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Patients Dépression
Mon expérience négative de mon 1er rdv psy
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Dernière activité le 30/10/2024 à 17:17
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Bonjour @lost.soul,
Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet, je vous invite à poster votre témoignage dans votre précédente discussion, celle où justement vous demandez des conseils sur les premiers rendez-vous chez un psy.
Voici le lien : Je vais avoir ma 1ère consultation chez un psychiatre, comment cela se passe-t-il ?
Cela vous permettra de demander conseils aux membres avec qui vous avez déjà abordé le sujet.
Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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lost.soul
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lost.soul
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Ami
Bonjour à tous
Il y a quelques jour je suis allée pour la première fois voir une psychologue. Et ça s'est très mal passé de mon point de vue. Pour commencer, la pièce où elle m'a reçu était vraiment vieille pas accueillante... presque pas de lumière elle avait fermé les rideaux, la pièce etait du style déco des années 90 pas remise au goût du jour un plafond en bois sombre, des murs oranges et des canapés en cuir beige avec aucune "deco". Ça, c'est pas de sa faute je ne connais pas sa situation ni ses goûts. Mais je me dis qu'il faut un minimum faire sentir ses patients à l'aise dans le cadre où ils sont reçus... Il y avait une grosse pendule qu'elle n'a pas cessé de regarder tout le long de notre entretiens. Bien sur je comprends qu'il faille surveiller le temps, mais la, c'était vraiment tout le long ça en devenait vraiment vexant et impolie pendant que je m'adressais à elle. J'essayais aussi de me faire comprendre tout en lui disant que j'avais du mal à exprimer mes ressentis et du mal à me sentir comprise au quotidien, elle me faisait répéter les choses plusieurs fois en me posant des questions auxquelles j'avais déjà répondu, en me disant de développer meme quand je lui disais que je ne me rappelais plus ou que je ne savais pas comment exprimer mon ressentis. J'ai finis par pleurer, même pas à cause de ce dont je parlais mais parce qu'elle m'a mise trop mal à l'aise. Meme a ce moment là ou j'ai fondu en larme, elle m'a juste dis "alors ?" Pour que j'essaie de développer justement alors que je n'avais rien à développer davantage dans ce que j'avais dis. Je l'ai pas trouvé empathique et elle me faisais développer des sujet peu important contrairement à d'autres choses dont je lui parlait et sur lesquels justement, j'aurais souhaiter parler davantage. Cependant elle m'a quand même éclaircie sur 2 3 points. Je me dis qu'elle a fait son boulot ça doit pas être cool pour elle d'entendre les problèmes de quelqu'un et le voir pleurer mais la vraiment ça m'a choquée comme elle m'a tuer mon élan . Je n'avais qu'une envie c'était de moi aussi regarder sa fichue pendule pour pouvoir partir. J'ai faillis m'en aller en pleins milieu de l'entretiens je sais pas si c'est normal si je me fais des films moi même, c'est peut être normal qu'une première séance puisse déboussoler ? Mais la j'étais juste gênée et je suis repartie presque encore plus triste de me dire que même aller voir un psy ça m'aide pas alors que je veux faire des démarches...
Je suis pas découragée pour autant, mais j'ai peur que ça se passe comme ça avec d'autres psy, surtout en regardant certains avis sur internet...