- Accueil
- Échanger
- Forum
- Forum Dépression
- Vivre avec la dépression
- Je souhaite échanger avec des personnes qui ont surmontées leur dépression
Patients Dépression
Je souhaite échanger avec des personnes qui ont surmontées leur dépression
- 276 vues
- 8 soutiens
- 20 commentaires
Tous les commentaires
Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Dernière activité le 23/08/2024 à 17:53
Inscrit en 2021
7 345 commentaires postés | 276 dans le forum Dépression
1 908 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Bonjour @Jordan12,
Je vous invite à parcourir les différents forums du groupe Dépression et d'interagir directement avec les membres pour leur demander des conseils.
Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity
Voir la signature
Claudia.L
Tout fermer
Voir les réponses
Jordan12
Bon conseiller
Jordan12
Dernière activité le 24/01/2024 à 18:33
Inscrit en 2023
10 commentaires postés | 8 dans le forum Dépression
3 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Explorateur
-
Ami
@Claudia.L d'accord, merci !
Cacher les réponses
erwannono
Bon conseiller
erwannono
Dernière activité le 31/08/2024 à 15:43
Inscrit en 2014
7 707 commentaires postés | 2055 dans le forum Dépression
933 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Bonjour @Jordan12 🕊
Je suis une mamie de 79 ans, et viens simplement t'encourager à garder patience et espérance que tu peux sortir de ta dépression. Tu passes sûrement par des épreuves qui te bouleversent. Mais sois sûr qu'elles ne dureront pas.
J'espère que tu as un médecin, de la famille et des amis pour t'aider
Courage, si tu veux me poser des questions ici ou en MP je suis à ton écoute 👋😍
Voir la signature
erwannono
Tout fermer
Voir plus de réponses | 10
Voir les réponses
erwannono
Bon conseiller
erwannono
Dernière activité le 31/08/2024 à 15:43
Inscrit en 2014
7 707 commentaires postés | 2055 dans le forum Dépression
933 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
@Jordan12 bonjour
Oui ça m'est arrivé de me poser des questions comme toi sur l'utilité de vivre, mais c'est parce que la souffrance nous habite Jordan. Et comme toi aussi je pensais devenir fille, car je ne dormais presque plus. Comment je m'en suis sortie demandes tu ? Bien difficilement, à petits pas chaque jour. J'avais un lourd traitement de neuroleptique. Et comme je te disais, j'avais mes parents qui faisaient tout leur possible pour que je sorte, aller marcher notamment pour m'intéresser à la nature. et aussi au bout d'un an reprendre le travail.
As tu un animal ?
Courage Jordan, à bientôt 🍀🎶😍
Voir la signature
erwannono
erwannono
Bon conseiller
erwannono
Dernière activité le 31/08/2024 à 15:43
Inscrit en 2014
7 707 commentaires postés | 2055 dans le forum Dépression
933 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Flûte, pas fille mais folle 🤔
Voir la signature
erwannono
Monia1965
Monia1965
Dernière activité le 22/09/2023 à 13:43
Inscrit en 2023
1 commentaire posté | 1 dans le forum Dépression
1 de ses réponses a été utile pour les membres
Récompenses
-
Explorateur
@erwannono bonjour j'ais 58 et j'ais l'impression de me lire... Depuis le départ de mon dernier fils en 2020 qui c'est fait s'en que j'y soie préparé et depuis le décès de ma sœur qui est morte septembre 2022 (c'est la seule personne que j'avais encore avec qui parler au téléphone).. Et depuis ma ménopause je vie un enfer... Je suis seule h24 dans un bled je voie personne... Je nais plus goût à rien... Je sais même pas pk je me lève le matin.. Ni pour qui ... Vivre pour moi je connais pas..!! Je suis complètement abbatus effondré chaque petite chose à faire et un parcours du combattant... Je prends déjà pleins de médicaments pour mes problème de tyroide.. J'ais de l'arthrose.du genoux.. Début hernie discal.. Tendinite chronique.. Et j'en passe la liste est longue et je suis au bout du rouleau... Je me sens plus en vie c'est terrible pourtant j'aimerais un peu sortir mais seule non !! J'ais pas d'amies... Juste mes grands enfants que je voie une fois par mois... Je sais pas combien de temps je vais encore tenir... Je nais plus la force de rien et la santé n'est plus au rdv.. On me dis de faire si de faire ça mais j'ais besoin d'être prise par la main j'en suis à ce stade... Pourtant j'ais toujours donner le meilleur de moi même à mes enfants... 2 que j'ais élevé seule et 2 qui sont née de mon seul et unique mariage qui remonte à 1982... Je ne trouve plus ma place dans ce monde... Et je crois que bientôt je ne saurais plus, qui je suis !! Oui je vais très mal et les bons thérapeute c'est payant... J'ais pas les moyens !! Je suis dans un cercle vicieux et je ne voie plus le bout du tunnel 😢😢😢😞
erwannono
Bon conseiller
erwannono
Dernière activité le 31/08/2024 à 15:43
Inscrit en 2014
7 707 commentaires postés | 2055 dans le forum Dépression
933 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
@Monia1965 bonsoir je suis désolée de vous savoir si désemparée. Votre médecin traitant est au courant de vos souffrances, il vous faudrait peut être un traitement vitamines minéraux.
