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Symptômes et complications liés à la dépression
Symptômes de souffle coupé et d'angoisses, je ne m’en sors plus !

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Symptômes de souffle coupé et d'angoisses, je ne m’en sors plus !

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Bclk123

29/07/2023 à 23:54

Bclk123

Dernière activité le 19/11/2024 à 09:14

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J’ai tres peur de qu’il m’arrive et d’un autre côté je comprend pas ce qu’il m’arrive, je suis allé en vacances avec mon ex et au retour j’ai pas compris son comportement j’étais entrain de faire une grosse crise d’angoisse et elle me provoquait sans cesse du coup pendant 5 meme plus de route j’ai eu la respiration coupée j’arrivais plus à respirer, j’aurais dû appeler une ambulance :( et elle de son côté profitais pour mal me parler du coup je sais pas ce qu’il m’est arrivé mais j’arrivais plus a respirer pendant plusieurs heure arrivais à la maison j’ai pris la décision de la quitter, alors que j’avais pas envie meme elle me poussais à bout sans cesse et je fesait des crise d’angoisse le problème maintenant c’est que je suis plus avec elle cela fait 1 ans mais il mes arrivais par la suis des grosse crise d’angoisse que j’arrivais plus à contrôler, dépressions et crise de panique maintenant je sort plus de chez car je comprend pas ce qu’il m’arrive dès le rêvéil j’ai des angoisses terrible et du mal a respirer et je fait d’énorme crise de panique j’ai la tête embrouiller j’ai une énorme peur de mourir… je luis en veut beaucoup tout sa a cause de elle et maintenant elle vit sa vit tranquillement et moi je souffre le martyr aidez moi svp merci de m’avoir lu, j’ai consulter je prend des anti dépresseur j’ai fait de l’hypnose j’ai fait de l’acupuncture mais rien fait. Quels qu’il m’arrive ma vit n’est plus pareil et je nais que 29 ans … ;(

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Sosso1974

30/07/2023 à 15:26

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Sosso1974

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Vous ne pouvez pas gérer seul : essayez d'aller consulter un psy.

Peut-être aurez-vous une oreille attentive au CMP (centre médico-psychologique) le plus proche de chez vous (les psy sont débordés) ? BON COURAGE A VOUS.

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Sosso1974

Symptômes de souffle coupé et d'angoisses, je ne m’en sors plus ! https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/je-men-sort-plus-58946 2023-07-30 15:26:35

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Noelliabvfc

08/08/2023 à 13:28

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Noelliabvfc

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@Bclk123 oui je comprends c'est très difficile...il faut retourner chez le psychiatre jusqu'à ce qu'il trouve le bon traitement... vous pouvez essayer de faire une activité qui vous détende ou un peu de sport... savez-vous ce qui vous angoisse? Courage

Bclk123

09/08/2023 à 23:30

Bclk123

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@Noelliabvfc tout m’angoisse dès le réveil je trouve sa tellement injuste …

elle ses venger sur moi j’ai aussi envie de me venger sur elle maintenant car mon ex m’a rendu malade je te promet en se vengeant sur moi, elle m’a manipulé j’ai rien vus venir de toutes j’ai tout mît en haut. Tu en pense quoi se venger ou laisser faire la vie, le karma tu y croit ? :(

Noelliabvfc

10/08/2023 à 13:53

Bon conseiller

Noelliabvfc

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@Bclk123 la vengeance n'apporte rien de bon. Il faut se reconstruire...peut-être tu as besoin d'en parler. Courage

Mini423

11/08/2023 à 09:51

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Mini423

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@Bclk123 je suis actuellement aussi très bas essayé de man sortie crise d'angoisse et stress et anxeter et tentative de sucide et cauchemars et sommeil difficile avec douleur

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Jdavid

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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