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Dépression et douleurs : comment les émotions influencent la sensibilité physique ?

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Dépression et douleurs : comment les émotions influencent la sensibilité physique ?

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Claudia.L

Animatrice de communauté

20/01/2025 à 18:01

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Claudia.L

Animatrice de communauté

Dernière activité le 21/02/2025 à 16:25

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Bonsoir !
Comment allez-vous aujourd'hui ?

La dépression peut augmenter la sensibilité à la douleur en modifiant la perception des signaux corporels et en amplifiant leur intensité.

Ce lien entre douleur et émotions est souvent bidirectionnel, chaque facteur pouvant aggraver l'autre et réduire la qualité de vie.

Avez-vous remarqué que vos épisodes de dépression amplifient votre ressenti de la douleur ? Quels types de douleurs sont les plus fréquents lorsque vous traversez des périodes dépressives ? Quels techniques vous aident à gérer simultanément la dépression et la douleur physique ?

Merci de vos retours et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity

@PHIPHI @NORTEM13 @tamalou76 @Aragatz @Sarahjane @coco62440 @danhos @crystal45 @Hookette @erwannono @Sosso1974 @imperial @voiture27 @solene9735 @demi-teinte @Noelliabvfc @gyapso @Mini423 @Del7972 @COCO21 @Nikolas77 @Chloflo @vivi31 @moly01 @Beatrice73 @Nicky02 @Micra60 @Bclk123 @Chantounet @yokoity @dido93 @LucasDylan @yogareiki @toutestpossible71 @EloloCL @Alicia93 @Sygbop @Kinaso @Jojokiko @lilimo67 @Rosette13410 @Lauka* @Nathalie60 @totoche1963 @rouki93 @Marge63 @Celpas75 @lysbelle @Sentinelle1 @angelique94 @mianne72000 @Goatman96 @Jcraque @Lilouz @Bettyboop01 @lelibre62 @SATOVAIR @elisegab @Cathfr @Isa42100 @Alicho @Luciole44 @PBPomPom @Sangha @Sylphwille @IsabelleBo @Parisienne21 @TitiLejeu @maxalbert @Camrg13 @Meg1980 @SweetMayushii @Mapommeamoi @Noaaaa @Nono4712 @Angie1995 @Fabbrin @Trashnet @Tuhiroro @Ame_perdue

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Lilouz

20/01/2025 à 18:35

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Lilouz

Dernière activité le 21/02/2025 à 13:55

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Bonjour,

Maux de ventre, eczéma et maux de tête aujourd'hui.

🥳🤯

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Lilouz

Dépression et douleurs : comment les émotions influencent la sensibilité physique ? https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/depression-et-douleurs-comment-les-emotions-in-63092 2025-01-20 18:35:43

NORTEM13

20/01/2025 à 19:30

NORTEM13

Dernière activité le 15/02/2025 à 00:10

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J'ai été aidé par un psy il y a quelques années pour apprendre à me soigner par la méthode. Training Autogene de Schultz .Consiste à se concentrer sur la relaxation musculaire et le contrôle de la respiration

crystal45

21/01/2025 à 12:55

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crystal45

Dernière activité le 18/02/2025 à 13:26

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bonjour Claudia ,

pas la forme du moins ma tête va bien mais mon corps ne suit pas .grosse douleur au genou et au dos . je ne sais pas si c'est le froid mais bon .il est vrai que lors de mes épisodes de dépression mon moral jouait sur mes douleurs cela les accentués c'est pour cela que je relativise ce qu'il m'arrive maintenant .si j'ai un coup dur ,je me pose et je fais le point avec moi même 😁 car je sais que cela va me faire souffrir quelque part

belle journée à vous

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patience et longueur de temps

Kinaso

23/01/2025 à 18:07

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Kinaso

Dernière activité le 20/02/2025 à 10:36

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Bonsoir

De mon côté ( dépressive depuis 2 ans ) je ressens tous les maux même les plus anodins mais complètement destructurés.

Matugre

24/01/2025 à 22:12

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Matugre

Dernière activité le 19/02/2025 à 11:16

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Patient, Dépression depuis 2025

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Bonjour je suis tombée en dépression à partir de l'été 2022. J'étais en retraite depuis le 1er juin. Je pensais avoir tout pour être heureuse : un mari des enfants des petits enfants que j'adore. Une maison , des chats que j'aime tendrement aussi. J'ai commencé à avoir d'un coup des douleurs articulaires au genou droit qui ne cessaient d'augmenter, à tel point que j'ai eu besoin de béquilles moi qui étais si active. Je me suis allongée sur mon canapé en juillet et petit à petit j'ai perdu l'appétit, j'ai commencé à avoir des idées.noires je pensais que j'étais atteinte de la maladie de Charcot que j'allais mourir . J'ai commencé à avoir des douleurs aux cervicales , aux jambes, aux bras . Je pensais que j'étais entrain de me paralyser . Je suis restée sur mon canapé jusqu'en janvier 2023. J'ai perdu 7 kg. Et puis j'ai vu un psychiatre en janvier au début pour faire plaisir à mon mari qui n'en pouvait plus. Ce psychiatre m'a prescrit un anti dépresseur du déroxat et petit à petit ça a été une renaissance. Les douleurs et les idées noires se sont estompées, la joie de vivre est revenue, la joie d'être en vie chaque jour.

Mais j'ai aussi un suivi par ce psychiatre depuis deux ans. C'est important. En vérité ma retraite à été un élément déclencheur, mais toute mon enfance est remontée à la surface: une agression sexuelle par mon grand-père , une maman qui avait des soucis d'alcool. Le chemin est encore long mais la paroxétine m'a sauvée

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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