Patients Dépression
Le bore out
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LadyKat
Bon conseiller
LadyKat
Dernière activité le 13/07/2019 à 08:58
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Ami
Bonjour @Clash1973 je n'avais jamais entendu parler de "le bore out" avant de lire votre discussion. Au début je me suis dit que vous l'avez confondu avec "le burn-out" et puis j'ai regardé sur internet........alors toutes mes excuses d'avoir douté de vous! On dit bien qu'on apprend quelque chose tous les jours, hein?
Il est vrai que l'ennui est quelque chose de terrible. En général je ne m'ennuie jamais mais quand cela m'arrive je le déteste! Grrrrr! Quand j'étais jeune je remplaçais des caissières dans les banques lorsqu'elles étaient malades ou en congés. Un jour j'étais affectée dans une banque qui se située dans un endroit assez pommé, il y avait très peu de clients, je me demandais même pourquoi on m'avait demandé de venir car j'ai compté le nombre de clients que j'ai servi.....21 personnes pendant trois jours et il y avait deux autres caissières. En général une journée pour une caissière est bien remplie, on doit servir les clients mais aussi effectuer d'autres tâches (c'était avant que les transactions passent par les ordinateurs). Au début je trouvais ce changement chouette, pas de stress, pas besoin de courir partout.... mais avant la fin de la journée j'en pouvais plus car je m’ennuyais à mort.
Les deux autres caissières étaient sympas (au début) mais à force de travailler moins, elles n'avaient plus envie de travailler du tout. Elles me laissaient servir les clients et faire les tâches que normalement elles devaient faire. Elles passaient leur temps à lire et écrire leurs cartes de voeux pour le Nouvel An. Ca ne me dérangeais pas car rien faire toute la journée m'a fatigué. En plus je commençais à être mal vue par les deux caissières parce que le responsable a vu que je ne demandais qu'à travailler, il me donnait d'autres tâches à faire et m'a proposé d'apprendre comment rentrer des demandes de prêts dans l'ordinateur. J'ai ressenti une sorte de jalousie de leur part parce que le responsable s'occupait de moi puisque j'étais la seule à vouloir travailler, mais ce n'est pas pour autant que ces deux-là bougeaient plus leurs derrières! he he he
J'étais contente quand la personne que je remplaçais est revenue et je suis allée travailler ailleurs. Ouufff!
Bonne journée à tous
Utilisateur désinscrit
@LadyKat merci pour ton témoignage.
C'est vrai que le burn out c'est terrible car on nous en demande trop, de plus en plus, et que Cela fini par l'épuisement.
Le bore out est encore très mal connu, bien qu'il est toujours existé, Meme avant sous le terme de "placard".
Mais pour les deux le résultat est le Meme découragement, la dépression etc car plus les différents facteurs on se retrouve dans une situation que l'on a pas souhaité, que l'on subit et sur laquelle on a aucune prise.
Ne rien faire peut être effectivement un choix mais il faut pouvoir s'accommoder de la situation vu que le temps risque d'être long. Mais quand on a envie de travailler et que rien, il n'y a rien, c'est très difficile de ne rien faire surtout pour les bipos je trouve. Encore pire si on ne peut pas partir et que l'on est obligé de rester par nécessité.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Utilisateur désinscrit
Bonjour,
Je souhaiterai aborder un sujet d'actualité très intéressant qui peut engendrer la dépression voir faire basculer dans la bipolarité suivant les terrain de fragilité.
Si vous connaissez le sujet, que vous l'avez vécu ou que cela vous ai déclenché la maladie.
Bienvenue dans cette discussion.