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Dépression récurrente : comment surmonter les événements traumatiques ?
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Jcraque
Bon conseiller
Jcraque
Dernière activité le 24/01/2025 à 00:54
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Patient, Dépression depuis 2024
16 commentaires postés | 15 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Bonjour,
Tu sais t'es pas un cas désespéré c'est normal de faire des dépressions passagères après un évènement difficile. Rappelle toi que t'es entouré, les professionnels t'accompagnent, t'as ton mari ça va aller c'est un mauvais moment à passer, courage t'es pas seule t'as de la chance de ce côté là. Ensemble rien n'est impossible
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Maemii
Maemii
Dernière activité le 11/10/2024 à 19:09
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5 commentaires postés | 3 dans le groupe Vivre avec la dépression
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@Jcraque c'est vrai que je suis bien accompagnée. Mais juste avoir l'energie de vivre normalement. Ma dépression me gâche la vie. Au point voilà que je ne sais même plus voir le beau et le positif.
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Maemii-emilie
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Dernière activité le 31/03/2025 à 12:21
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Bonjour @Maemii,
Votre situation est très difficile, mais il est important de ne pas perdre espoir, surtout avec l'accompagnement thérapeutique que vous recevez.
J'invite des membres à participer à la discussion : @Myrgold @Micra60 @Manolita1 @Mieuvotar @aquarella @Clara_a @komo191 @Nicky02 @gyapso @Cathy94340 @Bibi1964 @Maemii @Rima1953 @TOUNDRA @debrouillus @Mounas34 @Edelweiss737 @Hookette @Candice.S @Franc55 @Vero1703 @Trachy @rouki93 @ParoLo33 @lilimo67 @Nelag69 @Tatou76 @Pat Ricia @Peps20 @Nanouu64 @Rosette13410 @Juliette22!! @SCHNEID22 @Pamela78 @Didie4485 @Val2103 @Bamalea @Riki50 @Freedomandlove @Priscillia @Lolaaaaa @Conciliabule @Ericloulou @tamtam81 @RosalieP @solene9735 @Pascale-06 @Socaro @Teresou @Melimelo92 @sylsyl @Mamandu85 @kikilamitraille @oceane_97 @Alex1234 @Violette66 @Vanessathe @Didi28 @marieL56 @Adel18 @michelle999 @John0005 @Jeandescosse @Celia0022 @Dadama @coco62440 @Malolo98 @C_____ @Horsdutemps @mimianni @Tetefa @Stania06 @Eva777 @genepasc @mannoune @rachou53 @alainr @lakota @Sukiben @ANNE05000 @zikdan @CK0102 @myriarober8 @sarah0067 @Ohlala @Beru65 @LiliAud @Ambre80 @Jessica66 @poulemarie.222 @gobe077 @philippe28480 @Sertra06 @Lilou12 @Lilia32 @CatNad65 @Mamoune80 @marimay @jacline000
Comment avez-vous trouvé des ressources pour faire face aux coups durs répétés ? Quelles stratégies utilisez-vous pour gérer les rechutes dans la dépression ? Avez-vous trouvé des activités ou des pratiques qui vous aident à retrouver un équilibre au quotidien ?
Merci à tous pour vos retours et bon courage.
Claudia de l'équipe Carenity.
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Claudia.L
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philippe28480
philippe28480
Dernière activité le 07/01/2025 à 10:22
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Patient, Tremblements essentiels depuis 2024
Autre maladie : Dépression
1 commentaire posté | 1 dans le groupe Vivre avec la dépression
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@Claudia.L ma dépression vient de mon tremblement essentiel qui devient presque du parkinson ! la solution ? je me cache comme un lépreux et participe plus aux réunions publiques , restaurant .................etc ! sauf avec de vieux amis connaissent mon trouble ! je suis né avec ! Salutations
Mieuvotar
Mieuvotar
Dernière activité le 08/02/2025 à 06:04
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5 commentaires postés | 1 dans le groupe Vivre avec la dépression
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@Claudia.L Bonjour
Pour gérer les rechutes dans la dépression j'essaie de ne pas m'isoler de mon entourage. Je recherche le contact avec mes frères et sœurs. Même si parfois il faut se forcer pour une sortie hebdomadaire en Vtt avec des amis, je marche une fois ou deux par semaine.
