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bien nourrir le cerveau
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erwannono
Bon conseiller
erwannono
Inscrit en 2014
Bonsoir @EIFFEL surement il y a de bons nutriments, peux tu nous en dire plus, merci d'avance
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erwannono
LadyKat
Bon conseiller
LadyKat
Inscrit en 2013
Bonjour @EIFFEL , je suis comme @erwannono , j'aimerai savoir si vous pouvez fournir une liste des aliments/nutriments bons pour notre cerveau? Merci
quesaquo
Bon conseiller
quesaquo
Inscrit en 2012
Coucou, il me semble que les fruits secs de style noisettes et amandes sont bons, non? Mais, de toutes façons, je crains qu'il faille juste" manger de tout en petites quantités". Perso, j'essaie de manger un max bio...quant c'est possible!
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il existe des nutriments capables d'enrayer le processus et d'améliorer les fonctions cognitives.