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Crise automutilation

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Utilisateur désinscrit

30/12/2016 à 14:36

Bonjour a tous , je cherche du soutien et de l'aide pour m'aider a allez mieux depuis 3ans que jai quitter mon boulo pour harcèlement moral etbque j'ai eu mes enfants je suis plus la meme ... je vois toujours tout négatif... je suis en crise tout le temps Jé menerve sur mon conjoint je me mutile c'est a dire que la moindre engeulade jai un stress qui me vien et je prénd ce qu'il y a a porté de mains fourchette couteau... et je me fait du mal!!!!! Je ne cest plus geré mes émotions je suis dans l'excès quand je suis en crise de panique J'ai peur de l'abandon , peur de pas reusir ma vie de famille môn couple devien nimporte quoi....Ya pas de discussions ou tres peu on vie dans l'incompréhension ! J'ai deja eu un traitement antidépresseur , je suis passer par des psychiatre et psychologue J'arrive plus à avancer j'en ai marre ! Alors a toutes les personnes qui traverse la même situation je veux bien des petits conseils savoir ce que j'ai ' Bon courage a tous car il en faut dans ce monde la!

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kikoulo

31/12/2016 à 14:41

Bon conseiller

kikoulo

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il semblerai que tu sois bi polaire ne cupalbilises pas mais na rretes pas de voir un psy!! et de prendre les traitement!!

etre mere est une grande et dificil epreuve pour qq de fragile !! courage

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YLES56

Crise automutilation https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/crise-automutilation-37970 2016-12-31 14:41:57

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31/12/2016 à 14:52

Bon courage.

Crise automutilation https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/crise-automutilation-37970 2016-12-31 14:52:15

erwannono

31/12/2016 à 17:23

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erwannono

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Bonsoir @Didinedidou, je rejoins notre amie @kikoulo qui te donne bons conseils. Essaie de te détendre le plus souvent possible, en respirant bien à fond. Partage avec tes enfants des moments de jeux pour reprendre confiance en toi. Courage, amicales bises

à toutes et tous belle soirée de fin d'année avec mon amitié

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erwannono

Crise automutilation https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/crise-automutilation-37970 2016-12-31 17:23:25

kikoulo

01/01/2017 à 18:05

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kikoulo

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@Didinedidouje relis ton message

tu ne devrais pas restee sans psychiatre tu sais il faut un moment voir un a deux ans pour se sentir en confiance avec un therapeute!!parfois on a envis de leur crier notre rage!!

j ai fais une therapie de 20 annees en demenageant j ai cru pouvoir enfin vivre sans ces sceances

et bien non je me croule encore donc je vais recommancer comme je ne veux rependre une autre psy pas envie de revenir sur de lourds moments je vais dons allee amarseille pour la revoir!!

fais toi aider!! ne crois pas au miracle!! n hesite aleur dire ce qui ne te convient chez eux!!

un exemple!! un jour j etais tres en colere apres ma psy !! sans savoir pourquoi!! j ai decide de lui dire!!! je ne vais plus venir je suis trop en colere apres vous!! et la calmement elle me dit!! c est tres interessant cela !! et nous avons revu ensemble la sceance precedente!! je f

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YLES56

Crise automutilation https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/crise-automutilation-37970 2017-01-01 18:05:53

kikoulo

01/01/2017 à 18:09

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kikoulo

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si tu veux tu peux me parler en message prives mais ne reste pas comme cela!! tu te fais souffir!! il faut savoir pourquoi!! c'est sans doute cache bien loin!!! n 'est pas peur!! quand le voile se dechire tu as tres mal mais un mal qui te fais grandir!!! pour tes enfants pour ta famille ecoutes moi stp

mille et douces biszzzzz

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YLES56

Crise automutilation https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/crise-automutilation-37970 2017-01-01 18:09:06

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01/01/2017 à 18:29

Merci pour vos messages... c'est vrais qu'il es difficile de geré une famille quand on es différent fragile et que notre conjoint travail beaucoup et parfois par en deplacement !!! mais cest aussi difficile de le faire comprendre a eux nos proches qu'on es differant ! J'espère m'en sortire un jour si les psy es la seule solution jy retournerai pas le choix.

Crise automutilation https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/crise-automutilation-37970 2017-01-01 18:29:00

kikoulo

02/01/2017 à 12:01

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@Didinedidou les proches ne veulent que rarement accepter ta fragilite!! par peur de realiser que eux aussi ont des failles qu ils veulent ignoree!! je suis convaincu que c'est par une therapir suivie que tu poura t en sortir!! mais une therapie sur plusieur anne!! il faut compter 6 mois pour que le travail devienne positif!! courage tu as toute ma conpasion!!!

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YLES56

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kikoulo

02/01/2017 à 12:03

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oups qu elle atienc pour lancer un message!! grrrr

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YLES56

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07/01/2017 à 08:11

@kikouloBonjour, un avis entre un psycologue et un psychiatre qu'elle es le mieux pour mon cas? Et les anti depresseur son t'il vraiment nécessaire...

Crise automutilation https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/crise-automutilation-37970 2017-01-07 08:11:12

kikoulo

07/01/2017 à 16:15

Bon conseiller

kikoulo

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pour mon compte c'est un psychiatre et si possible psycotherapeute!! ils sont medecin avant tout!! un psychologue est passe pas une université de droit !! elle est plus dans la therorie

il donne des anti depresseur car certain calme la douleur si elle est psychlogique!! j ai eu a un moment 3 anti depresseur en memetemps!!

jusqu au jour ou j ai trouve ma psychiatre!! qui au debut ne connaissait pas bien la fibromyalgie cette maladie qui me faisait deprimee

je crois que pour toi il faudrait un anti depresseur ceux qu ils appellent regulateur d humeur

mais n hesite a leur demander pourquoi et l effet de cet anti depresseur

courage !! tu dois et tu vas t en sortir!! ne laisse cette fichue maladie avoir raison!! bisssss

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YLES56

Crise automutilation https://www.carenity.com/forum/depression/symptomes-et-complications-lies-a-la-depression/crise-automutilation-37970 2017-01-07 16:15:03

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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