Dépression récurrente : comment surmonter les événements traumatiques ?

Bonjour,

Tu sais t'es pas un cas désespéré c'est normal de faire des dépressions passagères après un évènement difficile. Rappelle toi que t'es entouré, les professionnels t'accompagnent, t'as ton mari ça va aller c'est un mauvais moment à passer, courage t'es pas seule t'as de la chance de ce côté là. Ensemble rien n'est impossible

Bonjour @Maemii,

Votre situation est très difficile, mais il est important de ne pas perdre espoir, surtout avec l'accompagnement thérapeutique que vous recevez.

J'invite des membres à participer à la discussion : @Myrgold @Micra60 @Manolita1 @Mieuvotar @aquarella @Clara_a @komo191 @Nicky02 @gyapso @Cathy94340 @Bibi1964 @Maemii @Rima1953 @TOUNDRA @debrouillus @Mounas34 @Edelweiss737 @Hookette @Candice.S @Franc55 @Vero1703 @Trachy @rouki93 @ParoLo33 @lilimo67 @Nelag69 @Tatou76 @Pat Ricia @Peps20 @Nanouu64 @Rosette13410 @Juliette22!! @SCHNEID22 @Pamela78 @Didie4485 @Val2103 @Bamalea @Riki50 @Freedomandlove @Priscillia @Lolaaaaa @Conciliabule @Ericloulou @tamtam81 @RosalieP @solene9735 @Pascale-06 @Socaro @Teresou @Melimelo92 @sylsyl @Mamandu85 @kikilamitraille @oceane_97 @Alex1234 @Violette66 @Vanessathe @Didi28 @marieL56 @Adel18 @michelle999 @John0005 @Jeandescosse @Celia0022 @Dadama @coco62440 @Malolo98 @C_____ @Horsdutemps @mimianni @Tetefa @Stania06 @Eva777 @genepasc @mannoune @rachou53 @alainr @lakota @Sukiben @ANNE05000 @zikdan @CK0102 @myriarober8 @sarah0067 @Ohlala @Beru65 @LiliAud @Ambre80 @Jessica66 @poulemarie.222 @gobe077 @philippe28480 @Sertra06 @Lilou12 @Lilia32 @CatNad65 @Mamoune80 @marimay @jacline000 

Comment avez-vous trouvé des ressources pour faire face aux coups durs répétés ? Quelles stratégies utilisez-vous pour gérer les rechutes dans la dépression ? Avez-vous trouvé des activités ou des pratiques qui vous aident à retrouver un équilibre au quotidien ?

Merci à tous pour vos retours et bon courage.
Claudia de l'équipe Carenity.

Bonjour j ai 70 ans et vécu cette saloperie de maladie qui m empêchait de vivre impissible d assumer le quotidien se lever s habiller je suis considéré comme handicpee par la société donc très peu de ressources es ma famille m à rejeté honte de mou mère m à abandonné à 14 ans et mon père violent nous terrorisait min frère assassiné en 95 mecsuir retrouvée isolée mon autre frère me traite comme un chien obligé de couper les ponts je vous un psychologue une fois par mois très gentil et très jeune ne suis pas sûre qubil me comprenne je me sens un peu moins seule suis souvent désespérément j espère m en sortir avant de mourir très anxieuse j ai peur tt le temps il y a des centaines de gens comme nous mais tout est fait pour qu on se se rencontré pzs ce serait plus facile je crois si on pouvait connaître d autres gens vivant nos expériences bon courage à tous tant qu il y de la vie y a de l espoir

@Maemii bonjour,

Avez-vous pensé à L'EMDR pour traiter les traumatismes ?