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Maman célibataire et en dépression

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loline75

03/11/2021 à 09:49

loline75

Dernière activité le 30/06/2023 à 13:22

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Bonjour,

Je suis Loli, j'ai 47 ans, cela fait un an que je me bats contre une dépression sévère .Le peu de famille qui me reste est vieillissant et ne comprend pas ce qui m'arrive et m'ordonne de me mettre un coup au ....., que je m'écoute trop etc;;;;;

Je suis séparée du père de mon enfant de 7 ans.

Au niveau amical, c est un peu le désert, car tous sont au loin , ont des vies très prenantes qui leur laissent peu de temps aux confidences d'une personne qui manque d'entrain et qui pleure.

La solitude me pèse beaucoup car je pense que l'échange est l'un des remèdes à la dépression, qu'en pensez vous ?

A vous lire,

Loli

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Claudia.L

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03/11/2021 à 14:37

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Claudia.L

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Bonjour @loline75‍,

Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet.

Je vous joins les liens de plusieurs discussions similaires au sein desquelles vous trouverez de l'aide et des réponses à vos questions. Les membres Carenity sont bienveillants et réactifs.

Échanger autour de la dépression ?
Dépression : comment sortir de l'impossible ?

Belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Maman célibataire et en dépression https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/maman-solo-depression-presence-de-jeune-enfant-51547 2021-11-03 14:37:20

Ptounette

17/02/2025 à 22:00

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Ptounette

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Bonsoir Loli, je te comprends pleinement, c est très dur de tt assumer toute seule. Je me seule bien seule, ma famille est loin et peu présente . Mes enfants st 2 ados, un peu durs. Je craque. Je pleure svt. Et pourtant c fait depuis 2016 que je suis seule.

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Ptounette

Maman célibataire et en dépression https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/maman-solo-depression-presence-de-jeune-enfant-51547 2025-02-17 22:00:21

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Utilisateur désinscrit

18/02/2025 à 01:04

@Ptounette

Bonjour, je vous réponds à vous car j'ai vu que le post de Loli date de 2021.

Le vôtre vient d'être posté.

Je suis maman seule aussi, de deux pré-ado, enfin je ne suis pas vraiment seule mais il serait préférable que je le sois, car mon ex, le père de mes enfants, m'accable sur tous les plans (psychologique et financier surtout).

Je trouve que "dire non" quand on va mal est encore plus dur, je ne supporte pas la pression, je me sens très vite harcelée par leurs demandes (celles de mes pré-ado, celle de leur père aussi), je cède souvent pour pouvoir me retrouver au calme, sans tensions ni conflits. Mais cela m'enfonce ensuite encore plus bien sûr.

Je ne sais plus comment sortir de cette spirale. Chaque nouvelle journée me fait peur.

Merci de m'avoir lu.

Maman célibataire et en dépression https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/maman-solo-depression-presence-de-jeune-enfant-51547 2025-02-18 01:04:08

Ptounette

18/02/2025 à 07:37

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Ptounette

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Bonjour @Mona84 , j imagine bien que c est dur, io y a un peu plus d un an ils allaient chez le papa, mais j ai du les récupérer à temps plein car ils souffraient d être là bas, avt k étais mal car les savoir la bas pas bien c était très dur, un parcours du combattant pour les récupérer . Alors c est vrai l n y a plus de papa, d un sens c est plus simple. Mais tt repose sur mes épaules. Ttes les décisions, pas toujours évidentes. Êtes vous aidée? Je sais que c est dur sans aide. Il y a la fatigue physique et moral. Et nos ados qui ne st pas toujours faciles. Ils trainent et ne veulent rien faire. Et comme je suis fatiguée j ai du mal à prendre des décisions , ils en profitent de me voir hésitante. Arrivez vous à faire des choses avec eux? Arrivez vous parfois à passer de bons moments? Merci et courage à vous

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Ptounette

Maman célibataire et en dépression https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/maman-solo-depression-presence-de-jeune-enfant-51547 2025-02-18 07:37:45

Ptounette

18/02/2025 à 07:42

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@Mona84 . Vos enfants ils st durs car ils cherchent les limites, mais c est dur de dire non et de s y tenir. En fait pour avoir la paix on leur dit oui , alors qu on sait que ça les desserre. Ils faut les faire participer aux tâches de la maison , ne pas leur laisser le choix. Et leur dire parfois stop, j ai besoin de repos. ( Facile à dire , me direz vous!) J'ai du mal à rester calme, parfois je craque, je pleure. Vous avez le droit. Courage

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Ptounette

Maman célibataire et en dépression https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/maman-solo-depression-presence-de-jeune-enfant-51547 2025-02-18 07:42:06

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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