Et au quotidien je m'astreins à une gymnastique matinale. Je consulte mon médecin pour renouveler la prise des anti dépresseurs (Venlafaxine 112,5mg/j) . Je consulte un psychothérapeute une fois par mois.
Je suis retombé en dépression en février 2024. Je pense que l'une des raisons majeure de cette rechute qui est plus longue que les précédentes est due au décès de mon fils de 46 ans il y a deux ans. J'ai moi même 74 ans.
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Denis
rouki93
rouki93
Dernière activité le 03/03/2025 à 09:59
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19 commentaires postés | 3 dans le groupe Vivre avec la dépression
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@philippe28480 bonjour
Il y a des associations pour vous aider
Bon courage
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Dauphinbleu
Dauphinbleu
Dernière activité le 23/03/2025 à 08:35
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Bonjour j ai 70 ans et vécu cette saloperie de maladie qui m empêchait de vivre impissible d assumer le quotidien se lever s habiller je suis considéré comme handicpee par la société donc très peu de ressources es ma famille m à rejeté honte de mou mère m à abandonné à 14 ans et mon père violent nous terrorisait min frère assassiné en 95 mecsuir retrouvée isolée mon autre frère me traite comme un chien obligé de couper les ponts je vous un psychologue une fois par mois très gentil et très jeune ne suis pas sûre qubil me comprenne je me sens un peu moins seule suis souvent désespérément j espère m en sortir avant de mourir très anxieuse j ai peur tt le temps il y a des centaines de gens comme nous mais tout est fait pour qu on se se rencontré pzs ce serait plus facile je crois si on pouvait connaître d autres gens vivant nos expériences bon courage à tous tant qu il y de la vie y a de l espoir
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rouki93
rouki93
Dernière activité le 03/03/2025 à 09:59
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19 commentaires postés | 3 dans le groupe Vivre avec la dépression
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@Dauphinbleu
De plus en plus de personnes ont des pathologies psychiques car cette société nous isole de plus en plus, il faut sortir et faire des activités si sela est possible il y a l’association France Dépression qui a des antennes un peu partout en France dont une à Paris je pense qu’elle existe toujours. Bon courage à vous et à tous ceux qui souffrent de problèmes psy. Cordialement rouki93
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Lilouz
Bon conseiller
Lilouz
Dernière activité le 31/03/2025 à 07:39
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120 commentaires postés | 33 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Ami
@Maemii bonjour,
Avez-vous pensé à L'EMDR pour traiter les traumatismes ?
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Lilouz
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Maemii
Maemii
Dernière activité le 11/10/2024 à 19:09
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5 commentaires postés | 3 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Explorateur
Bonjour, toute ma vie j'ai eu un fond anxieux et j'ai commencé à faire des dépressions dès mes 14 ans. Mon enfance fut compliquée (mère bipolaire et alcoolique père qui gérait ce qu'il pouvait. )J'ai jamais vraiment trouvé ma place dans ce monde. J'ai 37ans , je suis mariée et j'ai un garçon de 5 ans. En 2020 tout a changé. Mon mari et moi avons été au chômage, on a digagnostiqué une sclérose en plaque à mon mari. Mon endométriose et mes migraines se sont aggravées et notre fils ne dormait quasi pas. Financièrement, socialement et professionnellement c'était (et c'est toujours) extrêmement compliqué. On vit des aides de l'état (nous sommes en Suisse) mon mari cherche un 50% car 50% inapte et moi j'attend la réponse de l'AI pour une aide à la réinsertion. Il y a un an j'ai fais une grave dépression avec envie suicidaire. J'ai pu trouver un nouveau psychiatre qui a complètement changé mon traitement. Je suis suivi par elle et aussi par une psychologue. J'ai développé en plus une névralgie d'arnold et une sciatique. Le 8 aout mon père est décédé. Suite au décès de ma mère deux avant, il s'était complètement laisser aller. J'ai des troubles cognitifs et un trouble anxieux. Tout est dû aux multiples traumas que j'ai enduré. Mais j'en assez. Je ne vois plus le bout. Dès que je remonte la pente il y a un événement qui va me faire retomber. Comment peut-on guérir comme ça?