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Patients Fibromyalgie

L ACCEPTATION ET LACHER PRISE

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Utilisateur désinscrit

Édité le 30/06/2015 à 20:47

Accepter la maladie et surtout adopter notre mode en fonction de notre pathologie...le mot arrive ...la renonciation ...par la force des choses et surtout sans culpabilisé...

mon plaisir a moi c etait de faire de la moto ...donc la vente de mon vehicule qui me donnais de la liberté et voir mes potes motards...avec qui je fesais des bonnes ballades...maintenant je ne peu plus porter mon engin de 170kg ..j ai du renoncer a travailler ..car je ne peu plus y allez vu ma marche ...donc un salaire qui me fais défaut...et voir du monde pour les faire rires..EH oui j ai ce tempérament ..encore un isolement ...j aimais faire mes courses et chercher la bonne affaire ...impossible de monter mes courses...donc la chance d avoir la solidarité de mes voisins et de ma fille..j ai réaliser mon rève de vivre au bord de la mer OH j en ai profitée car j adore nager et loin car je suis une bonne nageuse ...et maintenant je me contente de la regarder...car la chaleur de l eau ne correspond plus a mon corps..avec le temps je suis dans l obligation et avoir l acceptation de la maladie.et aussi la bataille pour d etre reconnue.. .un autre monde que je connaissais pas .j aurais préféré connaitre d autres personnes qui ne me juge pas ......et là apprendre de lacher prise ..sur tout les plaisirs de la vie seule le forum me tiens compagnie...ma fille et ma Chipie et vous quoi avez vous renoncer ? l accepattion....lacher prise...ce sont des mots que je ne comprend pas ....mème avec le temps...

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Utilisateur désinscrit

23/06/2014 à 17:29

Mariep c'est carrément ça ! L'acceptation : C'est prendre la vie comme elle vient avec son lot de bonheur et de malheur. En tirer du positif, des leçons, et enrichir son expérience. Le lâcher prise : C'est être ouvert aux autres tout en acceptant ses limites et en pensant à soi, sans se préoccuper du "quand diras t'on".

L ACCEPTATION ET LACHER PRISE https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/l-acceptation-et-lacher-prise-11444 2014-06-23 17:29:23

Maria12

23/06/2014 à 17:50

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Maria12

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Le lâcher prise n'a donc rien à voir avec l'égoïsme. Au contraire, quelqu'un qui sait accepter et lâcher prise, se refermera moins lui-même et sera plus ouvert aux autres.

Mariep: quel chemin tu as parcouru, ça fait plaisir de te lire; je me souviens quand tu disais que tu ne pourrais jamais accepter. Grso bisous .

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Maria12.

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violon

23/06/2014 à 17:58

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Bonjour à tous, pas mal de douleurs, la semaine dernière ,j'ai essayé le travail à domicile, j'avais un certains nombre de caisses de modules à faire, le premier jour j'ai terminé à minuit et le lendemain je retournai à 7h30,j'en avais le double, j'ai travaillé pendant plus de 10 heures, j'ai pris une douche et je suis allée me couchée, j'étais extremement fatiguée mes bras et mon dos me faisaient mal, j'ai ramené le matériel le lendemain et j'ai arrêté, je n'aurai pas pu continuer, j'ai demandé au chef de faire un mi-temps il n'a pas voulu, car il faut faire deux caisses en une heure , j'en faisais une en heure, dure dure, j'étais déçu ,je voulais travailler un peu car je ne touche plus d'indemnité chômage, le travail se fait rare, à bientôt

L ACCEPTATION ET LACHER PRISE https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/l-acceptation-et-lacher-prise-11444 2014-06-23 17:58:21

kikoulo

23/06/2014 à 18:14

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kikoulo

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pour le lacher prise !!il y a mais mes neurones me font faux bond!!

mais je me souviens des ecrit de ce livre

le titre!!

Faire de ses blessures des ouvertures!!!

et comme cela est la stricte verité!!!

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YLES56

L ACCEPTATION ET LACHER PRISE https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/l-acceptation-et-lacher-prise-11444 2014-06-23 18:14:33

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23/06/2014 à 19:20

C'est clair Maria, quel grand pas en avant pour Mariep !

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23/06/2014 à 21:05

Chatoune,la meditationPC,c'est régulièrement porter une attention tranquille à l'instant présent.c'est à dire qu'il faut te poser,écouter ton corps respirer et si des pensées te viennent ce qui est inévitable,qu'elles soit bonnes ou mauvaises,les accepter, ne pas les juger, ne pas essayer de les résoudre.tu les laisse passer et tu reviens à toi.A force d'apprendre à faire cela, tu relativisera et tu aura moins de mal à gérer tes problèmes .je ne sais pas si je me fais comprendre,c'est un peu difficile à expliquer.si tu pense à tes problèmes et cherche à les résoudre,ce n'est pas de la meditationPC.c'est un rv avec ton souffle et ton corps.

et oui Maria, cela me fais beaucoup avancer et suis certaine que c'est une super thérapie.

L ACCEPTATION ET LACHER PRISE https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/l-acceptation-et-lacher-prise-11444 2014-06-23 21:05:28

chatoune

23/06/2014 à 22:04

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Merci Mariep,

Je vais essayer d'appliquer tes bons conseils, moi j'ai essayé fibro et relaxation mais j'ai tellement de pensées parasitaires que ce n'est pas très concluant. Peut être qu'avec de la persévérance qui sait.

Je te souhaite une bonne nuit de repos si tu le peux,

L ACCEPTATION ET LACHER PRISE https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/l-acceptation-et-lacher-prise-11444 2014-06-23 22:04:02

scoobidoo

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Bonjour Chatoune,

Les pensées parasites, c'est tout à fait normal au début. Il faut procéder par toutes petites touches. Il vaut mieux plusieurs fois une minute dans la journée pour débuter que d'essayer de faire une séance d'une demi heure dès la première fois.

Ce qui importe le plus, c'est que ce soit quotidien, il faut compter 7 à 8 semaines pour que l'habitude s'installe. En attendant, il faut essayer de programmer à un moment de la journée où tu sais être tranquille.

Comme dit Marie, il ne faut pas essayer de maîtriser, simplement se concentrer sur la respiration (abdominale sans bouger les épaules) et se relâcher.

Il ne faut pas essayer d'en faire plus au début.

Persévère, tu y trouveras de grands bienfaits.

Bonne journée

Francine

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La vie est belle si on ne lui demande pas plus que ce qu'elle peut donner.

L ACCEPTATION ET LACHER PRISE https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/l-acceptation-et-lacher-prise-11444 2014-06-24 09:11:29

GRAM84

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Bonjour,

Si je m'invite aujourd"hui sur votre forum c'est pour vous dire combien vous êtes tous courageux et courageuses.

J'ai été très émue en lisant vos posts et me rend compte que mon mal être à moi, ainsi que les douleurs qui me gênent parfois ne devraient pas pour le moment m'empêcher de vivre pleinement.

Je vous remercie tous et toutes pour cette belle leçon de vie.

Je vous admire. Bon courage.

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gram

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GIGI

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GIGI

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Bonjour GRAM,

Merci pour ton passage

Belle journée, tu n'es pas moins courageuse

A bientôt

L ACCEPTATION ET LACHER PRISE https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/la-fibromyalgie-au-quotidien/l-acceptation-et-lacher-prise-11444 2014-06-24 09:52:50

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GérardC

02/09/2022 à 15:21

@MayaneZede

Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.

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GérardC

02/09/2022 à 15:21

@MayaneZede

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.

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