Et pour ne plus être seule, il y a sûrement des clubs à votre Mairie pour participer à des ouvrages, à des choses qui vous apporteront du plaisir
Courage, vous allez trouver des solutions, à bientôt amicales pensées 🤩
Voir la signature
erwannono
Cacher les réponses
Dom-28
Bon conseiller
Dom-28
Dernière activité le 24/12/2023 à 06:24
Inscrit en 2023
42 commentaires postés | 23 dans le forum Dépression
9 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Explorateur
Bonjour Jordan12,
La première des choses est de te poser la « bonne question » et de faire la différence entre ne plus exister ou tuer le mal qui t’habite ..
Voir la signature
Dom-28
Resiliencia
Bon conseiller
Resiliencia
Dernière activité le 04/05/2024 à 12:11
Inscrit en 2019
242 commentaires postés | 34 dans le forum Dépression
25 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Explorateur
-
Ami
@Jordan12 en realité on ne veut pas "plus exister" mais on ne veut plus exister dans cette situation X qui on donne de la souffrance. Se dire ça dans le pire moment peut aider.
Avec une maladie chronique handicapant severe (douleur et fatigue tous les jours) j'ai parfois des depresions. Tout depends de la severité de ta depression. Il y a des personnes (et il m'est passée une fois) que ne peuvent pas meme sortir du lit.
Pour mois c'est comme si la force de volonté est épuisée. La volonté est comme un muscle et de la forcer beaucoup, elle peut craquer (par exemple, tu t'est efforcé mais tu as tres mal chance, et pas de fruits de tes efforts pour recolter, mais tu te forces, te leves, une autre fois, et une autre, mais tu n'arrive pas jamais). Je m'ai rendu compte que la depression vient plutot si je suis épuissée avec fatigue du corps mais aussi emotionelle.
Avec l'epuissement, nous ne pouvons voir les solutions aux problémes, meme si sont la, le cerveaux n'est pas capable de les trouver, comme si on voit tout avec un filtre noir et difusse.
Donc, pour sortir de la depression il fault avoir de l'aide. Et de ne pas nous forcer beaucoupbpour ne se fatiguer encore plus. Imagines toi que tu as un accidente de voiture forte. Tu ne peux pas faire comme si rien s'est passé et sortir pour faire une marathon. Tu dois aller petit a petit. Bon, la depression est pareil. Tu dois aller petit a petit avec de l'aide, et mettre tes efforts en te récuperer. Le probleme est que la plupart des personnes pensent que c'est question uniquement de volonté, mais non. En plus ta volonté est épuissé! Avec depression, J'avais besoin de quelqu'un pour être ma volonté.
Pour éviter mettre fin a ses jours, dans un moment de crise, on doit avoir un plan de prevention écrit avant. En france il y a aussi le numero 3114, gratuit. On peut appeler aussi pour parler si on pense qu'on va faire une crise.
On doit apprendre a voir nos pensées pour savoir quand on est dans un limit dangereux. Des le moment je commence a sentir que je vais desesperer, je le met en practique avant d'arriver à cette situation parce que si tu arrives a la desesperation, tu n'est plus raisonable.
Apres, j'ai des époques. Je dois travailler beaucoup avec le dueil de tout ça que j'ai perdu à cause des maladie, les sentiments d'impotence, d'anxieté, de culpabilisation, de rage. Je dois apprendre a reduire mes expectatives.
Tu peux demander le handicap pour depression aussi, si la depression est tel que tu ne peux plus fonctionner sans aide. Si tu as le handicap, tu peux avoir le SAVS (des educateurs qui t'aident dans ta vie social), et la PCH humaine, des aidants, qui sont tres bien surtout si tu n'as pas personne.
En fin, ce n'est pas facile, mais on peut au moins ameliorer la qualité de vie. C'est plutot sur ça qu'on doit travailler. Comme je ne peux pas changer ma situation de base, je m'ocupe des petites choses qui peuvent ameliorer ma qualite de vie un peu. Petit a petit.
erwannono
Bon conseiller
erwannono
Dernière activité le 31/08/2024 à 15:43
Inscrit en 2014
7 707 commentaires postés | 2055 dans le forum Dépression
933 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
-
Bon conseiller
-
Contributeur
-
Messager
-
Engagé
-
Explorateur
-
Evaluateur
Bonjour @Jordan12 je venais juste voir comment tu vas ? Si tu as envie bien sûr d'en parler ? 🤩🎼🎶
Voir la signature
erwannono
Donnez votre avis
Les membres participent aussi...
Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
Voir le meilleur commentaire
vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
Voir le meilleur commentaire
Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
Voir le meilleur commentaire
vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
Voir le meilleur commentaire
Articles à découvrir...
Fiches médicaments - avis...
S'abonner
Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires
Votre abonnement a bien été pris en compte
Jordan12
Bon conseiller
Jordan12
Dernière activité le 24/01/2024 à 18:33
Inscrit en 2023
10 commentaires postés | 8 dans le forum Dépression
3 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Ami
Bonjour à tous !
J'espère que vous allez tous bien. Je suis ici car d'après mon psy je fais une dépression. Je passe par la période la plus difficile de ma vie à tel point que parfois j'ai juste envie que tout s'arrête et de ne plus exister.
J'aimerais savoir s'il y'a ici des personnes qui ont pu surmonter leur dépression savoir comment elles ont fait et avoir des conseils.
Merci !!