tout le monde lâche .....belle soirée

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verveine

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Merci Scoobidoo pour tes bons conseils, la vraie relaxation comme elle se pratique par une relaxologue diplomée se pratique dans le silence complet (enfin le plus possible) et le semi-obscurité. Je ne pense pas qu'on puisse lacher prise dans le bruit, écouter de la musique c est de la détente et chacun fait comme il veut!!! Du moment que le résultat est là. Bisous à Gigi, Ptite35,Gram, Scoobidoo et tout ceux que je n'oublie pas. Passez une agréable soirée de détente.

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VERVEINE

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copinegateaux

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copinegateaux

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il faudrait que j essaye je vais acheter de la musique kool et relaxante

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copine Natures et Découvertes j'ai trouvé de bons disques bisous

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VERVEINE

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GérardC

02/09/2022 à 15:21

@MayaneZede

Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.

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GérardC

02/09/2022 à 15:21

@MayaneZede

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.

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