Et si on commençait par le début tout simplement

@mariep Moi aussi, je suis de plus en plus épuisée.
Je fais tout ce qui est obligatoire et j'en ai énormément à faire.
Sinon, je me repose et j'ai des cauchemars terribles.
Pour la 1ère fois ce matin, j'ai décris ce que je me souvenais de 2 de mes cauchemars mais elle n'a su que me dire : ils sont très violents.
Mon moral n'est donc pas génial non plus.
Moi aussi, ma tête boue.
J'ai mis des posts dans Dis-ns en 1 mot ton sentiment du jour ; cela pourra peut-être t'aider.

Bon courage.

Merci les filles,

Cela va un peu mieux depuis 3/4jours.J'espere que cela va durer un peu avant une nouvelle fatigue. J'ai recommencé a boire des tisanes tetox pour les reins, foie.Je me suis inscrite aussi au qi gong pour m'aider.Je fais tout ce que je peux pour éviter les médicaments trop toxiques.Bon courage Gigi, je sais que tu souffre aussi beaucoup. Toi aussi Angelina, la vie ne t'épargne pas.depuis que j'ai eu mes séances de.hypnose, j'ai moins de cauchemars.J 'espère que toi aussi, tu retrouvera un peu de plénitude.Bon dimanche a vous

@mariep tu sais bien qu'avec la fibro nous avons ce qu'ils appellent

le symdrome de fatigabilité chronique

tu as raison de revenir vers nous de parler fait un peu du bien!!

je t'envoie du courage , si il m'en reste

bisous tendres

@mariep merci et bon courage. 

Bonne soirée. 

Bonjour,

Je me permets de réagir "au syndrome de fatigabilité chronique" concernant votre pathologie la fibro.

Je ne remets nullement en cause cet état que vous subissez et soyons clairs vous pourri la vie.

j'ai une SEP qui elle aussi....fatigue et bien sûr personne ne sait pourquoi. Vous demandez un "remontant" au toubib.....c'est inutile, la fatigue est normale pour un malade pas pour celui qui ne l'est pas cliniquement prouvé.

Ce syndrôme qui devient un terme à la pointe pour expliquer l'explicable ne vous "conforte" t'il (sans être péjorative)  dans un état d'enfermement qui vous empèche inconsciemment de sortir la tête de l'eau ?

On a tendance et c'est légitime de faire confiance aux médecins et leurs paroles sont sacrées pour la plupart d'entre-nous.

Une maladie fatigue car c'est double boulot pour les autres organes.

Dans la SEP, il est argumenté que la fatigue viendrait que le cerveau étant une vraie centrale électrique, les "décharges" continuelles le fatigue. C'est possible.

Mais si je prends acte de ce fait dans sa globalité, ça me casse les pattes et j'ai peur de fondre, de perdre tout courage pour vivre plus sereinement et d'aborder de potentielles solutions pour un mieux si minime soit-il.

Oui de me dire "t'es fatiguée c'est normal" ça casse le moral et le physique un peu plus.

Ce n'est que mon avis sur "le syndrome de fatigabilité chronique"

Bon courage à vous.

S.

Hello, concernant cette fatigue permanente et qui parfois, ns oblige à passer des journées couchées ! Eh bien, perso, je me dis qu'après l'orage, vient le soleil et l'arc en ciel et que cela sera de meilleurs moments à vivre intensément (tjrs ds la mesure de ses possibilités ) Vivre avec sa maladie comme une amie qui ns emm...... parfois, mais comme elle est tjrs présente, autant l'amadouer !!!

Pas facile @Lorkasil ! Surtout que je ne peux rester couchée que le we !

Je te l'accorde @angelina quand on travaille c'est un gros problème, se coucher tôt le soir !! 

@Lorkasil Dès que je peux, je suis au lit vers 18 h 30.

Bonjour à tous,

j'ai également des problèmes de sommeil. Si je me couche trop tôt je ne peux pas m'endormir et si je me couche trop tard non plus. Je dois respecter un horaire quotidien précis mais malgré tout mon sommeil n'est pas réparateur et je suis fatiguée en me levant !

Bon courage à tous et bon mardi