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Dépression amoureuse
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Machiaveli
Machiaveli
Dernière activité le 10/03/2022 à 17:53
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elle dit toujours m’aimer mais n’arrive pas à me pardonner… elle est sous traitement voit des psy… de mon côté je ne m’en remets pas je me surprend à avoir des idées noire …
auriez vous un avis sur le sujet ?
lost.soul
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lost.soul
Dernière activité le 14/06/2024 à 22:59
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Ami
@Machiaveli
Bonjour, je viens de lire ton histoire et j'aurais une première question, quel âge as tu ? Si ce n'est pas indiscret
La réponse qui me vient a l'esprit c'est tout simplement que tu dois être très amoureux d'elle ou alors que tu as peut être une dépendance affective. Il est normal de souffrir d'une relation qui se termine lorsqu'on est toujours amoureux. Mais il peut aussi y avoir des cas où c'est une dépendance affective d'une personne... Ça fait 4 mois tu as dis, et c'est une petite relation. Bien que la durée ne veuille pas dire que ce soit trop court pour être amoureux. On a tous notre rythme chacun. Mais, il est vrai que ça fait tout de même très peu de temps que vous étiez ensemble, surtout s'il il y a eu plusieurs séparations. La connais tu depuis longtemps ?
Ensuite il faut que tu réfléchisse si la relation était sur une base saine ou non. Si il y a beaucoup de disputes, séparations, remises en questions... c'est que quelque chose ne va pas dans la relation. En général les début d'une relation se passent bien, alors il se peut qu'il y ai déjà un problème de fond... si elle est froide avec toi parfois sans raison c'est peut être qu'elle ne va pas bien au fond d'elle, ou peut être toi ?parfois on prends des distances quand on a du mal a comprendre l'autre (je ne dis pas que c'est le cas je dis des hypothese ne t'en fais pas, pour qu'on trouve des réponses)
Ensuite tu as dis qu'elle ne te pardonnais pas dans ton texte. C'est peut être que tu as fais quelque chose qui l'a fait souffrir ?
Toujours est il que votre relation semble bancale, pour être honnête. Et je sais de quoi je parle pour être restée des années avec une personne avec qui ca se passais un peu dans le même style mais j'étais tout de même très amoureuse alors je sais que tu dois en souffrir. Encore aujourd'hui je pense a cette personne mais j'ai pris conscience que la relation n'était pas saine pour les deux...
Tu souffres parce que tu es attaché mais il faut avant tout réfléchir au fond de votre relation si elle apporte quelque chose réellement, ou si elle vous détruit plus qu'autre chose malgres les sentiments...
Machiaveli
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Dernière activité le 10/03/2022 à 17:53
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Bonjour lost soul.
Tout d’abord merci pour ta réponse.
Il est vrai mon message d’hier est un peu vague .
Je reprend, nous sommes restés ensemble 2 ans, tout ce passé très bien , nous étions très amoureux et complice, en mai dernier j’ai perdu subitement une cousine elle avait 22 ans … puis deux de mes oncles en suivant… suite à ces événements tragiques je me suis renfermé sur moi même, je n’ai pas extériorisé je n’ai pas su en parler avec elle. J’ai préféré me confier à une amie proche , jai eu avec cette amie une longue conversation pas sms, nous avons échangé sur tout ce qui ce passé et m’arrivait, nous avons parlé de ma relation également sur le moment j’étais perdu la tête dans le guidon et jai dit a mon amie que je n’étais pas sûr que ce soit la bonne ect… Trois mois plus tard je n’étais toujours pas remis des décès, j’étais froid et souvent de mauvaise humeur mon ex pensais que je la trompée du coup elle a fouillé dans mon téléphone et est tombée sur les échanges avec mon amie … elle l’a très mal pris… sont passif explique beaucoup de chose… elle a été trahie et trompée pase le passé, manipuler par un pn… nous avons continué à nous voir jusqu’en novembre mais elle était bloqué… nous nous sommes séparés début novembre mais depuis chaque semaine elle m’écrit ou m’appelle si elle ne le fait pas je le fais… elle doute n’a plus confiance en moi mais m’aime encore … je vis très mal cette histoire… j’ai l’impression de lavoir détruite…
Machiaveli
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J’ai 33 ans.
elle me dit souffrir m’aimer mais ne pas savoir… je suis, nous sommes complètement perdu
lost.soul
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Dernière activité le 14/06/2024 à 22:59
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Ami
Ah oui je comprends déjà beaucoup mieux... merci d'avoir pris le temps d'expliquer plus en détails. En fait, vous avez tout les deux une souffrance pour quelque chose de différent, mais qui, au final, impacte votre couple. Je pense qu'en premier lieu vous devez chacun consulter quelqu'un pour vous aider à gérer votre mal être. D'apres ce que j'ai compris, elle consulte déjà ? Il faudrait que toi aussi. Tu as des souffrances et il faut les penser. Deux personnes qui ne vont pas bien, ça ne peut pas fonctionner... du moins ca rend tout compliqué.
Ce que tu pourrais faire également c'est lui écrire un long message ou une lettre dans laquelle tu lui explique tour ce que tu ressens au fond de toi mais aussi envers elle, aussi pourquoi tu avais dis ce message a ton amie, et que tu la comprends sur le fait qu'elle n'aille pas bien et qu'elle manque de confiance etc... il faut que tout sois le plus clair possible pour qu'elle comprenne les choses et ce sera déjà un bon point. Au moins elle saura tout et se posera peut être moins de questions. Elle sentira que ta démarche est importante de tout lui écrire et de lui exprimer tes plus profonds sentiments.
Pour finir, peut être qu'il faudrait faire une thérapie de couple ? Peut être que ça pourrait vous aider... mais le plus important selon moi serait de vous "soigner" moralement chacun de votre côté en premier, pour avoir de meilleures bases...
J'espère que vous trouverez des solutions et que ça ira mieux entre vous si votre amour est sincère vous le méritez, il faut prendre soin de vous car construire sur une base fragile fera que tout ne tiendra pas a long terme... il faut vous donner les moyens d'aller bien sois même pour que le reste puisse suivre. Du moins essayer car ça peut porter ses fruits.
Si tu as besoin de parler je suis là j'espère t'avoir un peu aidé ...
lost.soul
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lost.soul
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@Machiaveli
lost.soul
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lost.soul
Dernière activité le 14/06/2024 à 22:59
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Machiaveli
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Dernière activité le 10/03/2022 à 17:53
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une nouvelle fois merci pour votre message,
oui elle consulte déjà et est sous traitement, pour ma part je ne vois personne.
le problème c’est qu’elle me hante … je l’ai dans la tête du matin au soir je n’arrive plus à gérer cette situation… c’est pour un sentiment nouveau très désagréable je fais beaucoup de sport je vois mes amis mais rien n’y fait elle reste présente dans mon esprit
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Machiaveli
Machiaveli
Dernière activité le 10/03/2022 à 17:53
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Explorateur
Posteur
Bonsoir à tous,
voilà je suis séparé de mon ex copine depuis maintenant 4 mois …
Durant c’est qu’antre mois nous n’avons cessé de joué au "chat et à la souris " un coup elle revient un coup elle repart, un coup elle est bien un coup elle est froide.
je n’arrive pas à tourner la page je pense à elle du matin au soir je déprime totalement plus d’appétit plus d’envie en général je n’ai jamais ressenti de tel sensations … je me réveille la nuit c’est terrible…