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Patients Dépression

Je rechute : que faire ?

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lost.soul

09/06/2022 à 02:33

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lost.soul

Dernière activité le 29/10/2024 à 03:50

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ça fait un moment que je n'ai pas écrit ici, je m'étais inscrite sur cette plate-forme afin de trouver de l'aide pour ma dépression il y a environ 2 ans. Aujourd'hui, ça va mieux. Je persiste toujours à croire qu'on peut s'en sortir, mais pour autant, je ne me sens pas sortie d'affaire. Depuis quelques temps, j'ai l'impression que ma dépression revient même si je sais qu'elle n'est jamais vraiment partie, mais que la tempête commence à ressurgir peu à peu... disons que j'avais trouver un certain équilibre qui me faisait aller à peu près bien et la j'ai le sentiment que mon mal être recommence à s'amplifier... même si ça n'a rien à voir avec mon état tres critique d'il y'a deux ans, je me sens dans un profond mal être. J'ignore comment gérer ça... je me sens très perdue et je joue avec ma vie dans beaucoup de contextes. Je vis au jour le jour je ne réfléchis plus, je n'ai plus réellement conscience du bien et du mal parfois... enfin j'en ai conscience mais ça ne m'empêche pas forcément de faire les choses... et c'est une sensation qui me déstabilise. J'ai le sentiment de devenir totalement une autre personne que celle que j'étais avant tout ça. Mes relations amicales et sentimentale sont désastreuses car je ne les gère pas dutout comme il le faudrait. Je me lance dans trop de choses aussi trop de projets ou envies sans réel stabilité et au final j'échoue partout. Je ment beaucoup aussi... à mon entourage et ça aussi je le vis mal d'être devenue comme ça. Je sais pas vraiment ce qui m'arrive... car au fond ma situation va mieux qu'avant. Mais je gâche ma vie... je recommence à avoir des pensées noires même si c'est juste des idées en l'air, j'y pense et ça me dérange. J'aurais besoin de conseils... merci à ceux qui me liront

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Nacelia

09/06/2022 à 05:03

Bon conseiller

Nacelia

Dernière activité le 24/01/2023 à 19:22

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bonjour ,je connais tout ce que tu décris!!!!!!j'ai fais et sa a durer 6 ans une dépression sévère avec des crises d'angoisses violente jour et nuit 7/7!!!!! sa m'est arrive du jour au lendemain sans avoir rien subit!!!!! j'avais peur de tout ,de me doucher de manger de ma fille de tout vraiment!!!! jetait auxiliaire de vie a l'époque et sa a vraiment était très dur de continuer a travailler!!!apres avoir perdu 20kg en 1 mois dormant plus non plus g était hospitalise dans une clinique prive psychiatrique!!!!!!4 mois plus tard j'en sortais sans crises d'angoisse!!!!!mais sa n'allait toujours pas! idées noires aucune envie de rien j'ai complètement perdu mon caractère je n'avais aucun avis sur rien!!!rien a dire rien a penser!!!mais comme je ne voulais pas inciter ma maman je faisais semblant!et j'ai continuer a travaillervu que mon copain a l'époque ne m'aider pas a payer le loyer!!!!sa a était une période très très très très compliquée!!!!

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Nass ❤️

Je rechute : que faire ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/retour-de-la-depression-54305 2022-06-09 05:03:11

Berthe.N

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09/06/2022 à 14:36

Bon conseiller

Berthe.N

Animatrice de communauté

Dernière activité le 31/08/2022 à 17:46

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Bonjour @lost.soul,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet.

J'invite quelques membres à y participer : @prunelle006, @Griffonia, @lilou88, @vivi31, @Happy68, @ChoupetteS, @Lunita19310, @Madison20, @Arcoïris.

Vivez-vous ou avez-vous vécu la même situation ? Quels conseils lui donneriez-vous ?

Belle journée,

Berthe de l'équipe Carenity.

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Berthe.N

Je rechute : que faire ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/retour-de-la-depression-54305 2022-06-09 14:36:27

lilou88

09/06/2022 à 16:41

Bon conseiller

lilou88

Dernière activité le 20/11/2024 à 10:10

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@lost.soul bonjour

Je comprends bien ce que tu dis,et je crois que tu as besoin d aide. Tu es perdue,tu n est plus toi même et tu en souffres beaucoup. Tu fais sûrement une rechute.

As tu un traitement ? En as tu parlé avec ton médecin,ou peut-être es tu suivie par un psy.???

Moi aussi je suis tombé en dépression du jour au lendemain, j étais très mal,j ai été hospitalisé et diagnostiqué borderline, il faut dire que je me faisait du mal,j étais impulsive,je gère très mal mes émotions, je me mettais en danger et j ai même fait une ts. Maintenant j ai un traitement et je suis suivi par psy.

On dirai presque dans ce que tu dis que tunn es plus la même personne, je serais toi,j irais consullter,,

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Marie ange

Je rechute : que faire ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/retour-de-la-depression-54305 2022-06-09 16:41:34

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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