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Patients Dépression

Troubles alimentaires : avez-vous des conseils ?

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lost.soul

30/06/2020 à 22:02

Bon conseiller

lost.soul

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Bonsoir à tous

J'ai vécu une importante depression il y a quelques mois. Je suis dans une periode plus vivable aujourd'hui (plus d'envies suicidaires, ni de grande anxiété) cependant je garde une grande impulsivité et sensibilité. J'ai egalement des troubles alimentaires... depuis l'enfance. Enfant il y a eu une periode de traumatisme ou je mangeais énormément par la suite l'adolescence m'a fait vouloir être très mince comme la plupart des jeunes filles donc je ne mangeais plus et depuis, toute ma vie ça a été cet effet yoyo : me goinfrer ou ne pas manger dutout. Surtout durant ma depression ou manger m'étais insupportable à tel point que je voulais me faire vomir. Rien ne me faisait envie et tout me dégoûtais. Aujourd'hui, je ne fais que manger. Ayant retrouvé un emploi j'ai faim en rentrant, et je me disais que c'était normal mais plus le temps passe plus je me surprends à manger tout et n'importe quoi n'importe quand... Durant ma depression j'avais perdu 5-6kilos, aujourd'hui j'ai bien du en reprendre 7. Je me demande si c'est normal.. et si vous avez des conseils.
Merci beaucoup et bonne soirée à tous?

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Utilisateur désinscrit

01/07/2020 à 11:05

Bonjour @lost.soul‍ ! emoticon Sourir

Merci pour l'ouverture de ce sujet !

J'invite ici quelques membres avec qui vous pourrez échanger et qui pourront peut-être vous donner des conseils: @Stef59‍ @Carenita‍ @gerom45‍ @aquarella‍ @Tibanem‍ @pomme123‍ @erwannono‍ @Freder‍ @Ludovic44‍ @Audlel‍ @Hookette‍ @colibri87‍ @abigay‍ @carole27‍ @Guanyin‍ @savoiejacynthe‍ @ayla55‍ @Chrisg‍ @mag4343‍ @Habby64‍

Merci d'avance pour vos réponses,

Très belle journée à tous,

Alexandre de l'équipe Carenity

Troubles alimentaires : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/troubles-alimentaires-45919 2020-07-01 11:05:53

Utilisateur désinscrit

01/07/2020 à 11:31

@lost.soul bonjour je suis suivi par une endocrinologue suite à 1 sleeve en 2013 et un bypass en 2016 à 20kg près jai tout repris

Alors conseil de l'endocrinologue :

Manger 9 c a s de féculents

Manger légumes sans trop de matière grasse a volonté

Manger beaucoup de protéines ( oeufs. Jambon blanc . Poisson. Viande)

Si vous voulez un petit plaisir cest après le repas de midi

En cas de faim pain + jambon ou fromage ou des amandes

Bon courage

Troubles alimentaires : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/troubles-alimentaires-45919 2020-07-01 11:31:59

Hookette

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01/07/2020 à 12:41

Bon conseiller

Hookette

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@lost.soul Bonjour Ayant des problèmes estomac je fais attention en plus je ne suis pas une grosse mangeuse il faut que tu arrives à compenser le manque de nourriture en buvant de l'eau pour te caler

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

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lost.soul

01/07/2020 à 12:57

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lost.soul

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@Hookette @mag4343 Bonjour, merci beaucoup pour vos réponses qui j'espère m'aiderons 🌸

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aquarella

01/07/2020 à 15:22

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bonjour, vous prenez un médicament ? un anti dépresseur ? un anxiolytique ? vous avez regardé les effets indésirable de vos médicaments ? déjà vous verrez que beaucoup font grossir, après quand on maigri à cause d'une maladie dépression ou grippe on les reprend c'est logique, et si vous avez des TCA il y a des thérapeutes pour ça, j'ai jamais essayé car je suis eu régime sans gluten sans lactose et sans sucre depuis 2015 pour ma santé et je ne fais aucun écart... De toute façon, pour moi je fais des dépressions atypiques du coup je fais l'inverse de vous, je grossi en dépression et je perd du poids quand je vais mieux. Je sais qu'un anxiolytique me donnait envie de sucré alors que je ne suis pas un bec sucré à l'origine. Un jour la science trouvera une relation entre la dépression et les kilos, j'ai déjà vu un reportage sur ARTE qui explique que les dépressifs et les obèses on un problèmes aux intestins ils leur manque une ou plusieurs bactéries, ça pourrait être la source de comportement alimentaires différent, je sais pas trop.

Je me bat depuis 35 ans contre la dépression et contre les kilos, j'ai trouvé par hasard que j'avais la maladie de lyme et parmi les symptômes il y a la dépression et de grosse différence de poids rapidement, je vous met un questionnaire pour vous au cas ou vous seriez atteinte aussi :

https://www.associationlymesansfrontieres.com/questionnaire-lyme/

Ma fille la fait elle va voir un spé lyme elle a pris d'un coup 15 kg en un an, il faut s'adresser aux associations lymes

Troubles alimentaires : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/troubles-alimentaires-45919 2020-07-01 15:22:30

lost.soul

03/07/2020 à 14:17

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lost.soul

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@aquarella Merci beaucoup pour ton temoignage et toutes ces informations

Il faut que je cherche la cause et que je recherche des moyens de guérir ce trouble car j'ai peur que ça empire avec le temps

Troubles alimentaires : avez-vous des conseils ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/troubles-alimentaires-45919 2020-07-03 14:17:14

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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