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Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ?

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Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ?

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09/06/2022 à 20:45

Bonjour

Je suis dépressive depuis 20 ans avec des hauts et des bas, fin 2020 grosse dépression avec covid, puis retour à la "normale" depuis un mois grosse dépression et re covid. Je suis une psychothérapie et j'ai un traitement fluoxetine 3 par jour.

Mon mari m'accompagne bien mais pour lui la notion de maladie mentale est difficile à comprendre.

Auriez vous des articles, sites ou autres pour expliquer à mes proches la maladie mentale ?

Cordialement

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Claudia.L

Animatrice de communauté

10/06/2022 à 11:53

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Claudia.L

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Bonjour @Ih3775, je vous remercie de l'ouverture de ce sujet.

J'invite des membres à participer : @lilou88, @Gloubibug, @Lunita19310, @vivi31, @chrissevemele, @prunelle006, @coco62440, @Francky001, @Emma53000, @Madison20, @Carlitio13, @Zhorekarim, @Nacelia, @littleparadise, @Syl-vie, @Snmsats07, @AfricaB, @OkVero, @ChoupetteS, @Happy68, @gerom45, @Lnblue, @Sardine28, @Lola24, @tiotte, @Elle80, @Maletreimmense, @Baghee, @Rawdha27, @marie22, @Heaven2017, @Zoe2007, @chahida, @ANGELIQUE22, @Valgus42, @Bolly3, @Nico83, @Clalexia, @Belamo, @geneanne59, @Remydb21, @Adele1968, @mabane, @Louloute11290, @diallo, @Dayr001, @Lily_A7x, @yaya22, @Ch0033.

Comment expliquez-vous la dépression aux personnes qui vous entourent ? Comprennent-ils votre maladie ? Que souhaitez-vous qu'ils sachent ?

N'hésitez pas à témoigner et laisser vos commentaires ci-dessous !

Belle journée,

Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-10 11:53:52

yaya22

10/06/2022 à 12:57

yaya22

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Bonjour pour moi c'est pareil mon épouse a du mal à comprendre

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-10 12:57:13

Gloubibug

10/06/2022 à 14:15

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@Ih3775 Bonjour!

Je crois que toutes les personnes souffrant de dépression se confrontent au même problème. L'article du site de la Sécu me semble assez intéressant : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/depression-troubles-depressifs/comprendre-depression

Mais, ce n'est pas nécessairement un problème d'explication. A mon avis, la dépression est le "revers de la médaille" de notre société : On nous vend l'idée que le travail génère la réussite. Et donc l'absence de réussite serait créée par un manque de travail, un choix volontaire de paresse et d'abus de la solidarité. On baigne tous un peu dans cette idéologie.

Donc, quand quelqu'un est mis en face de "notre" maladie, il est mis en face de sa propre possibilité de défaillance, synonyme de déclassement. Il est donc plus facile de "bloquer" la compréhension, sous peine de se retrouver à l'écoute de tous les maux du monde.

D'ailleurs, les gens souffrant de dépression font preuve d'empathie (d'où la proportion de femmes plus importante).

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-10 14:15:28

Lunita19310

10/06/2022 à 23:05

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Lunita19310

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C'est le rejet et la négation totale autour de moi!

Pour eux suis cinglée un monstre et point barre....

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Bdl

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Zhorekarim

11/06/2022 à 00:39

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Zhorekarim

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Je ne veux pas qu’on me voit faible et je veux pas parler de ce que je ressens parce que c’est si profond que je n’arrive pas à l’expliquer à moi même je me dis alors que c’est mon problème et c’est à moi de m’en sortir

ce qui va m’aider doit venir de moi sinon je serais toujours dans l’attente de l’autre et la dépendance j’en ai ras. Le bol

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-11 00:39:34

Gloubibug

11/06/2022 à 10:17

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@Zhorekarim Bonjour Zhorekarim,

Une des conséquences de la maladie est souvent l'isolement. En plus de l'impression de solitude et l'incompréhension. De mon côté, je sais que des crises d'anxiété plus appuyées vont créer de la paranoïa.

Malheureusement, l'isolement et la solitude ne font que renforcer notre dépression. Je suis suivi par une psychologue et un psychiatre. Je sais que j'ai des espaces où je peux en parler. Malgré tout, venir ici me fait énormément de bien!

Il faut accepter sa faiblesse (oui facile à dire), son humanité... C'est pas très populaire en ce moment. Mais si on est pas une société humaine et de solidarité, alors on est quoi? Une tribu, une meute?

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-11 10:17:58

Zhorekarim

11/06/2022 à 15:29

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Le message que je voudrais passer c’est que si j’arrive à comprendre et à gérer ce qui m’arrive je serais en mesure d’accepter les remarques des autres. Mêmes les proches qui le font en général par amour Ce pas vers moi même je dois le faire seule accepter ma souffrance accepter ce qui m’arrive après ‘ dépasser le stade du déni et faire un travail sur soi . Avec cette stratégie mes palpitations ne sont plus fréquentes puis ce que j’ai appris à les accepter merci a YouTube au début je croyais extra-terrestre Dieu merci je ne suis pas seul et ça me fais plaisir de parler de ce que je ressens ici sur ce forum

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-11 15:29:25

Utilisateur désinscrit

12/06/2022 à 08:35

Bonjour

Ma psy m'a expliqué que les handicaps invisibles comme la dépression ne sont pas palpables par les autres ainsi il leur est difficile voir impossible de se représenter la maladie et donc de comprendre le problème

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-12 08:35:22

Gloubibug

12/06/2022 à 10:31

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@Zhorekarim

Ah oui, je te rejoins sur le sujet : Comprendre et soigner notre dépression ou notre maladie est un chemin individuel. Il nous appartient de faire le travail d’identification des sources de mal-être.

Par contre, je suis assez convaincu que la discussion ou un travail en groupe est un bénéfice. Soit via des professionnels, soit via des groupes de parole (et ce forum me semble approprié entre autres).

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-12 10:31:19

Lunita19310

12/06/2022 à 22:41

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Lunita19310

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@Gloubibug

👍👍👍

Et 💩 pour demain 🤞

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Bdl

Dépression : comment faire comprendre la maladie à ses proches ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-depression-vue-par-les-proches-54315 2022-06-12 22:41:07

Les membres participent aussi...

Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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