Dépression amoureuse

elle dit toujours m’aimer mais n’arrive pas à me pardonner… elle est sous traitement voit des psy… de mon côté je ne m’en remets pas je me surprend à avoir des idées noire …

auriez vous un avis sur le sujet ?

@Machiaveli

Bonjour, je viens de lire ton histoire et j'aurais une première question, quel âge as tu ? Si ce n'est pas indiscret

La réponse qui me vient a l'esprit c'est tout simplement que tu dois être très amoureux d'elle ou alors que tu as peut être une dépendance affective. Il est normal de souffrir d'une relation qui se termine lorsqu'on est toujours amoureux. Mais il peut aussi y avoir des cas où c'est une dépendance affective d'une personne... Ça fait 4 mois tu as dis, et c'est une petite relation. Bien que la durée ne veuille pas dire que ce soit trop court pour être amoureux. On a tous notre rythme chacun. Mais, il est vrai que ça fait tout de même très peu de temps que vous étiez ensemble, surtout s'il il y a eu plusieurs séparations. La connais tu depuis longtemps ?

Ensuite il faut que tu réfléchisse si la relation était sur une base saine ou non. Si il y a beaucoup de disputes, séparations, remises en questions... c'est que quelque chose ne va pas dans la relation. En général les début d'une relation se passent bien, alors il se peut qu'il y ai déjà un problème de fond... si elle est froide avec toi parfois sans raison c'est peut être qu'elle ne va pas bien au fond d'elle, ou peut être toi ?parfois on prends des distances quand on a du mal a comprendre l'autre (je ne dis pas que c'est le cas je dis des hypothese ne t'en fais pas, pour qu'on trouve des réponses)

Ensuite tu as dis qu'elle ne te pardonnais pas dans ton texte. C'est peut être que tu as fais quelque chose qui l'a fait souffrir ?

Toujours est il que votre relation semble bancale, pour être honnête. Et je sais de quoi je parle pour être restée des années avec une personne avec qui ca se passais un peu dans le même style mais j'étais tout de même très amoureuse alors je sais que tu dois en souffrir. Encore aujourd'hui je pense a cette personne mais j'ai pris conscience que la relation n'était pas saine pour les deux...

Tu souffres parce que tu es attaché mais il faut avant tout réfléchir au fond de votre relation si elle apporte quelque chose réellement, ou si elle vous détruit plus qu'autre chose malgres les sentiments...

Bonjour lost soul.

Tout d’abord merci pour ta réponse.

Il est vrai mon message d’hier est un peu vague .

Je reprend, nous sommes restés ensemble 2 ans, tout ce passé très bien , nous étions très amoureux et complice, en mai dernier j’ai perdu subitement une cousine elle avait 22 ans … puis deux de mes oncles en suivant… suite à ces événements tragiques je me suis renfermé sur moi même, je n’ai pas extériorisé je n’ai pas su en parler avec elle. J’ai préféré me confier à une amie proche , jai eu avec cette amie une longue conversation pas sms, nous avons échangé sur tout ce qui ce passé et m’arrivait, nous avons parlé de ma relation également sur le moment j’étais perdu la tête dans le guidon et jai dit a mon amie que je n’étais pas sûr que ce soit la bonne ect… Trois mois plus tard je n’étais toujours pas remis des décès, j’étais froid et souvent de mauvaise humeur mon ex pensais que je la trompée du coup elle a fouillé dans mon téléphone et est tombée sur les échanges avec mon amie … elle l’a très mal pris… sont passif explique beaucoup de chose… elle a été trahie et trompée pase le passé, manipuler par un pn… nous avons continué à nous voir jusqu’en novembre mais elle était bloqué… nous nous sommes séparés début novembre mais depuis chaque semaine elle m’écrit ou m’appelle si elle ne le fait pas je le fais… elle doute n’a plus confiance en moi mais m’aime encore … je vis très mal cette histoire… j’ai l’impression de lavoir détruite…

J’ai 33 ans.

elle me dit souffrir m’aimer mais ne pas savoir… je suis, nous sommes complètement perdu

Ah oui je comprends déjà beaucoup mieux... merci d'avoir pris le temps d'expliquer plus en détails. En fait, vous avez tout les deux une souffrance pour quelque chose de différent, mais qui, au final, impacte votre couple. Je pense qu'en premier lieu vous devez chacun consulter quelqu'un pour vous aider à gérer votre mal être. D'apres ce que j'ai compris, elle consulte déjà ? Il faudrait que toi aussi. Tu as des souffrances et il faut les penser. Deux personnes qui ne vont pas bien, ça ne peut pas fonctionner... du moins ca rend tout compliqué.

Ce que tu pourrais faire également c'est lui écrire un long message ou une lettre dans laquelle tu lui explique tour ce que tu ressens au fond de toi mais aussi envers elle, aussi pourquoi tu avais dis ce message a ton amie, et que tu la comprends sur le fait qu'elle n'aille pas bien et qu'elle manque de confiance etc... il faut que tout sois le plus clair possible pour qu'elle comprenne les choses et ce sera déjà un bon point. Au moins elle saura tout et se posera peut être moins de questions. Elle sentira que ta démarche est importante de tout lui écrire et de lui exprimer tes plus profonds sentiments.

Pour finir, peut être qu'il faudrait faire une thérapie de couple ? Peut être que ça pourrait vous aider... mais le plus important selon moi serait de vous "soigner" moralement chacun de votre côté en premier, pour avoir de meilleures bases...

J'espère que vous trouverez des solutions et que ça ira mieux entre vous si votre amour est sincère vous le méritez, il faut prendre soin de vous car construire sur une base fragile fera que tout ne tiendra pas a long terme... il faut vous donner les moyens d'aller bien sois même pour que le reste puisse suivre. Du moins essayer car ça peut porter ses fruits.

Si tu as besoin de parler je suis là j'espère t'avoir un peu aidé ...

@Machiaveli

une nouvelle fois merci pour votre message,

oui elle consulte déjà et est sous traitement, pour ma part je ne vois personne.

le problème c’est qu’elle me hante … je l’ai dans la tête du matin au soir je n’arrive plus à gérer cette situation… c’est pour un sentiment nouveau très désagréable je fais beaucoup de sport je vois mes amis mais rien n’y fait elle reste présente dans mon esprit