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Ne plus accepter la solitude, avez-vous des témoignages ?

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Ne plus accepter la solitude, avez-vous des témoignages ?

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Lenamaro

15/07/2021 à 12:23

Lenamaro

Dernière activité le 12/01/2022 à 11:26

Inscrit en 2021

1 commentaire posté | 1 dans le forum Dépression

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Bonjour. Je ne suis pas du genre à écrire sur un forum, et je ne sais même pas si cela va m’aider ou aider d’autres personnes. Mais je me lance. J’ai à peine 25 ans, la vie devant soi, tout le temps d’être heureuse, on me le répète souvent.
Pourtant je ne vois pas le bout du tunnel. Je n’ai plus envie. Plus d’espoirs, de rêve, de feu interieur. J’ai la chance d’avoir ma famille. Une chance immense. Mais ils sont ma raison de me battre depuis tant d’années que j’ai plus l’impression d’être un fardeau.
Et je me sens tellement seule. Lors de journées de repos où le soir en rentrant chez soi, tous les gens que je connais retrouvent leur conjoint, leurs amis. Moi non. Et ça me tue.
Après deux rendez vous avec un psychologue, j’ai réussi à comprendre que j’avais un total manque de confiance en moi. Et au final, je ne me trouve pas assez importante pour mériter l’intérêt des autres. Je ne veux pas m’imposer, les embêter…

Alors voilà pourquoi je me retrouve à écrire sur ce forum. Je suppose que je ne suis pas la seule à vivre ce mal être. Et peut être que certains auront des astuces pour avancer. Car je rêve tellement d’être enfin épanouie.
Je vous remercie d’avance.

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Aurélien.D

16/07/2021 à 09:46

Bon conseiller

Aurélien.D

Dernière activité le 17/08/2024 à 10:03

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574 commentaires postés | 26 dans le forum Dépression

3 de ses réponses ont été utiles pour les membres

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Bonjour @Lenamaro‍,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet.

J'invite ici quelques membres à y participer : @Cin1994‍ @HisokaMaisEnDepression‍ @Semra42‍ @Aloone-‍ @Mat3430‍ @Duciel242‍ @Majorine14‍ @Nihal..56‍ @PostOuTorsion‍ @Thibo06‍

Belle journée,

Aurélien de l'équipe Carenity

Ne plus accepter la solitude, avez-vous des témoignages ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/ne-plus-accepter-la-solitude-50243 2021-07-16 09:46:08

Seth__

17/07/2021 à 20:41

Seth__

Dernière activité le 22/01/2022 à 09:57

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5 commentaires postés | 3 dans le forum Dépression

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Bonsoir, je ne sais pas si mon conseil sera d'une grande aide mais je le pose quand même ici : peut-être devriez-vous commencer à échanger avec d'autres personnes en ligne. Vous balader sur des forums, sur Discord... La parole est beaucoup plus facile à prendre et les gens sont vraiment sympa (en général). Pour ma part j'y ai fait d'assez belles rencontres et du temps où j'y étais ça m'aidait vraiment à ne pas me "laisser couler".

Ne plus accepter la solitude, avez-vous des témoignages ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/ne-plus-accepter-la-solitude-50243 2021-07-17 20:41:10

Ninivivi

18/07/2021 à 12:33

Ninivivi

Dernière activité le 11/07/2022 à 17:15

Inscrit en 2021

25 commentaires postés | 25 dans le forum Dépression

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Je voulais te dire bon courage.

J'en suis sûre qu'il y a de belles personnes autour de vous ou même sur un forum. J'ai rencontré des amis sur un forum.

J'ai aussi cette sensation d'embêter les gens, de ne pas être intéressante. Je peux me sentir très très seule et pourtant j'ai un conjoint et des enfants mais ça ne suffit pas toujours.

C'est déjà une chance d'avoir une famille aimante sur qui tu peux compter et j'en suis sûre que tu ne les embêtes pas.

Passe une belle journée.

Ne plus accepter la solitude, avez-vous des témoignages ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/ne-plus-accepter-la-solitude-50243 2021-07-18 12:33:11

Les membres participent aussi...

Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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